- 別理他!你的焦慮是因為對孩子關注太多
- (美)凱瑟琳·珀爾曼
- 1393字
- 2020-04-17 18:06:12
講臟話和頂嘴
很多父母經常為了他們的孩子說出諸如“狗屎”或“該死的”這類臟話而打電話向我求助。這樣的事情也曾經發生在我身上。有一次,我的女兒發高燒,我帶著兩個孩子去看病。到了醫院以后,我將車停在一根巨大的水泥柱前面。我停車時還在告誡自己:“走的時候一定要小心這根柱子。”可是,當我們離開時,我很匆忙,完全忘記了那根柱子。你猜后來發生了什么?是的,我撞上了那根柱子,然后,我說了一聲:“狗屎!”
現在,我幾乎從不罵人,我的丈夫也很支持我這么做。而在當時,憤怒讓我順口說出了臟話,我的孩子們也聽得清清楚楚。事情發生后不久,“狗屎”便不可避免地成了我家里的一個熱門字眼。
當發生這樣的情況,孩子們偶然間學會了一些不好的字眼時,父母通常會大聲告誡他們:“不準說這種話!”孩子可能并不知道他們說了些什么,但是,他們發現,這會讓他們立刻得到父母的回應和關注。
有趣的是:當我告訴父母不要去理會孩子偶然間講的臟話時,他們幾乎總是表示不屑。他們說:“如果我不理會它,我的孩子會認為講那種話是沒有問題的。”但是,他們錯了。是的,孩子可能會繼續說一段時間,但很快就會忘記了,因為他們并未因此得到任何回應,也就沒有了激勵他們繼續這么做下去的理由。
跟上面我所說的無意間講出的臟話有所不同的是,一些孩子會用極其無禮的語言咒罵他們的父母。我曾經親眼見證過——一個7歲的孩子講出的話如同海灘上公共浴室的地板那樣骯臟。
有些十幾歲的孩子能夠用他們傷人的言行摧毀父母的意志,而大多數父母都無法容忍孩子這樣做。當孩子對父母發怒時,父母通常感到不被尊重,而且非常尷尬,他們會說:“你不能這樣對我說話!”
這樣做存在著一個根本問題——它完全無法阻止孩子正在說的話。孩子們對父母說這些話時,父母一旦生氣了,孩子們就會因為傷害了父母而感到成功——如果一個孩子感覺憤怒,也會讓父母感到同樣的憤怒。
珍妮佛是13歲的賈斯汀的媽媽。珍妮佛是個年輕的母親,她生下賈斯汀時只有十幾歲。她有過很長一段時間的吸毒史,所幸她一直在努力戒毒,并且已經戒除成功8年了。雖然嘴上沒說,但賈斯汀因為早年缺失母愛而對他媽媽懷著極大的怨恨。
珍妮佛告訴我,一旦賈斯汀感到不如意,他就會直接揭開媽媽的這道傷疤。例如,珍妮佛告訴他,在沒有打掃好自己的房間之前不能跟朋友出去。賈斯汀便會憤怒地對她說:“我恨你!我這就去吸毒!我不要過這樣的日子!”
雖然珍妮佛知道他這么說只是為了激怒她,但這真的傷透了她的心。與這世上其他的痛苦相比,她最害怕的是賈斯汀步入她的后塵,也成為吸毒者。這對母子正在接受心理治療,以幫助他們撫平曾經遭受的心理傷害。
珍妮佛同時也采用了“忽視它”的方法,盡量讓自己不去回應賈斯汀的壞脾氣。
理智上,她知道賈斯汀并不真的像他說的那樣,而且,不去理會他正是讓賈斯汀停止表達對媽媽的怨恨最快的途徑。現在,當賈斯汀再說他會去吸毒時,她完全不去理睬。當賈斯汀平靜下來之后,珍妮佛會跟他說自己知道他的憤怒。
珍妮佛會說:“我看得出來,你真的很生氣。”但她絕口不提關于吸毒的話題,而只去關注那些讓兒子生氣的直接原因。
這個方法非常成功。現在,賈斯汀已經不再用吸毒的話題去傷害或激怒珍妮佛了。他雖然還是經常感到憤怒和沮喪,但他已經能夠冷靜下來同母親討論究竟是什么惹他生氣,而不是用激怒母親的方式轉移他的困擾。珍妮佛也學會了更好地處理賈斯汀的情緒問題,她也已經能夠擺脫過去吸毒的內疚感了。