第一章　學會自控才能控制他人——情緒自控力

我們正在忍受著社會各方面無形的壓力，大腦始終繃著一根弦，等到有一天繃不住的時候，自控力也完全喪失，發生的后果是非常可怕的。試想一下，如果世界沒有自控力，世界上的人都各行其是，為所欲為，那么世界將會變成地獄。