六、胃是最能表現情緒的器官

在消化科門診，經常會遇到一些病人，訴說各種消化道不適癥狀，如食欲不振、上腹部隱痛不適、泛酸、燒心、下腹脹痛、腸道“嘰里咕嚕”作響、肛門排氣不斷等，反復多次就診，找了多位教授，做了很多檢查，如胃鏡、腸鏡、B超，甚至CT等，均未發現器質性病變。

經過仔細詢問病史，發現這類患者有一個共同的特點：在焦慮、憤怒、憂傷、緊張、生氣等不良情緒狀態下，胃腸道不適癥狀明顯加重。

回想一下，當你心情愉快時，是否總是胃口大開？而當你心情憂郁時，是否會覺得吃什么東西都沒有滋味？

人體胃腸道功能受神經、內分泌系統協同支配、調節，其所擁有的神經細胞數量僅次于中樞神經，對外界刺激十分敏感。胃腸道是人類最大的“情緒器官”，人的消化功能會隨著情緒波動而出現“情緒化”的反應。

眾多能夠影響自主神經功能的異常刺激，如心理壓力過大、過度勞累、情緒緊張、焦慮、抑郁等，都可能導致胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，出現食欲下降、上腹不適、飽脹、打嗝、惡心等消化不良癥狀，從而導致功能性胃腸病。

這類患者的共同特征是：雖然有胃腸不適癥狀，但未發現器質性疾病的證據。

1.“情緒胃腸病”青睞城市人

心理、社會因素對功能性胃腸病的影響，分為急性應激和慢性應激兩種。若急性應激處理不當，也有可能逐漸發展成為慢性應激。

因不良情緒導致的功能性胃腸病在我國城市人群中的發病率較高，最常見于白領、學生等從事高強度腦力勞動的中青年人。

劉先生是某單位負責人，經常在外應酬，久而久之腸胃功能變得不太好，經常一吃完飯，就要拉肚子，他懷疑自己有慢性腸炎，服用消炎藥、止瀉藥都不見效，去醫院做檢查，沒有發現腸炎和其他疾病，但是吃完就拉的壞毛病讓他的工作受到很大影響。

因為容易拉肚子，因此他最不想開會，怕開會時自己頻頻上廁所其他人會嘲笑。誰知，他越擔心這點，情緒越緊張，本來不腹瀉，反而一開會就真的出現腹瀉，令他煩不勝煩。

腹瀉不一定是吃壞了東西，也可能是情緒出了問題。這種疾病被稱為“腸易激綜合征”，屬于腸功能紊亂性疾病，也可以說是一種情緒性的身心疾病。

腸易激綜合征患者中80％有影響其癥狀發作或加重的精神因素，如神經質、情緒易激動、不安、焦慮和抑郁等，常見癥狀有腹瀉和便秘。患有消化不良的病人比健康的人更具神經質、更加焦慮和抑郁，其常見的癥狀是腹脹。

情緒胃腸病雖然不會致命，但會顯著影響患者的生活質量。以前，由于醫患雙方對此類心身疾病（心理因素導致的軀體疾病）缺乏認識，多數患者未得到及時、正確的治療，胃腸不適癥狀得不到有效緩解，進而加重情緒障礙，造成惡性循環。

2.心病還需心藥治

現代人工作緊張、生活節奏快、精神壓力大，許多人處在身體、情緒的雙重亞健康狀態下，長此以往，就容易引發胃腸道功能障礙。

近年來，醫學界推崇的“生物-心理-社會”的醫療模式為功能性胃腸病提供了具有整體觀念的治療模式。醫生在診治功能性胃腸病患者時，不僅要了解其消化道軀體癥狀，還要了解其有無引發胃腸不適的心理、社會因素，以便能給予恰當的處理。

作為患者，做到以下三點將有利于身體康復：

第一，要保持良好的心理狀態，正確看待生活、工作中的各種挫折和困難。存在嚴重焦慮、抑郁等心理障礙者，可在醫生指導下適當服用抗焦慮、抗抑郁的藥物。

第二，要養成良好的生活習慣，不過度勞累，不吸煙嗜酒，合理調整飲食，少吃太甜、太酸、太辣的食物。

第三，若胃腸不適癥狀較嚴重，可在醫生指導下適當服用促胃腸動力藥物、制酸藥等。

心理透視鏡：疾病并不只是身體出狀況，有些疾病是源自內心的焦慮，所以調整心情才會有好身體。