專題：《黃帝內經》教你腎病問題早發現

腎病是容易被忽略的疾病，尤其是在腎病早期，常被誤診成亞健康或其他不適。當發現腎臟異常時，往往腎已經“病重”。所以腎病要早發現早治療，不容忽視。讀讀《黃帝內經》，我們就可以掌握腎病的征兆。

☉精神不振、渾身無力

《黃帝內經》認為，腎藏精。腎精可化生為腎氣，腎氣相當于人體的發動機，腎氣足則精神好、身體強健。如果腎不好，腎精流失，腎氣就化生不足，人就容易出現精神不振、渾身無力的現象。

☉腰痛、腰酸

腎臟位于人體脊柱兩側的腰部，如果你出現腰痛或腰酸，排除肌肉組織勞損、骨骼疾病，有可能是腎臟出了問題。

☉耳鳴、聽力減退

《黃帝內經．靈樞．脈度》中說：“腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣。”如果你有耳鳴、聽力減退等癥狀，多是腎虛的表現。一些老年人出現的耳聾，也多跟腎氣衰退有關。

☉性能力下降

腎藏精，主生殖。如果腎不好，容易導致精氣流失，男性出現遺精、滑泄、陽痿、早泄，女性出現帶下過多、崩漏、月經不調、閉經，以及自汗、盜汗等。

☉水腫、尿多、尿頻、尿失禁

《黃帝內經．素問．上古天真論》中說：“腎者主水。”腎具有控制和調節水液的作用，如果腎出問題，人體就不能及時將水氣化，就會產生水腫、尿多、尿頻、尿失禁等問題。

☉便秘

便秘不一定是因為上火、腸道疾病，還有可能是由腎功能失常造成的。腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導需要通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用，如果腎功能失常，人也容易出現便秘現象。

☉畏寒怕冷

陽氣就像天上的太陽一樣重要。陽氣具有溫煦人體的作用，如果人體陽氣不足，就會出現畏寒怕冷的現象。腎是陽氣產生的根源，如果你總是畏寒怕冷、手腳冰涼，就要考慮是不是腎陽虛了。

☉頭發少、容易干枯或少白頭

中醫有“發為腎之華，發為血之余”的說法。腎精充足，頭發就烏黑茂盛。如果腎出了問題，腎精不足，頭發就會稀疏干枯，容易變白脫落。

☉牙齒松動、骨質疏松

《黃帝內經》里說，腎主骨。腎有掌控骨骼生長的功能，如果腎好，腎精充足，人體骨質就能得到很好的滋養，骨骼發育良好，牙齒堅固。如果腎出了問題，腎精不足，就容易出現牙齒松動、骨質疏松等現象。不少老年人容易骨折，跟腎精流失、腎氣衰微有關。

☉容易氣喘

腎主納氣，有攝納肺所吸入的清氣，以防止呼吸表淺的功能。如果腎功能出現異常，容易出現呼吸表淺，或呼多吸少，動則氣喘等表現，也就是中醫里所說的“腎不納氣”。

☉記憶力減退

中醫認為，腎生髓，腦為髓之海。一個人腎好，腎精就充足，大腦得到的滋養也就足夠，人就會頭腦發達、精力充沛、記憶力變強。如果腎不好，大腦得不到足夠的滋養，記憶力就會減退，使人變得健忘。