世上有多少重要的事，?想著想著就算了

01

這兩年特別流行健身，尤其讓人羨慕的是，那些腿瘦、臉小、脂肪少的美女們個個都有馬甲線，身材完美，無懈可擊。每當看到那些偶像兼實力派美女，我總是斗志昂揚，立刻就會產生“我要鍛煉”的想法，于是決定從第二天起每天慢跑5千米，做30個下蹲、40個仰臥起坐。為此，我還準備了計步器和運動護膝，各項工作都被那份熱度推動并順利地進行著。

可開始實施鍛煉計劃時，我卻盤算著，今天還是算了吧，明天要參加一個重要的會議，今天必須保持良好的睡眠。到了第二天，想想還是算了吧，一天的工作已經讓人筋疲力盡了，何必如此為難自己？

后來，在無數次“想想”的時間里，各種理由紛至沓來，于是很多重要的事，想著想著就算了。

02

兩個好朋友一起報考了同一個專業技能的職稱考試，兩人報名時都信誓旦旦地說“今年我一定會過”。

距離考試六個月時，兩人想著，反正時間還長，有的是時間復習，就把考試的事拋在了九霄云外。

距離考試三個月時，兩人有點慌了，可是又一想，最近工作忙，朋友聚會也多，確實沒時間看書，索性就在考試前一個月復習。

距離考試一個月時，兩人已經習慣了：當糾結做與不做時，只需毫不費力地“想一想”，就可以輕易地想出困難和借口。

于是直到考試那天，兩人也沒真正地好好復習過。甚至其中一人都沒有參加考試，理由是：打印了準考證，看了考試地點，太遠了，想一想，也就算了。

有多少重要的事，總是在最艱難的起步時刻，遇到世上最大的誘惑——“想想”，于是很多事情，想著想著，也就算了。

03

一年前的世界讀書日，有一個朋友在微信朋友圈立志要天天讀書，大家也逐漸習慣了這樣的“官方語言”。每當遇到一些特別的紀念日或節日，幾乎所有人的朋友圈都有這樣的人，總是要應景應時地發表一段人生誓言，可最終能兌現承諾的人少之又少。

這之后的一年，那個朋友就像消失了一樣，再也不見他活躍在朋友圈里。

今年世界讀書日，他發表了一條消息：“我做到了?！迸笥褌兌俭@呆了，一年前大家以為他的讀書計劃是說著玩兒的，可他竟然真的做到了：每天看書一小時，每周閱讀一本書，每月寫五篇兩千字以上的讀書心得。

在我們都驚訝于他為什么就能做到時，他發了一條統一回復的消息：只有兩個字——行動。

他的經驗是：

首先，保證精力，把所有零碎的時間都集合在一起。但凡能利用的時間，他都絲毫不放過，甚至在洗澡時，也要一邊沖澡，一邊用手機里的聽書軟件播放電子書。

其次，保持毅力，零碎時間用在哪里，效率就會在哪里。他的手機上沒有任何娛樂軟件，甚至連一個視頻播放器都沒有。他每天有三個必須：必須按時、必須保量、必須保質完成讀書任務。

最后，也是最重要的：實現前面兩點的執行力和行動力。一旦定下目標，就立刻行動。

世上通往成功的路有很多條，但在路上的人只有兩種，一種人永遠都在“想象出發”的路上，還有一種人一直都在“出發”的路上。而最后成功的人，往往是后者，因為他們勇于嘗試，勇于試錯，勇于在行動中去實踐、去探索。

04

有很多重要的事，想著想著就算了。本來打算周末回家看望父母，想想來回路上太折騰，還是算了吧；本來打算學開車，想想每年發生那么多起交通事故，還是算了吧；本來打算聯系很久不見的好友，想想他應該不希望被打擾，還是算了吧。

“本來打算……想想……還是算了吧?！背闪爽F代人慣用的經典句式。

很多時候，我們明明已下定了決心，準備踏踏實實地干成某件事，可總是在起步時，被想象中的困難擊敗。我們的問題不在于沒準備好、沒時間、沒精力、沒經驗，而在于總是想得太多，做得太少。如果你知道自己要去哪兒，并且已經在路上，那么全世界都會為你讓路。

你并不缺少明確的目標、周密的計劃和充裕的時間，你缺少的是立即行動的勇氣和力量。既然目標已經定下，當你開始行動時，也就成功了一半。

“世上本沒有路，走的人多了，也就成了路?！?

世界上最遙遠的距離是“想到”和“得到”之間的距離，因為中間隔了“做到”，千山萬水。

你總要先下水，才知水深水淺；你總要先走，才知道能不能跑；你總是要先主動去愛，才能獲得被愛的資格。

世上有多少重要的事，想著想著就算了。同樣，世上也有多少重要的事，干著干著，也就干成了。

磨蹭著，磨蹭著，時間就這么過去了

01

芳可最近迷上了由謝霆鋒主持的節目《鋒味江湖之決戰食神》，一期接一期地看下來，最讓她嘴饞的還是一道家常菜——糖醋排骨。

昨天一下班，芳可就興致勃勃地跑到超市，準備買一些排骨和佐料，親自下廚做一道糖醋排骨。

可一到超市，琳瑯滿目的商品和新鮮可口的水果，就讓她停下了腳步。這里有打折的草莓、打折的牛奶，還有打折的鹵雞翅，看著還不錯，去瞅瞅吧。她這么想著，便不由自主地看看這里，瞧瞧那里。不知不覺，一個小時過去了，等到她反應過來時，排骨早就賣完了。

很多時候，我們明明知道自己要干什么，可就是一直磨蹭著，磨蹭著，看看新，嘗嘗鮮。一天，一月，一年，就這么毫無意義地從指縫間溜走了。

我們之所以如此磨蹭，最根本的原因在于我們不夠專注。什么都想做，可什么也做不好，什么都想嘗試，可到最后什么也學不會。

02

很多朋友都知道讀書的重要性，平常上班確實沒太多時間，于是決定每晚睡前一小時看看書?？擅看畏_書時，卻不知從哪里開始看，于是拿起手機，聊聊天，點點贊，搶搶紅包。等玩得差不多時，卻睡意漸濃，只能無奈地將書原封不動地合上。

比如練毛筆字，剛寫了幾個字，又不知道自己究竟想要寫什么，于是忍不住去磨磨墨汁，捋捋筆須，順便拍個照片發到朋友圈。

比如打算寫工作計劃，可一點兒頭緒也沒有，不知道重點是什么，一不小心又開始發呆、走神，想著今晚的電視劇更新到哪兒了，想著明天中午該吃什么，磨蹭著，磨蹭著，又浪費了大把時間。

我們之所以如此磨蹭，是因為計劃中的目標太大。所有目標就像是一件近在咫尺，遠在天涯的人生計劃。

比如讀書：讀什么類型的書，怎么讀，讀到什么程度？

比如練字：臨摹哪個書法家的作品，怎么練，寫哪種字體，想要什么風格？

比如工作計劃：重點突出什么，需要哪些數據，如何完善細節？

當你的目標太寬泛，太模糊，執行起來較為麻煩，又不知如何下手時，就特別容易轉移注意力，從而偏離既定的目標。

03

很多人是不是都辦了健身卡？健身房之所以那么賺錢，很大程度上是瞄準了很多人的惰性思維和拖延癥。大多數人雖然辦了卡，但真正去健身的次數，五個手指都能數得過來。

你有專業的指導老師，有業余時間，還有可供選擇的各類運動項目，可就是三天打魚兩天曬網。

今天跳跳健美操，明天練練瑜伽，后天再舉舉啞鈴，或者很長一段時間都不想去了。

我們之所以磨蹭，原因還在于不夠堅持，沒有毅力。每做一件事，總是三分鐘熱度。剛開始時還斗志昂揚，等新鮮勁兒一過，就被打回原形，于是又回到生活的舒適區里乖乖待著。

有時候我們感覺一天好像并沒做什么事，可總是不知為什么“磨蹭著，磨蹭著，時間就這樣莫名其妙地溜走了”。如何讓自己避免因為磨蹭而白白浪費時間呢？

第一，提高專注力。

把精力專注在一件事上，在當下專心致志地只做一件事。要相信，你此刻想要做的事，無論是彈鋼琴還是剝橙子，都是你一生中最重要的事。無論你在干什么，它都是你當前最值得關注和解決的事。

比如，你想要看一部電影，就集中精力從頭看到尾，你要把看完這部電影當作最重要的事來對待。

第二，細化目標。

如果將每個大目標細化到具體的小目標里，依次從易到難，從弱到強地去執行，不僅會提高辦事的效率，也會增加個人的成就感。

比如讀書，你可以根據自己的實際情況設定小目標，每天讀二十頁，每周讀完半本。然后在以后的日子里，循序漸進地增加頁數，最后實現每月讀四本書，每年讀五十本書的大目標。

第三，培養毅力。

其實培養毅力最快捷、最簡單的方法，就是在固定的時間，固定的情境，做固定的事情。

為什么上學時，一聽到國歌就想到升旗儀式？一到晚上七點就知道中央電視臺的《新聞聯播》開始了？一聽到鈴聲響起，就知道是上課或下課了？

比如睡前一小時，就只用來心無旁騖地讀那二十頁書；比如在午休時間，就只是用來觀看網易公開課和TED的視頻；比如早上醒來半個小時，只用來觀看《人民日報》微信客戶端每日推送的新聞。

培養自己對所做事情的條件反射能力，你會收獲意想不到的驚喜。當你被身邊的瑣碎小事叨擾時，就會條件反射般意識到，這個時間點你只能做什么事，這樣你就能從煩瑣的小事里逃離出來。

磨蹭著，磨蹭著，一天就這么過去了，一年就這么過去了，一生就這么過去了。

可是當你掙脫這個現實生活中的強大怪圈，用心、專注、堅持做好一件事時，就會發現，從前的你和現在的你有著云泥之別。

什么才是真正有儀式感的生活

01

細數現在的微信朋友圈，五花八門的消息層出不窮。各類勵志文、暖心文，雖然讀起來很有趣，但讀多了也會感到閱讀疲勞；各類旅行照、自拍照，雖然看上去很美，但看多了也會感到審美疲勞。

不過，我的一個朋友發的任何一條朋友圈消息，我都不想錯過。即便他每天都發，甚至是一樣的藍天白云，一樣的花草樹木，也讓人有種經久耐看、特別有趣的感覺。并不是因為他的照片是最美的，而是因為透過他的照片，你可以看見很多生活里的儀式感，也會發現日常里更多的小確幸。

他發照片時很有儀式感。比如，每一次發的照片一定要有一個主題，然后用書名號標注，如《湖城黃昏》夕陽無限好……下面配上幾張夕陽西下的照片，讓你一看標題就懂了他想要表達的意思；比如，他的照片從來都是三張、六張或九張，讓人覺得整齊有序；比如，他每次給照片配上的話，一定要應景、應時、應主題。即便是同樣的照片，只要是他發出來的，那映入眼簾的效果，一定跟別人發的不一樣。

常常有人認為，穿著高貴的禮服，進出高級的西餐廳，喝著好年份的紅酒，才叫真正有儀式感的生活，其實平凡生活里的平凡人，也能擁有這樣的生活。

有時，生活的儀式感根本就無須很多物質做基礎，發個朋友圈，也能看出儀式感，也能擁有美感，讓人覺得特別有趣。細碎而又普通的小事在生活里比比皆是，它同樣能給人帶來感動和快樂。

真正有儀式感的生活是什么？是對自己、對生活的一種用心，它讓你積極、樂觀地在這個功利的世界里，尋找著別樣的生活之美。

02

現實生活中，很多單身男女總是將就著過自己的日子，似乎干什么都沒有興致，人前風光無限，優雅美麗，人后卻蓬頭垢面，一副不修邊幅的頹廢模樣。

可我認識的一個姐姐，卻始終讓生活保持著一種儀式感。她今年35歲了，還是單身。有一次，我加班太晚，就到她家留宿。來到她家后，她告訴我不要見外，想吃什么就去冰箱拿。

我原本以為她的冰箱里頂多是一些速食速凍的食品，可打開冰箱的那一瞬間，我整個人都驚呆了，只見冰箱里整齊地擺放著各類新鮮的蔬菜瓜果，最下面一層還能看見一碗蟹黃鮮菇，用泰國玫瑰和荷蘭芹點綴著，極其漂亮。

我連忙問她：“今晚你家有客人來嗎？”她說：“沒有??？這些食材都是我買來自己吃的?！?

姐姐說，一個人無論再忙再累，都不能虧待自己。每天清晨，她比別人早起一個小時，到超市買來最新鮮的食材，吃完自己做的早餐，再去上班。夜晚，她要練半小時瑜伽，看半小時書才睡覺。

生活里真正的儀式感是什么？

是即便一個人時，也要對自己的生活負責，永遠不懈怠，不放松，不懶惰；是即便一個人時，也要學會愛自己，也可以買一束鮮花，品一杯美酒，做一頓香甜可口的飯菜慰勞自己。一個會愛自己的人，才有能力愛別人。

03

我喜歡看書，我看書有很多講究。古人看書前要焚香、沐浴、更衣，而我看書時，一定不能容忍自己手上留有長指甲，也不可以蹺著二郎腿。而且每看完一本書，我會寫讀后感，摘抄印象深刻或者有用的句子。這樣做除了表示對經典書籍的尊重，更多時候其實是對自己的尊重。這些講究，不僅僅是浮于表面的儀式感，我也試過在深夜兩點，在無燈的情況下，到公共廁所去看書。

其實儀式感就如你對陌生人的微笑，你以為這是對別人表示友好，其實這是你自己對自己表示友好，就跟照鏡子是一樣的道理，你笑，鏡子里的人就會笑，你哭，鏡子里的人就會哭，你如何對待生活，生活就會如何待你。

常常有讀者告訴我，他們其實也很愛運動，愛看書，愛聽講座，愛做一切有意義的事?？蛇@些習慣難免會被別人諷刺為太虛榮，或者不合群。別人邀你打牌的時候，你說要去爬山；別人在追劇，你在看書；別人在睡懶覺，你在上培訓課。你的不合拍，久而久之，會讓你在這些無用的社交里受到歧視甚至是嘲笑。

可什么才是真正有儀式感的生活？是讓一群你不愿深交的人評價你是一個有趣的人呢，還是堅守內心的準則，過上自己喜歡的日子？答案是后者。真正的儀式感，并不是做給別人看的，也不是要讓任何人都滿意，任何人都稱贊，而是自己清楚地知道你所做的一切都是你想要的，只有認真做自己的人，才能擁有真正有儀式感的生活。

04

儀式感，是一種對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度。

認真：你每次出門前一定要略施粉黛，認真檢查自己的著裝。你的襯衣領和袖口，永遠白凈清新，不留污漬。即便一個人生活，你也會認為這是對生活的一場赴約。

尊重：你會在約會遲到時，對別人禮貌地說一句對不起；你會在逢年過節的時候，回家看望老人；你會在下雨天開車路過泥濘小路時，把車開慢些，以免污水濺在行人的身上。

敬畏：你會對你的工作保持一種熱忱，即便周圍的同事敷衍了事，你也堅守信念。對不知道和含糊不清的事兒，你懂得探索和求知。

熱愛：有自己的特長和愛好。人的內心中有一份熱愛，才能在平淡的生活中找到一絲安慰和放松。

儀式感其實是一種強烈的自我暗示，這種自我暗示能夠使自己的專注力、反應能力和思辨能力迅速提升。某種意義上，它是認識和理解這個世界的一種感覺。

生活中那些無趣和委屈，那些一潭死水、灰頭土臉、見不到陽光的日子，其實是因為缺少了儀式感。世上總有人活得比你更艱難，更不易，但如果心中有了儀式感，就好似給干渴的生活注入了一股清泉，從此充滿生機和希望。

什么才是真正有儀式感的生活？它是不辜負生命，不辜負自己，不辜負每一朵鮮花盛開的那種歲月靜好的日子，并且伴有一種積極樂觀的人生態度。

有你的早安和晚安，我從不感到孤單

01

我有一個朋友，每天我們都以一句“晚安，無夢，明天見”作為一天的結束。大概就是一種習慣成自然的感覺，好像有了“晚安”的日子，才是完整的一天。

我們每晚都會聊一聊，談談人生，談談理想，再談談生活里的煩瑣小事，大到談我寫的那些“雞湯”和“作家夢”，小到今天吃了什么，遇見了什么人、什么事，從天文地理，到家長里短，每晚無論再忙，我們總是要留些時間給這樣的聊天。我們避而不談自己最傷心的事，可是我們卻以一句簡單的晚安，作為對彼此的鼓勵。

“晚安”兩個字，是一個非常美妙的詞語。似乎親人之間，戀人之間，朋友之間，總是那么需要這兩個字，作為彼此之間的紐帶，傳遞溫暖。

在所有關系里，想到一個人其實不難，難的是每天都能想著一個人，這不是每個人都能做到的，只有真正用心對一個人，才不會落下任何一次道晚安。

有時候，我們也會遇到手機快沒電，或者手機沒有信號這樣的情況，但我們都會提前告訴對方，或者提前把晚安道給對方，絕不會忘記。

它讓我們知道，友誼之花常開不?。凰屛覀冎?，即使你在北，我在南，依舊互相牽掛。擁有晚安的人，就像吃到了最甜的糖，喝到了最烈的酒，買到了限量版的郵票。

我們是那么需要晚安。每天的晚安，它就像立秋傍晚從河對岸吹來的風，像盛夏午后你用勺子舀起的第一塊西瓜，像一整晚在夢里飄散著最愛的花香。

被人惦記，互道晚安，你才感到原來你并不孤單。

02

有一個關于晚安的故事：有一天，天使來到人間，為了排解自己的無聊，他對一個女孩說，我可以實現你一個愿望，比如權利、金錢、美貌、愛情……

女孩想得很認真，天使有些害怕，如果小女孩說一些天使實現不了的愿望，天使會很沒面子。但天使想，我一定要讓她知道，天使有多厲害。天使做好了一切準備，而女孩的愿望卻是：我想每天睡前都能聽到你對我說晚安！

天使很驚訝，愿望如此簡單，他有一種被大材小用的感覺。他說：“好，這很容易?！碧焓垢揪蜎]有多想，就輕易地答應了，女孩歡喜雀躍，滿心期待著愿望一天一天被實現。

剛開始的時候，天使會每天都說一句晚安，偶爾有些忙，但也不會忘記。后來，不知是從何時開始，天使開始忙自己的事情了，或許太忙了，忙到連說晚安的時間也沒有了。

于是，每天晚上女孩都在等晚安，可每天都在失望中入眠。最終，天使忙到直接忘記了女孩，永遠地飛走了，連同那許多虧欠的晚安一起，消失不見。小女孩終于知道，即便簡單的愿望，天使都未必都能實現。

對別人說一句晚安，其實不難，但難的是你一直堅持，不是把它當成任務，而是當成生活中必不可少的儀式感。它會給你帶來美好的感受，它會讓你更加珍惜你想要珍惜的人。

所以一句晚安或早安，若不是心甘情愿，若不是心底真正惦記，是很難長久堅持下去的。真正的晚安，是彼此都感到舒服，甚至是感到不可或缺。有你的晚安，我感覺擁有了全世界。

03

其實一句早安和晚安，對實際生活毫無幫助。薪水不會增加，也不會少上一天班，第二天你還是要早起去擠公交，可是你的心定了下來，生活上那些瑣碎的不愉快蕩然無存，因為你知道，你那疲憊生活里的英雄夢想，不是你一個人來扛，不是你一個人擔，會有人分享你的快樂和痛苦。

這個世界上，確實沒有真正的感同身受，也沒有真正對你了如指掌的人。因為孤單，產生了“知己”這種特殊的群體，而在越來越繁忙的生活里，每個人都是那么慌慌張張，忙得不可開交，成年人的友誼再也不像小時候那樣，要把自己的所有思緒通通告訴知己，而是知道彼此都被對方記在心里就好。

而這樣的感受，不是好久不見胡吃海喝一頓，也不是暢所欲言地聊一個通宵，而是在平凡的生活里，用一句早安、晚安，或者其他任何形式，長久地堅持下去，讓我們彼此知道，無論發生任何事，都有彼此在。

畢淑敏說：“有些東西，并不是越濃越好，要恰到好處，深深的話我們淺淺地說，長長的路我們慢慢地走?！?

同樣，人生是那么長，也許我們不需要海誓山盟，桃園結義，歃血為盟，只需要你每天說一句早安或晚安，讓我知道你從未離我而去。

卡爾維諾說過：“我對任何唾手可得、快速、出自本能、即興、含混的事物沒有信心。我相信緩慢、平和、細水長流的力量，踏實，冷靜?！?

同樣，對于所有太熱烈的感情、友誼或愛情，我們都喜歡它歷久彌新，長盛不衰，這其實是可以做到的，只需每天清晨的早安，讓我知道，一天的開始；只需每晚的晚安，讓我知道，一天的結束。所有這些日子，若都有你的早安或晚安，我就不再羨慕任何人，也不再感到孤單。

你所有的問題都只是因為懶

01

我：“趙哥，在嗎？”

趙：“什么事？”

我：“麻煩你上來幫我看看電腦，我的電腦又不能上網了。”

每一次電腦不能上網，我就習慣性地打電話給同事趙哥，不管是什么原因，也不去瞧瞧是不是路由器沒打開，又或是網線松了，反正，在我的潛意識里一遇到不能上網的情況，我就找同事趙哥。而每次他上來幫我看電腦，我犯的無非都是這些很低級的錯誤。我總是說我學不會，每次就以不是計算機專業的這樣的理由，麻煩別人。

其實，我的問題根本就不在于學不會，也不在于我對電腦一竅不通，我的問題在于懶得學，懶得麻煩自己。

02

朋友A說，她辦公室有一位很煩人的同事C，年紀跟她相仿，可總是一遇上問題就找她，就跟她是114查詢電話一樣，什么都懂，什么都可以解決。

有一次同事C說她不會用掃描儀，讓朋友A幫她掃描一個身份證。后來每次需要掃描，她都找朋友A幫忙，朋友A總說這沒什么，同事間本來就應該相互幫助，再說這也不算多大的事，舉手之勞。

后來朋友A工作越來越忙，于是就對同事C說：“這樣，我來教你吧，多學幾次也就會了，其實這個很簡單的?！?

同事C聽了就很不高興，對朋友A說：“讓你幫點忙，你都這么挖苦人。算了，不找你了，多的是人會掃描?！庇谑蔷湍涿畹夭焕磉@個幫了她將近一年的同事A了。

朋友A沒有生氣，而是很平靜地對我說，生活中這種人真是太多了。

生活中有一種人，你初次幫他們時，他們會非常感激你，可是幫的次數多了，他們也就習以為常了，甚至覺得你本來就應該幫他們。他們并不懂一個道理：別人幫你，那是情分。不幫你，那是本分。

后來，這位同事C遇到過很多幫她的人，可是每一個都被她像對待同事A一樣得罪了，也不想再幫她了。

作為一位年輕的辦公室人員，不會使用掃描儀，不會打字，一點兒也不要緊，要緊的是你可以主動去學呀，只要你想學，這些辦公的基礎技能你總是學得會的。

如果你覺得自己比較笨拙，那就多學幾次。某些單位那些一把年紀的叔叔阿姨們，不也是對很多新網絡科技一點兒也不懂嗎？但他們也在堅持學習。

很多時候，你并不是學不會，你只是懶惰，懶得學而已。生活和工作中，分明有很多力所能及的事情，只要識字就可以學的東西，你非要去麻煩別人，并且每次還為自己辯解。其實你并不是怕麻煩別人，你只是怕麻煩自己而已。

03

我和很多人一樣，是一個名副其實的“路癡”。

有一次林姐說，她家鄉的盆盆蝦很好吃，她決定請朋友們一起去吃。

周五一下班，我們就從市中心出發直奔小縣城。

下了高速，給我們當司機的學長問我怎么走時，我答道：“我想著有一個‘隨身地圖’在身邊，反正不認識路就找你，所以我就沒查找過路線。”

還有一次我請朋友歡姐和婭婭吃午飯，并且團購了某餐館的套餐?？斓绞c時，歡姐在微信上跟我說讓我把地址發給她們。我突然又蒙了，因為我也不知道吃飯的地址在哪里。

我之所以會這么說，是有原因的。因為每次跟歡姐在一起，我從來不用操心怎么認路。因為她也是一個“隨身地圖”，只要有她在，我什么都可以不用操心。

那次我也是抱著我只管訂餐，歡姐知道餐館名字就一定知道地址的“初心”。

這兩次烏龍事件，讓我深深地反省了自己的問題。

第一，我真的找不到路嗎？不會呀，即使真的是一個路癡，導航軟件那么多，我完全可以提前查找好地址。再退一步說，即使真的找不到，但至少街道名稱我要知道吧。

第二，我的問題源于過度依賴。每次我都有諸多借口，比如，看不懂地圖，記性不好，方向感不強，等等。

在我的潛意識里，就認準了只要跟這些識路的朋友在一起，就可以什么都不管。反正有人操心。

說到底，我不是學不會，是懶得學，懶得去思考，更重要的是我寧愿麻煩別人，也不愿麻煩自己。

04

明明可以“一學就會”的事情，我們卻非要麻煩別人。

明明可以“不懂就問，不懂就學”的事情，卻非要任由自己什么都不懂。

當你看不懂一句英文歌詞時，請不要馬上去問英語過了八級的朋友，你可以先翻翻字典；當你家水龍頭一直在滴水時，請不要馬上打電話給物管科，你可以先檢查一下閥門有沒有擰緊；當你說自己不會打印文件，不會復制粘貼圖片，不會用電子表格時，請不要馬上就去問同事，你可以先看看他們是怎么做的。

“請不要馬上……你可以……”當你遇到難題又想去麻煩別人時，請試著用一用這個句式。

只要你勤奮、主動、積極地去學習，很多事情就可以獨立、輕松、漂亮地完成。

輸了心態，你拿什么去拼

01

在我的求學生涯中，每年都會參加學校的運動會，報名的項目一直是女子800米。我常常被定義為那種“先發制人，后發無力型”選手。

那時候操場上有四個跑道，在比賽的前500米我都是第一，遠遠甩開后面的三個女生，可是每次到了最后300米，當聽到跑道旁有人喊“趕快跑，后面有人快追上來了”時，就會方寸大亂，鉚足勁往前沖，似乎要把所有力氣都用上去，可每次都是沖了幾十米之后就徹底沒有力氣了，最后的結果往往是以失敗告終。

我的體育老師說，其實我完全是有體力和實力去爭第一名的，可是我的問題在于心態不好，一知道有人快追上我了，我就特別著急，就想用盡所有力氣去爭“一口氣”，如果我不管外界的聲音，按照自己的節奏跑，成績絕對不會差。

很多時候，我們以為自己拼的是努力和堅持，可最后往往拼的是心態。心態決定成敗，你沒有一個良好的心態，別人說什么你都那么在意，以至于被別人牽著鼻子走，跟著別人的步伐不斷調整自己的節奏，這時候你就只是想贏這個人而不是贏在這件事上。

真正的成功者，往往都不會是一個在情緒上跟別人計較的人，人生路那么長，萬萬不可為了一時的意氣而輸了做人的底氣，心態一輸，你就什么都輸了。

02

周哥，就職于某國企。兩年前，企業內部通過競爭上崗選拔人才。周哥跟其他兩位同事一起參加考試，三個人中周哥能力最強，而且三個人都通過了筆試，但最后只有周哥一個人未入圍面試。

那次面試失利后，周哥依然在自己的崗位踏踏實實、兢兢業業地工作，除了工作日常的加班熬夜外，還在周末報考了與其工作相關的學業課程，常常參加相關專業技能的培訓。

周哥說，雖然這次競爭上崗失利，但不代表他就不需要好好工作了。他是抱著學習的心態去競崗，而不是為了競崗單純地只想要一個頭銜而已。

今年單位又選拔人才，周哥是唯一沒經過考試就被直接任命的人。

領導說，其實兩年前周哥是完全有能力上任的，但是考慮到周哥需要在基層積累更豐富的經驗，于是就決定讓他再等一等。

在這兩年里，周哥的表現非常出色，并沒有急功近利地走后門，也沒有因為之前未入選而一蹶不振，怨天尤人，而是抱著一種積極學習、努力向上的工作態度繼續努力。那次面試失敗沒有讓他灰心喪氣，因為他并不是為了升職而升職，而是為了不斷增加自身的價值。

那些有過幾次失敗經歷就萎靡不振的人，說到底就是心態不好，你要知道人生中有多少種成功，就會有多少次失敗。

失敗一點也不可怕，可怕的是你在人生的賽道上輸了自己的心態。心態一輸，整個人的信心、勇氣、毅力等都會被輸光，試問，你還拿什么去拼？

03

人的一生其實都是在拼心態。

每一個人的成功都有自己的一套人生哲學。千萬不要因為對手變換節奏而自亂陣腳，你要擺正心態，按自己的腳步和節奏循序漸進，穩扎穩打，才能取得最后的勝利。

擾亂我們心緒的往往不是別人的腳步，而是你自己的不良心態。

如果別人家境比你好，關系比你硬，條件也比你優渥，不要抱怨和氣餒，你要學會沉下心來有的放矢，厚積薄發。因為無論誰先誰后，我們的目標都是贏得自己的成功，無論過程如何，只要最后你成功了，誰還會在意你當初起步時間的早晚呢？

有想要早日成功的初心并沒有錯，但也不要盲目從眾，適合別人的路不代表就適合你，好走的路有很多，可你最愛的路卻只有一條，那就是你自己的路。

愿所有努力的人都能擺正心態，按自己既定的速度、腳步和方向行進。人生路上，可以在很多事情上輸很多次，因為你最后總會有機會贏回來，但你最不能輸的就是心態，心態輸了，你還拿什么去拼？

什么才是真正的品質生活

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我曾經跟一個陌生的女孩子合租過一套房子，她是外地人，一個人到成都打拼非常不容易。她在一家超市當收銀員，每天很晚才能回來，很多時候，她為了省錢，就以泡面充饑。可即便吃的是泡面，她也能從中找到生活的品質。

她會在泡面里加一個雞蛋和一些番茄，面起鍋時再搭配幾片蔬菜葉子。一碗再普通不過的泡面，就這樣被她做成了讓人食欲大增的精致面。

她說，即便吃這種所謂的“垃圾食品”，也要注重色、香、味以及營養的搭配。剛開始我還在想，不就是一碗方便面嘛，還講品質？她說，吃雞蛋可以健腦益智、保護肝臟，吃番茄能夠生津止渴、美容抗衰老，最后加一點綠色蔬菜，可以補充維生素。其實我知道，這些都是超市里價格低廉且經常打折的食材。

可是，每當我看到她為了這次看似微不足道的晚餐，而在廚房里認真地洗菜、切菜，看到她津津有味地吃這頓“泡面盛宴”，看到她那洋溢在臉上的滿足感，那種即便生活很糟糕，也要盡量給自己爭取一份品質的心態，都忍不住為她豎起大拇指。

真正的品質生活，并不需要很多錢來堆砌。品質源于人的內心，源于一種積極向上、樂觀自信的生活態度，源于即便生活給了你一副爛牌，可你依舊竭盡全力想把它打好的決心。品質，由心造就。

02

我經常在地鐵上碰到一個背著書包的女孩。有一次，我特意關注了這個女孩，她穿著一身得體的工作服，頭發扎得高高的，看起來很有精神，畫了淡妝，穿了一雙高度適中的高跟鞋?？蛇@一身裝束，卻跟她背的類似于學生的書包有些不搭。

她背的書包有些陳舊，從脫落的線頭和生了銹的拉鏈，還有這書包的成色，就足以看出這是一個在地攤上買的背包。可每次她一進入人潮擁擠的地鐵，不管被擠成什么樣子，總是從容不迫地從書包里掏出一本書，在周圍的吵鬧聲中默默地、安靜地看著書。

有一次，我特意看了一眼她正在看的書，原來是德國著名作家歌德的《浮士德》，頓時驚呆了。這本書我曾經也絞盡腦汁地看過，可實在是無法安心地看下去，也看不太懂，但這個女孩居然能不受周圍人的影響，篤定而安靜地看進去。

快要到站時，她隨手把書放在包里，出于好奇，我瞄了一眼，那里面還有幾本書，和一個透明的化妝包，脫了色的口紅蓋子在里面是那樣顯眼。

看得出來，這個女孩的生活應該是比較拮據的，但這絲毫沒有影響她對內在美和外在美的追求。契訶夫就曾說：“人的一切都應該是美的，外貌、衣著、靈魂、思想。”

追求品質生活，是一個人對自我的完善和提升，即便在吵鬧的環境中，也可以安靜地看書，即使用質量低劣的化妝品，也不能影響一個人由內心發出的對美的追求。追求品質是自己在有限的條件下追求美好的事物與生活，并擁有自信、通達、樂觀的精神。

03

我還認識一個姑娘，她總是為踮起腳尖就能觸摸到的更高一級的生活而努力。

假如一支香奈兒的口紅需要四百元，而她的心理價位是三百元，這個時候，她會努力工作，拿下更多的銷售額和提成，再去買那支口紅。她說，真正的品質是發揮自己最大的努力和能力，去追求更好的東西，包括物質享受，也包括精神享受。

她從不過度追求奢侈品，也不會一味地排斥它，因為真正奢侈的其實是人追求向上的心。奢侈品只是起到錦上添花的作用，有了它，更凸顯她的精致和品質，但沒有它，她也可以把日子過得風生水起。

她不僅舍得為自己的“外在美”做投資，而且會努力提升自己的“內在美”。她可以常常吃十五元一份的快餐，卻舍得花五千元辦一張健身卡，然后利用下班時間，周一學普拉提，周二學游泳，周三學瑜伽……日子被她過得豐富有趣。

品質生活，不僅需要你在僅有的生活資源里努力過好，還需要你不斷地在物質和精神上努力去爭取最好的。你沒努力試著追求最好的，只能叫作知足常樂，但你若能努力向前進，那就是品質生活。

04

一個人需要追求的品質生活到底是什么？最重要的其實在于一個人對生活的態度，你既要有接受最好的一切的能力，也要有面對最壞的一切的坦然心態。

你相信自己值得擁有更好的，并為此而竭盡全力。當你面對一切不如意時，你要用安靜從容且強大的內心去承受一切。

真正擁有品質生活的人，從不與別人比較，而是與自己比較，他們總是能在有限的條件下，永遠呈現出一種豁達樂觀的精神面貌，不斷豐富自己的學識和心靈。

你的心有品質感，你的生活才會呈現出品質感。

動起來，生活會有趣很多

01

現在的我們沒事就喜歡躺著，躺著看手機，躺著玩兒電腦，只需用眼睛盯著屏幕，用手滑屏?？缮畹娜の逗涂鞓?，似乎就在躺著的時光里逐漸丟失了。

現代人做什么事都遵循方便、快捷、不麻煩的原則，即便足不出戶，也可以吃穿不愁，衣食無憂，而且特別省事兒?？爝f、快餐等便捷式服務越來越多，只有你想不到的，沒有市場做不到的。

不知道為什么，生活變得越來越方便，但從前的那些樂趣卻消失了。

比如你可以坐在電腦前，在淘寶上買衣服，即便價格還能接受，但你再也找不到曾經跟閨密一起為了一條裙子走好幾條街去砍價、去貨比三家時的快樂和成就感。

比如你在手機APP上訂了外賣，雖然會有專人給你送餐到家，但你再也聞不到從前自己買菜煮飯，勞神費力煮出的那頓飯的香噴噴的幸福味道了。

比如……

我們總覺得生活越來越無趣，甚至覺得沒有意思。其實我們過得沒有意思不是因為我們的生活越來越好，而是我們越來越懶，自己的生活方式本身就很無趣。

我們越來越依賴便捷式服務，能坐著就不站著，能躺著就不坐著，能不動就堅決不浪費一點兒力氣。

02

有一個朋友，堅持跑步和騎行已經將近十年了。即便是寒冬臘月，大雪紛飛，也不能阻止他運動的腳步。他的運動方式非常多，快走、慢跑、騎行、登山、做早操?？傊恢眻猿诌\動，多年未變。而且這個朋友不止喜歡運動，還超級喜歡文藝，喜歡有詩意的生活。

一般喜歡文藝范兒的人或多或少都有些悲天憫人、傷秋懷古的憂郁氣質。只喜歡運動的人通常沒有多少浪漫細胞，而且不夠細膩。

但他的生活態度卻很神奇，既可以與你暢游詩海，又能有個清醒且樂觀的心態來面對生活。他是個能文能武、能靜能動的人。在他的世界里，運動就如他的生命一樣。他經常與我分享在騎行或跑步的路上遇到的一些美好的事物：湛藍天空上的朵朵白云，烈日驕陽下的小草，清晨微雨后的向陽花?？傊?，在路上的所有事物都會讓他覺得生命是那樣有趣。

當他運動起來的時候，就會感到自己永遠朝氣蓬勃，永遠充滿力量。

運動不僅可以改善身體狀況，改善體型，還能讓人在沿途的風景里感受到大自然別樣的美麗，也可以鍛煉一個人的毅力和韌性。運動起來樂趣無窮，你還有理由不愛運動嗎？

動起來吧，當你運動的時候，就會發現，生活真的比你想象中的要有趣得多，就像這位朋友一樣，在運動的時候，總會感到每一天都特別精彩，每一天都非常有趣。

03

朋友D小姐說，是旅行讓她從失戀的悲痛情緒中走出來的。那是D小姐的初戀，戀愛時，她每天都覺得元氣滿滿，生活充滿了歡喜，做一件小事都感到特別帶勁兒。

可自從分手之后，她似乎對任何事情都提不起興致，整個人好像失去了對生活的激情和渴望，整日以淚洗面，郁郁寡歡。

也許針對失戀有很多緩解心情的辦法，比如那句歌詞“我已剪短我的發，剪斷了牽掛，剪一地不被愛的分叉”，撕掉他寫給你的信，扔掉他買給你的禮物。但你會發現，這些辦法根本不管用。你看，男孩子失戀了，去打一場球，痛痛快快地流一次汗，就什么事都煙消云散了。

歌德曾說：“人之所以愛旅行，不是為了抵達目的地，而是為了享受旅途中的種種樂趣?！?

既然旅行能讓人找到樂趣，那就去旅行吧。背上行囊，在路上去感受狂風暴雨，懸崖險灘。在馬爾康的大草原馳騁，去“海角天涯”，在清爽透膚的海水中，聽聽浪花拍打海灘的聲音。

臨清風，對朗月，登山泛水，肆意酣歌。在天朗氣清，惠風和暢的路上，仰觀宇宙之大，俯察品類之盛，所以游目暢懷，足以極視聽之娛。

在路途中行走，在行走中遇見更美的風景、更美的自己，你會發現，在路上的感覺真好。

凱魯亞克的《在路上》曾這樣說道：“我總是不假思索地上路，因為出發的感覺真是太好了，世界突然充滿了可能性?！?

有時間的話，去行走吧。去旅行，去出發，你會慢慢感到，動起來，生活真的會有趣很多。不信，你試試？

除了你自己，別妄想有人能負責你的人生

01

因為自己的一篇文章被一位編輯看好，于是我被其邀請加入了一個原創作者群。進入這個群才發現，這里真是大咖云集啊。不僅有很多近年來各大微信公眾號的熱門作者，而且還有不少暢銷書作者，個個都是精英人才，像我這種名不見經傳，能拿得出手的文章沒幾篇的無名作者，不超過五個。

群里一直都很熱鬧，我一般潛水不說話，因為他們談論的都是誰又跟出版社簽合同了，誰的粉絲量超過十萬了，誰的新書又加印了，等等。我除了說恭喜之外，根本就插不上話。

有一天，群里一位作者的一篇文章在許多微信公眾號上火了，影視公司購買了版權，簽約當下非常著名的男明星當主角，電影已經順利地開拍了。群里除了鮮花和贊賞的表情以外，還有不少作者在嘆息：你們都成功了，那我怎么辦？于是有一部分人開始蠢蠢欲動，說要主動退群，沒有臉面在這個群里繼續待下去了。

當然，每次看到別人成功的時候，有這樣的想法是人之常情。但是，你只看到別人頭頂上的皇冠，卻不知道為了這頂皇冠他們承受了多少壓力，也不知道他們經歷了多少苦難才得來今天的成就。別人成功了，不代表你就失敗了呀，你只是還奮斗在成功的路上，還未抵達而已！

多數還在奮斗中的人，常常羨慕別人那些看似天上掉餡餅的成功，可是世上哪有一飛沖天的成功，即使有，如果沒有自身實力作為堅實的基礎，也只能是曇花一現，而這樣的結果一定不是你想要的。所以當看見別人成功時，不要著急且迷茫地問自己該怎么辦，你只管踏實、認真地走好自己的路，其他的交給時間。

02《最棒的玉米》應該是大家比較熟知的寓言故事了。故事講的是，從前有一個老婆婆在屋后種了一大片玉米，眼看著收獲的日子一天天接近了。玉米地里的那個最大的、顆粒最飽滿的玉米高興地說：“收獲那天，老婆婆一定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米?！笨墒且贿B幾日，老婆婆都沒將它摘走，反而摘走了它身邊的玉米，于是它很絕望，也很悲痛，甚至想自行了斷，在這個暴風驟雨的凄涼夜晚，永遠消失算了?？墒钱斔齻慕^望時，老婆婆來到了它的跟前，自言自語道：這可是今年最好的玉米，拿它做種子，明年的玉米一定比今年長得好！

先相信自己，然后別人才會相信你。首先你要想做那顆最棒的玉米，并努力把自己塑造成這樣的玉米。無論遇到什么情況，我們都不要懷疑自己的能力。一個人如果不相信自己，還能指望誰相信呢？

當我們看到別人成功時，總是要焦急且慌張地問自己：怎么辦？

別人都買房買車了，就我還寄居在異鄉的屋檐下，怎么辦？別人都升職加薪，就我還是一個小職員，怎么辦？別人都獲得了建筑師資格證書，我連一科都沒進展，怎么辦？

我們常常說出這三個字，并不是抱著向優秀的人學習的心態，而是一種著急、浮躁、功利的心態。

你之所以沒有成功，或許是因為閱歷、經驗、火候不足，你可以從別人的成功里發現自己的不足之處并加以改正，但請不要一看見別人成功，就馬上盲目地懷疑自己的能力！

03

我有一個朋友正在考注冊會計師，她參加了一個培訓班，那里聚集了很多優秀的考生。培訓班里曾有一個非常厲害的美女學霸，一般人需要五年才能考過所有科目，她只用了三年就全部通過了。

每次培訓老師講起她時，周圍的考生都投以羨慕的眼光，也有一些考生則流露出不服氣的表情，問自己“為什么她能考過，我就不能考過”，或者認為“她只是碰巧運氣好而已”。

而我的這位朋友，每次當老師給她講這些成功案例時，她總是著重聽取別人是如何復習的，如何合理地安排時間，等等，而不是發一些無謂的牢騷、羨慕別人考上了注冊會計師能帶來多大的收益。

當看到別人成功時，你更多的是需要汲取他人成功的經驗，多問問自己，別人是怎么做到的。然后根據自己的實際情況取長補短，擇善而從，而不是一看見別人的成功，就空洞且抽象地問自己該怎么辦。

別人都成功了，那你怎么辦？愿你已經找到了答案。

下班后的生活，決定了你的一生

01

常常有人問我是不是自由職業者，我說不是，他們就會很驚訝地再次問我，那你怎么有那么多時間和精力每天更文、看書、做筆記？

每次我的回答都是，因為熱愛。但后來我就直接改為精力比較旺盛，總感覺用不完，然后大家都以為我真的是超人。

看看你周圍的人，似乎他們每天的精力都被工作時間和工作性質死死地固定住了。

比如你是一個家庭主婦，你的精力就花在陪孩子玩兒的時間上，孩子醒著的時候你再困再累也得有精力，孩子睡著后你的精力似乎立刻就用完了。

比如你是一個白領，你的精力就只能持續八小時，雖然有時你也很閑，但一到下班時間你仍然會感到疲憊不堪。

比如你是一個貨車司機，衡量精力的多少永遠不是你一天能來回跑多少千米，而是老板給你安排了幾趟運貨任務。

總之，完成了每天該做的事情后，你就總感覺沒了精力。所以，我們總是對那些在八小時以外還有精力做其他事的人充滿好奇，為什么他們就是有用不完的精力？

02

我有一個朋友，堅持每天早起運動，跑步健身，然后會把沿途的風景拍照發到朋友圈。每次我除了點贊還會在心里告訴自己，我要是有這個時間和精力也去跑步。而這句話不知道在心里說了多少遍。

我沒有精力的理由是，正常情況下我每天睡覺的時間只有六個小時，還有四個小時花在上下班途中，再上八個小時班，一天二十四個小時就只剩下六個小時的自由時間，這還沒有剔除日常生活所花費的時間，所以我總是認為每天睡覺的時間都靠擠，哪還有時間去跑步??？

當有一天我知道他也是每天早起騎車去上班，而且每周只有單休時，我立刻就決定周末早起晨跑試一試。

第一個周末，我把鬧鐘設置好了，可是到了時間卻因為實在太困，本準備就這么算了，但還是硬著頭皮起床，簡單洗漱后就出了門。畢竟自己說過的話要算話。剛開始的幾百米，我無精打采地跑著，困得眼睛都快睜不開了，可是跑著跑著，全身越來越有勁兒。由于過于興奮，運動強度過大，全身肌肉酸痛，足足痛了好幾天，尤其是下樓梯的時候，那感覺更是“銷魂”。

再后來，我每個周末都會堅持跑步，在跑步的過程中，我發現只需要早起一小時，就可以看到更多的風景，而且越跑越有力量，跑完步以后回家沖個澡，感覺整個人都是清爽的，充滿活力的。

當你感到自己精力不足，渾渾噩噩又是一天的時候，也許你真應該放下手機，關掉電腦，去跑跑步、散散步。精力不足，很多時候只是你躺著太久，舒服生活過得太久，不愿意動起來，只要你開始行動，去做更多有益身心的事情和運動，你就會擁有更多的精力。

03

有一個朋友，她是做文案工作的，每天要跟大量的文字打交道，通常做文字工作的人都極其講究細致和咬文嚼字，不容有半點馬虎。她說，下班后她絕不會開電腦，因為每天處理的文字實在太多，而這樣的工作太消耗精力了。

可下班后，她臉上根本沒有過多的疲憊，還能回家繼續做手工。朋友是個很細膩的女生，她最喜歡做手工，各種手工DIY她都非常在行。她常常把自己在零碎時間和休息時間做的手工牛皮包、手工剪紙、手工餅干等送給周圍的朋友和同事，也常常在這些給予中得到更多的快樂和成就感。

當所有人都驚訝于她怎么在八小時外總有用不完的時間和精力時，她說：“有興趣愛好并為之實踐的人，總是不缺少精力的?！?

除了工作和日常生活外，我們還有一種精神上的寄托，就是所謂的興趣愛好。有了興趣愛好，你的生活就有了動力。無論你的愛好是寄情于山水，還是隱于市，又或是心里想著詩和遠方，一旦擁有精神的食糧，一個人的心不會有饑餓感，身體自然會充滿無限的力量。

04

以前的人，因為勞動時間比較長，總說身體很累。而如今，我們常聽到的一個詞語“心累”?？吹胶芏嚯S時把心累這個詞掛在嘴邊的小青年，著實讓人唏噓。

人的身體可以累，但心一累就會感到力不從心，以至于干什么都提不起勁兒。

我有一個朋友，她也經常向我訴苦說心累，我問她為什么，她又說不出緣由，反正就感覺每天的生活很沒意思。我的結論就是她太閑了，太無聊了，所以會心累。我讓她去健身，去讀書，或去重拾她愛了多年的跳舞。

可她說：“哪有精力??？每天都忙啊忙，上班忙，下班也忙。”可我發現她所謂的忙完全是可以調整的，比如：明明可以在上班時間提高效率、專注做工作，她偏要逛淘寶、刷微博、聊天；明明下班可以騰出時間學舞蹈、學樂器、學游泳，可是她卻說沒精力。

沒精力和心累，這兩者是相互作用的，當一個人敢于去嘗試新鮮的事物，敢于挑戰自己，敢于從頭學起、從頭做起的時候，心自然就會被這些滿滿的正能量所帶動，哪還容得下“累”字。也許你會因為這些事情消耗體力，但是它們絕不會讓你心累，反而會讓你覺得充實且感到輕松。人一旦有精氣神、有動力、有方向，自然而然會變得精力十足。

05

為什么八小時之外別人還有用不完的時間和精力？因為普通人只是想著如何度過時間，從而消耗精力，而有才能的人是想著如何利用時間，然后積蓄更多的精力。

每個人的一天都由二十四個小時組成，而人與人之間的差別，就在于你在八小時之外是利用好還是浪費掉了你的時間和精力。

你所謂的努力，只是把準備當成了開始

01

我有一個朋友，她最大的愛好就是看書。她隨便列舉一下家里藏書的書目，都會讓你瞠目結舌。于是我們以此判斷她應該學富五車，博覽群書，也由衷地佩服她。

有一次我到她家玩兒，剛進門就看見整個客廳的櫥柜里全是書，書房更不用說了。

我特別興奮地隨手翻了翻她的書，可翻開一看，怎么都是新的，絲毫沒有翻閱的痕跡？于是我又看了其他書，大多數根本連包裝都沒拆開。

當我問她時，她自豪地說，這些書買回來，以后有了時間遲早會看的。似乎她買了多少本書，就代表她就已經看了多少本。

你買一本書，盡管還沒看，但你覺得已經擁有了其中的知識。

02

中午看見同事劉哥在網上幫他女朋友買瑜伽墊，于是我說：“你女朋友真有毅力，這短短一個月就買了三個墊子了?！眲⒏缁氐溃笥迅揪蜎]有用過那兩個墊子。于是我很好奇，沒用過，那為什么還要重復買啊？

劉哥說，他女朋友聽瑜伽老師說，要利用一切零碎時間練習，于是就準備在家里、辦公室各放一個墊子，方便隨時都能使用。

可結果是，劉哥買了那么多墊子，她女朋友一個也沒用。它們唯一的作用就是，讓女朋友心安。因為她覺得，一件事情，一旦做好了準備，就代表她已經開始做這件事情，她不會有負罪感，至少準備也代表了行動啊。

你會不會曾經制定一個計劃，但你一直沒有實施，只是享受那幾天準備過程中的快樂？

03

很多人其實都有這樣自欺欺人的思維：

比如有人總會在床頭放著那么一兩本書，即使不看，也會覺得放在那兒好過家里沒一本書。

比如你在圖書館玩手機，你只要在桌上放上復習題，即便一直沒看，也總會安慰自己，我其實還是挺認真的。

比如你給自己買一臺電子秤，即便根本就不用，也總感覺自己每天都在稱重，已達到控制體重的目的了。

我們總是想在開始做一件事之前有萬全準備，有時候你會發現，你準備的過程遠比你開始那一刻更難，但你很享受準備的過程。因為這至少說明你為這個事情的開始而努力，所以你就誤把準備當成了開始，卻放任自己一直在準備的狀態里永遠不出發。

04

公司的培訓老師專門給我們上了一堂女性禮儀課。對我們有幾點要求：第一，每天畫淡妝出門，既美化自己，也是對別人的尊重。第二，夏季上班不宜穿露腳趾的鞋子。第三，每天中午養成刷牙的習慣。

下課后，大家就開始興高采烈地討論要買什么品牌和什么類別的化妝品?？扇谓阒形绯粤孙?，就立即去衛生間刷了牙，午休后立即借用了我的口紅和睫毛膏，將嘴唇涂上淡淡的紅色，把睫毛涂得又密又長，又把上午穿得高跟涼鞋換下，穿上行李箱里唯一不露腳趾的鞋。

當你正有興趣去干某件事的時候，如果你都沒有因為當時的激情而立即行動，只是停留在準備的過程中，那這件事情多半是干不成的。比如這次課程，即便培訓老師講得再好，但培訓結束后，也未必會有什么效果。

更多的人也只是把一些好的習慣抄寫在筆記本上而不會真正糾正自己曾經的壞習慣，他們大不了去買一些開始某項計劃所需要的東西，但并不會真的去實施計劃。

05

心理專家曾經統計過，一個人談到第三次戀愛最容易結婚，談到五次以上，結婚的概率會降低。

如果兩個人，在準備結婚的過程中消耗了太多的時間，準備買房買車，升職加薪，即便最后你獲得了這些物質上的滿足，獲得了你所謂的結婚必需的現實條件，到時候，你反而失去了結婚的興致，甚至因為其他原因，而最終分手。

06

不知道你有沒有發現一個問題，當一個人要做某件事的時候，他總是對這件事的前置條件特別在意。

比如，年輕時總想著等自己有了經驗和能力再跳槽，可你在一個自己不喜歡也沒有前途的工作崗位上，一準備就是好幾年，甚至十幾年，到了最后根本就沒有了跳槽的勇氣。

比如，你想著等自己有了錢，一定要好好孝順父母，可即便你一直在做準備，你也根本不知道什么才叫真正的有錢。也許等到父母長別于世的時候，你才發現，原來他們在乎的不是你的錢，而是你的用心和體貼。

比如，你總想著等你有了假期，就開車出去旅行，可每次你早早地準備好了度假用的帳篷、沙灘裙和防曬衣，但最后依然沒有行動。

我們一直在準備的過程中，從未想過真正的開始，而且準備的時間久了以后，就誤以為自己其實已經開始了。于是很多想要做的事，還沒有開始，從頭至尾就一直在準備的階段。

沒有誰知道真正的開始需要多么精細和萬全的準備，但最好的準備就是從此刻開始。

也許你會因為前期的準備時間不充分，覺得達不到目標。但誤把自己的準備當成開始的人，一輩子也不會成功，因為即便準備得再完美，沒有開始，一切也皆為空談。