二、自言自語是身體退化的先兆嗎

可能每個人都會有這種經歷，我們在東張西望或者找東西的時候會不由自主的嘟囔著“水杯跑哪去了？”其實周圍沒有別人，那我們為什么會自言自語呢？

在心理學上，把這種自言自語的現象稱為“退化現象”，就是指退化到了幼兒水平的現象。

一般成年人的自制力很強，知道什么該說什么不該說，然而幼兒就不同了，他們想到什么說什么，大腦正處于發育階段，他們大腦中想的事情也會無意中從嘴巴說出來。這樣看來，當我們找東西的時候自言自語是因為心里在想事情，因為退化的緣故，隨口說了出來。

美國科學家希倫進行過一項感覺遮斷實驗。接受實驗的人被安排在一間完全和外界隔斷聯系的屋子里，并被要求躺在床上。

結果，八個小時過去了，就開始有人自言自語，這是因為他們感覺孤獨，為了消除孤獨感，開始想辦法轉移注意力，這也是為什么獨自生活的人更容易自言自語的原因。

心理透視鏡：人作為群居的高級動物，在獨居的時候就會開始自言自語，因為沒有聲音的環境會讓人產生恐懼感。