第一節 無法預知明天，但可以把握今天

無論身處何地，全然地處于當下

我們可能都遇到過這樣的問題：過去犯過很嚴重的錯誤，內心深處受到了很大程度的譴責，可是又不知道應該用什么方法來彌補。這個時候，我們的內心是期待時間或者某個事件來拯救自己的。其實，這種心理上的期待是正確的，但是我們對于時間的不確定性卻是錯誤的。因為能夠拯救我們的就在此時此刻。

在新澤西州市郊的一座小鎮上，...