- 讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食(全新修訂升級版)
- 羅大倫
- 430字
- 2019-08-01 18:12:25
13.孩子有寒濕,給他喝生姜蔥白紅糖湯
北京國貿附近有個咖啡廳,我每次約朋友談事兒都在那里。那兒的姜茶特別好喝,在冷天里手捧一杯姜茶覺得特別溫暖。
姜在中醫里的種類很多,有干姜、生姜、煨姜、姜皮、炮姜等。其中,干姜并不是生姜直接曬干而成。姜最早的根莖叫母姜,母姜曬干叫干姜。把母姜放入地下,發芽,長出其他的根莖,這些新生的莖塊,叫生姜。因此,生姜不是母姜。生姜的辛辣之性比干姜要差一點兒,以發散為主。
把姜用濕紙包上,放在火里面煨,叫煨姜。煨過的姜發汗的作用會降低,有和中止嘔的作用;姜的皮,有去除水腫的作用;把姜放在火里面炮焦,叫炮姜。炮姜可以暖經,在婦科方面運用較多。
這里,我給大家介紹一道給孩子祛寒濕的生姜蔥白紅糖湯。
配方:生姜、蔥白、紅糖。
做法:取2塊拇指粗的生姜,斜著切3片,然后切蔥白半段,一起放到鍋里,放入1羹匙紅糖,再加入2杯水,蓋上鍋蓋,大火熬開鍋。然后小火熬3分鐘,閉火,再燜10分鐘即可。
叮囑:這個湯飲用后,會微微出汗,氣血一通暢,寒邪就被祛除了。