第2章 摔跤吧，爸爸

2.1 家庭是英語學習主戰場

2.1.1 克服焦慮，收縮戰線

焦慮，尤其是家長的教育焦慮，一度成為網絡上的流行語。在孩子成長的過程中，中國父母普遍有焦慮情緒。小到什么時候學說話、什么時候學走路、讀什么幼兒園，大到考什么大學、什么時候結婚等，無一不是在焦慮中艱難抉擇。

孩子一出生，很多家長還來不及細細品味初為父母的喜悅，就開始產生對孩子培養的焦慮：“孩子的這張空白試卷，我能不能做好？我自己沒有實現的理想，能不能在孩子身上實現？”

孩子從生下來到一兩歲之間，家長可能更多地關注他的吃、喝、拉、撒、睡，兩三歲之后呢，開始焦慮如何培養他的琴棋書畫，成為一代才子或才女。有的家長喜歡鋼琴王子那飄逸的氣質，可能就想讓自己的兒子彈鋼琴。有的家長覺得現在社會這么亂，應該學武防身，那就希望孩子練跆拳道或者散打。有的媽媽覺得孩子太淘氣了，就應該給孩子報一個圍棋班等等。

社會上既然存在著各種各樣的培訓班，那自然有它們存在的必要性。很多年輕的媽媽們今天覺得畫畫不錯，明天覺得圍棋不錯，后天又覺得冰球也不錯。今天看了一篇雞湯文，明天又看了一篇鴨湯文，篇篇文章都覺得有道理，恨不得把所有的興趣班、培訓班都給孩子報上，唯一的遺憾就是覺得孩子的時間不夠。

父母們花了錢、費了精力，雖然累，但覺得很欣慰，覺得自己的孩子就是一個學霸的胚子，因為他好像對所有的興趣班都感興趣。孩子從呱呱墜地開始，就對這個世界充滿了好奇，而且所有的嬰幼兒啟蒙興趣班都特別注意快樂導入、輕松入門。于是全家人歡欣鼓舞，對孩子的前途充滿了期望。

當然我們都知道，任何一個專業或者技能，到了提升期都不可能是快樂的，它一定是枯燥的。比如乒乓球訓練，可能需要孩子一天揮拍1萬次。如果不考慮到這一點，家長就會陷入被動之中。隨著孩子年齡的增長，家長會發現孩子的時間越來越少。3歲前時間最多，到了幼兒園時間開始減少了；進了小學，孩子的時間又被壓縮。到了小學高年級的時候，甚至在三四年級的時候，很多家長就開始為孩子布局小升初了。尤其是奧數，盡管各地教委多方打壓，依然控制不住全民奧數的趨勢。

所以，家長對孩子的學前規劃，尤其是琴、棋、書、畫、體育等方面的才藝培養，一定要有個清醒的“退市”機會。很多家長給孩子報了多個興趣班，其實也是想看看孩子在某些方面是否有天賦，不想讓孩子的天賦浪費在自己手里。一般情況下，有半年到一年的時間，基本上就可以知道這孩子學習有沒有天賦。但是，興趣班的老師往往會從商業利益的角度勸說家長：你家孩子是如何優秀，如何有天賦，請在我們這里繼續學習。

當幾乎所有的興趣班老師都說我們的孩子在各方面均有天賦的時候，家長除了欣喜之外，需要更多的淡定。各方面都有天賦的神童有沒有？可能會有，家長要清楚是不是自己家的孩子。就算自己孩子各方面都有天賦，家長也必須要算清楚孩子的時間賬。他不可能在很多領域都成為特別厲害的人，因為每個領域都會有一個1萬小時刻意訓練的規律，小孩子根本沒有那么多的時間。

也就是說，在孩子2～6歲之間，家長可以逐步給孩子報一些興趣班，經過1～3年之后，逐步收縮，擠壓掉一些興趣班，最后根據孩子的時間和精力，保留2～3門需要長期堅持的課程。

在最后需要保留的興趣班中，首先要保留的當然應該是英語。原因就不用我多說了吧。在全球化的潮流中，我們的孩子從小學好英語，將來才有可能快速融入國際化工作團隊中，這是家長必須要提前布局的。

如果孩子小時候家長不重視孩子的英語學習，將來孩子花在英語學習上的時間、精力和金錢將十幾倍甚至幾十倍地增加，這還不算那些因為英語不好而失去的機會。我們這一代的父母已經有了太多的教訓，所以我們必須想辦法確保我們的孩子不要走這種老路。

有的家長特別有想法，看到網上報道孔子學院在全世界多個國家開展中文普及活動，外國人紛紛學習中文，民族自豪感油然而生；看到報道說美國總統特朗普的孫女在家學中文，就真的覺得以后世界就是中文的了，就真的覺得自己的孩子以后不用學英文了。對這樣的家長，我只能在他的朋友圈點贊說：您說得對！

我們選擇了英語，就為孩子的后期教育布了一個局，保證了孩子未來教育的寬度。然后我們可以根據自己的想法和孩子的特點為孩子再選兩門左右的課程。關注孩子身體健康，可以選一個體育項目（如足球）；關注孩子文藝修養，可以選一門樂器（如鋼琴）。

無論選了多少課，選了哪類課，家長都要給孩子的所有課程排一個優先級。家長心里必須要明確，當孩子的時間和精力不足時，應該先扔掉哪些課程，比如一年級的時候扔掉哪些，二年級的時候扔掉哪些，三年級的時候扔掉哪些。到四年級、五年級孩子要準備小升初的時候，哪些課程必須要堅持，哪些課程必須要扔掉。

有時候，家長會陷入兩難境地。比如鋼琴，很多家長前期花了很多錢請鋼琴名家大師給孩子上課，買的鋼琴也非常專業、非常貴。突然有一天，孩子哭著喊著不想彈了，甚至用自殘手指的方式來反抗的時候，家長對著這個前前后后花了幾萬、十幾萬甚至是幾十萬的鋼琴課，到底該怎么做？這些你想好了嗎？請不要自信地說：“我孩子不可能不喜歡鋼琴，我不可能放棄鋼琴。”

到了初中，孩子的時間突然變得緊張了，因為要面臨中考；到了高中，時間更緊張了，大多數孩子從早上6點到晚上12點的時間，都給了學校。家長要想再不緊不慢地進行英語訓練，已經是不可能的了。

家長只有未雨綢繆，做好規劃，適時取舍，一步一步引導孩子成長，才能克服焦慮。別老看著“別人家的孩子”，我們自己的孩子也是獨一無二的。我們的孩子在別人看來，也是“別人家的孩子”。

2.1.2 重視英語學習方法

很多家長重視孩子的英語學習，但卻不重視英語學習方法。

前面我們提到過，對于如何學好英語，很多人會建議“多聽多說多看多寫”，這是真理，也是廢話。不重視學習方法，只會讓家長如無頭蒼蠅一樣，在焦慮中亂闖亂撞，四處被忽悠。花錢事小，耽誤了孩子的語言學習關鍵期事大。

有的家長對中國孩子的英語學習存在認知上的局限性。比如，有的家長朋友堅定地認為，英語的天花板是孩子自己的母語水平，孩子英語學得再好，也不可能超過他的母語水平。實際上，盡管Diego從5歲才開始學習英語，但他的英語水平就已經超過了中文水平。在日常生活中，Diego有時候用漢語表達感覺費勁的時候，一急之下就會用英語說出來。

有人可能會說，語言的所謂超越只是技術層面的，不是文化層面的。這種觀點認為，我們培養孩子不是為了讓他成為外國人，或者說盡管孩子以后要長期生活在國外，我們的孩子如果不能帶給外國人一些東西，就算他們去給外國人打工，也只能打低等的工。這也是一種普遍的觀點，認為我們中國人到了國際上，應該是身懷中華傳統精粹而去的，要承擔起傳播中華文化的重任。但實際上，我們的孩子在將來是打工還是當老板，不是由一個人所用的語言決定的，也不是他所具有的知識決定的，而是由他的綜合能力決定的。我們不應該把家國情懷強加到孩子的英語學習上去。

科學家們研究人類獲得語言能力的機制，尤其是獲得外語能力的機制，綜合了語言學、神經語言學、語言教育學、社會學等多種學科，慢慢發展出一門新的學科，叫“二語習得”（SLA：Second Language Acquisition）。幾十年來，SLA理論已經成為外語學習的基本理論之一。

隨著對語言研究的深入，人們逐漸發現，“第二語言”（SL：Second Language）和“外語”（FL：Foreign Language）是不完全等同的。對我們大部分中國孩子來說，英語是外語，也是我們的第二語言。但在一些移民國家（如美國），這兩者就是不一樣的。本書只提一下兩者之間最重要的區別，這個區別也是我對當前英語學習方法進行裁剪和修正的主要依據。

研究資料表明，第二語言和外語之間最重要的區別是：第二語言通常是可以在學習者身處的日常生活環境中習得的，也就是說身邊有一群人可以每天說著這種語言。比如Diego在美國上小學，他在家里和我說中文，在學校大家都用英語，那英語是第二語言，不是外語；而外語通常在自然語言環境之外學習的。也就是說日常生活中，學習者身邊沒有人說這種語言。比如Diego在國內上小學，在家里說中文，在學校也說中文。這時候英語就是外語，不屬于Diego的第二語言。

從這些區別中我們可以發現，在按照二語習得（SLA）理論進行規劃和指導的時候，要考慮到我們的孩子其實是外語習得（FLA）。如果不做任何預處理，學習效果就會出現偏差。所以，我們家長的一個首要目標就是要把孩子的外語（FL）想辦法變換成二語（SL）。如何做呢？當然最自然的方案就是把孩子送到全英語幼兒園或小學進行學習。但國內絕大多數家長是做不到的，不單單是錢的問題。就拿北京來說，號稱雙語幼兒園的很多，但全英文幼兒園有幾家？全國呢？這還沒提到雙語幼兒園的學費每年已經超過了5萬。

對于普通家庭，如何為孩子創造一個SLA的環境呢？在國內最有效、最簡單、最省錢的方式，就是充分利用互聯網獲取原版的音視頻材料，加上成熟的高性價比線上外教給孩子提供一個SLA環境。在這樣的環境下，我們才能按照SLA的理論和實踐指導孩子的英語學習，才能取得預期的效果。

所以，如果家長們有時間有精力，應該了解一些語言學習的基本方法，這樣就可以對本書提到的具體學習方法有透徹的理解，從而可以更靈活、高效地給自己的孩子規劃學習，提供英語學習的服務和引導。

2.1.3 家庭、學校與培訓機構的關系

為了便于說明家庭環境對孩子英語學習的重要性，我根據自己的觀察和經驗提出一個家庭、學校與機構對孩子英語能力培養的貢獻值比例，那就是：

家∶學校∶機構=7∶2∶1

其中，家庭貢獻值占70%，學校的20%貢獻值中，應該再分為兩個10%：一個10%是英語老師教授給孩子們的英語知識，另外一個10%是英語老師給學生家長的家庭英語環境構建的指導；其余的10%可以給專業的英語培訓機構。

注意，這個比例值一般指在孩子的英語啟蒙期和提高期，或者是在2～12歲之間的一個綜合比例。而且這是一個經驗值，不是統計值。實際上很難統計出一個孩子的英語水平到底來源于哪些方面。一般來說，孩子越大，在學校的時間越長，在家的時間越短，家庭對孩子的英語學習影響就會越弱。

所以，Diego爸爸建議在孩子上初中之前，也正好是12歲語言關鍵期之前，完成英語學習的主要任務，最好能達到高級英語水平或學科英語水平。所謂學科英語水平，就是指孩子可以在不依賴母語的情況下，用英語學習歷史、地理、物理、化學等其他學科，真正把英語當成一個工具來使用。

通過觀察母語的學習過程，我們可以毫無疑問地確定，家庭是第一語言的主要習得環境。家里人說方言，孩子就學會了方言，家里人說普通話，孩子就學會了普通話。孩子生下來后，在家里的時間是最長的。家長是孩子的第一任老師，家長更要成長為教練型家長。家庭的重要作用，本書會處處體現，這里暫時不多說。

學校（包括幼兒園）對孩子英語能力所占的20%的貢獻值中，10%是學校的英語老師直接對孩子所做的貢獻，另外10%應該是英語老師對孩子家長所做的“曲線救國”式的學習方法的培訓。也就是說，學校老師應該拿出一部分的時間和精力來培訓家長，幫助家長構建家庭沉浸式英語學習環境，從而多方面真正幫助孩子提高英語學習效果，提升英語水平。這種家校協同，不只是讓家長簡單地監督孩子完成學校英語作業，更應該幫助家長更新英語學習觀念，協助家長掌握沉浸式家庭環境的構建方法。家長不應該只是無足重輕的學校英語作業的看護者，更應該是家庭英語環境的構建者、服務者和監督者。

現在英語培訓市場很大，將來會更大。如果家長能夠跟隨本書的引導，孩子啟蒙期的英語教育在家里即可完成。如果家長覺得自己導入困難，可以使用半年左右的線下一對多外教小班，完成基本的英語啟蒙導入即可。

在孩子英語學習的提高期和增長期，如果需要以考促學，查漏補缺，家長可以根據孩子的具體情況，把孩子送到校外英語培訓機構去完成必要的考前沖刺。在考試技巧、語法與寫作方面進行針對性的培訓。實際上，現在全球MOOC（大型開放式網絡課程）發展這么快，幾乎任何線下的培訓都能找到相近的線上版本。

本書提到過，在Diego 5歲左右的時候，我和小區里的幾個媽媽們一起給孩子們請了一個中教英語老師。在我家客廳的墻上掛上一塊軟磁黑板，孩子們的劍橋少兒英語預備級小班就開班了。大約一年之后，小班解散。

后來在Diego出了沉默期的時候，我又和幾個鄰居請了個非洲籍外教來給四個孩子上小班口語課。大約一個學期之后，口語小班解散。

在Diego三年級的時候，我們終于又找到了一個美國口語外教。他每周兩次給別的小朋友上兩個小時的課，之后給Diego上半個小時的口語課。Diego每次過去帶著100元錢，交錢聊天30分鐘。一學期之后，這個美國外教也因故不再教Diego口語了。

當Diego通過劍橋PET考試的時候，基于對自己的不信任，我帶著他去試聽了一家英語培訓機構的FCE課程。試聽評測之后主講老師認為孩子上該機構的FCE旗艦班沒問題。但我注意到老師留的課后作業中單詞默寫挺多，擔心孩子壓力過大，加上心疼3萬多元的學費，就放棄了給Diego找機構，自己繼續在家里帶Diego進行英語訓練。

當Diego通過FCE考試的時候，我終于不再信任自己了。我又讓Diego去試聽了CAE旗艦班。CAE課程是全英文授課，主講老師也是從英國留學回來的，水平挺高。于是我一狠心一咬牙，刷卡3萬多交了費。CAE的課程是每周六一次，每次3個小時，每次課程在500多元。CAE課程上了不到三分之一，Diego就通過了CAE考試。這錢是不可能退的了，就只好把剩余的錢轉到CPE旗艦班繼續上課。CPE的課程每次課折算為700多元。有一次陪Diego上完課，我問他：每次700元學費，你覺得能學回來150元么？Diego很干脆地回答：不能。

通過簡單回顧Diego的培訓班經歷，我想告訴家長朋友的是：需不需要給孩子報英語培訓班，報什么樣的培訓班，什么時候報，這些問題都應該服從家長的規劃。千萬不要想著自己花了錢，把孩子交給機構，自己什么都不用管了。實際上，的確也有一些孩子，家長只需要花錢，交給機構，長年跟著機構走，也能把英語學得不錯。但這種情況，一是比較少，二是家長花費巨大，三是可能會耽誤了孩子的英語潛力。家長如果可以在家里為孩子構建沉浸式英語習得環境，孩子學得可能更輕松、更自然、更高效，孩子的英語水平可能會更高。

前車之鑒

有的家長受機構宣傳的影響，認為語言學習要按照一定的體系按部就班地學習（按照他們推薦的那個體系），打好基礎。我認為英語和數學是不一樣的，數學強調邏輯思維，學習順序很重要，沒有前面的基礎，后面就學不懂。但英語的學習順序就沒有那么嚴格了，哪個單詞先學還是后學，影響并不大。孩子適合在哪個級別學習，依據的是孩子的實際水平，而不是去適應機構的利潤最大化。所以，有的媽媽覺得自己的孩子水平夠了，要求機構允許跳級學習；有的要求暫停孩子的機構課程，在家完成一段時間的英語沉浸等。這些都是可以借鑒的方法。

拋磚引玉

除了自己攢班，有一些機構也會給家長推薦“定制小班”模式。就是幾位家長一起在機構內的老師中選擇自己喜歡的老師，自制“小而美”的課堂。這樣，老師是自己挑的，各方面信得過，教材是自己指定的，教學內容也符合預期。孩子既可以有同伴交流，也會得到較多的老師關注，費用還可以平攤。這種模式看起來很美，但如果班內的家長對孩子啟蒙的內容、進度和方式等方面觀點不一，孩子們的英語能力相差較大，效果就會打折扣。如果有家長中途放棄，再加入新的成員，那么課堂內的孩子們都會面臨重新適應的問題，家長們也會面臨費用平攤的問題。

我們當年攢的外教班就出現過類似問題。班內加上Diego共4個孩子，其他三個孩子水平差一些。當外教安排孩子輪流發言的時候，有的孩子輸出困難，就不想多說；而輪到Diego的時候，他每次都夸夸其談，說個不停。外教老師需要頻繁地提醒Diego少說，以保證其他孩子能有足夠的說話時間。由于大家是費用均攤，在這種情況下，很明顯是Diego占了便宜，這對其他家長是不公平的。于是這個口語小班也就很快解散了。

2.2 家庭環境與孩子

2.2.1 健康的家庭環境

你將建立的家庭，比你出生的家庭更重要。

——D.H.勞倫斯

家庭環境對個人成長的影響力毋庸置疑。但家庭環境對孩子的英語學習難道也有影響嗎？答案是肯定的。很多家長朋友孤立地看待英語學習，這會導致很多好的英語學習方法和操作無法完成。同樣的方法用在別的孩子身上效果很好，用在自己孩子身上可能根本無效。

根據觀察，我把家庭類型分成以下幾種：

過度嬌寵型家庭：這類家庭以孩子為中心，含在嘴里怕化了，拿在手里怕碎了。孩子沒有任何規矩和底線，一切是非對錯以孩子的喜好為判定標準，惹孩子不高興就是不對的。尤其在老人主導的家庭里，對孩子過度嬌寵是家庭關系中的主要問題。

曾經有個朋友很苦惱地向我咨詢：他兒子兩歲多，就喜歡打他大嘴巴子玩，不讓打就哭。讓打吧，自己臉都被打腫了。顯而易見，兩歲多的孩子并不是天生就覺得打爸爸大嘴巴子多么好玩，極有可能是某次父子在一起玩得太開心，孩子不小心打了爸爸一個大嘴巴，爸爸不僅不生氣，反而哈哈大笑，于是兒子就覺得原來老爸這么喜歡被打大嘴巴子，真好玩。

如果在日常生活中，不教孩子是非對錯，一味地嬌寵孩子，孩子就會不知道什么是應該做的，什么是不應該做的。那生活在這種類型家庭里的孩子，如果撒潑打滾不想學英語，任憑再好的材料、再好的方法也完全沒戲。

過度民主型家庭：這類家庭的父母號稱把孩子當朋友，一切事情都要征求孩子意見，在家庭中追求絕對的民主，喜歡和孩子談判。家長作為孩子的監護人，管吃管住，控制著孩子的經濟大權，孩子實際上不具備任何談判的籌碼，如果有的話，那就是哭鬧，故意不聽父母的話。其實，現實的民主也從來不是真正對等的，比如強國和弱國的談判，老板和員工的談判。有個朋友因為孩子上學，需要把自己的房子出租，然后在其他學區租房住。因為孩子不想自己家房子出租，家長就試圖將月租金過萬的房子空置。還有位家長帶著孩子做英語閱讀理解，本來一篇閱讀理解也不長，但孩子不想做。經過艱苦談判，最后孩子同意每天只看文章中的一個自然段……

七嘴八舌型家庭：這類家庭中成員都比較強勢，對孩子的教育既熱心也有時間，但卻有著不同的教育觀念。這類家庭中，孩子會比較容易產生困惑。父母或者爺爺奶奶、姥姥姥爺的觀念和做法各不相同，孩子就無所適從。孩子可能被迫從小就學會察言觀色，爸爸帶的時候就按爸爸的方法，媽媽帶的時候就按媽媽的方法，但沖突肯定是避免不了的。對于那些父親缺失型家庭，反而不會出現多人共管的混亂局面，全是媽媽一個人說了算。

正面管教型家庭：這類家庭是一類比較理想的家庭。父母或老人比較重視正面管教，既不打罵孩子，也不嬌寵孩子。這種家庭的孩子通情達理、懂配合，家長獎懲有道，言而有信。正面管教源自美國，這與美國人管教孩子的方式有關。有關正面管教的話題，我了解的并不多，據說有一本書叫《熱鍋上的家庭》，涉及家庭心理，感興趣的家長可以看看。對正面管教感興趣的家長朋友們，可以掃碼關注冬老師工作室微信公眾號。冬老師是美國正面管教協會家長講師、美國正面管教協會學校講師。

冬老師公眾號

混合型家庭：多數中國家庭都是一種混合型的家庭環境。比如網絡流傳的段子“不寫作業時母慈子孝，寫起作業雞飛狗跳”。家長心情好，嬌寵孩子；家長理性的時候，把孩子當朋友；家長氣急了，吼叫指責外加動手動腳。

無論家長怎么做，家長對孩子的愛都是毋庸置疑的。但是家長也應該和孩子一起努力成長，學著做一個合格的，甚至是優秀的家長。比如，家長們可以借鑒美國家長的做法，對淘氣不聽話的孩子實行“計時隔離”（Time Out）。當孩子出現不良行為，比如發脾氣、罵人、搶東西的時候，家長要求他暫停手上的活動，獨自一人冷靜一會兒，再尋找解決方案。

計時隔離椅上寫著：“現在，請想想你自己的行為。不過別忘了，我愛你。”

有關計時隔離的更多內容，請掃碼擴展閱讀：美國家長的“回你房間去”，為什么勝過打罵、發脾氣管孩子效果一百倍？

拋磚引玉

盡管Diego從小主要是爸爸帶，但實際上很多工作都是Diego姥姥做的。姥姥從Diego出生到3歲，一直幫著帶孩子。帶孩子過程中，也曾經出現過一些矛盾，比如老人覺得洗衣服很辛苦，曾怪我帶Diego出去動不動就弄得渾身臟兮兮的。而我認為，孩子正是進行各種身體能力訓練和養成的時候，不能因為怕臟了衣服而因噎廢食。身邊也確實有很多姥姥們，不讓孩子跑，怕摔著；不讓孩子玩，怕弄臟衣服、弄臟手……

看到這些老人的做法，我其實挺心疼那些穿著干凈衣服卻被管得死死的孩子。于是，我提出了一種“三權分立”的帶孩子理論：帶孩子玩的不負責洗衣服，洗衣服的不帶孩子玩。這雖然有點玩笑的意思，卻包含著顯而易見的社會和心理現象：孩子玩臟了衣服，導致看護者洗衣服的工作量增加；老人為了不那么辛苦洗衣服，自然要限制孩子瘋玩了。社會上曾多次出現的保姆給孩子喂食安眠藥的案例，也是同樣的心理：孩子睡了不鬧了，保姆的工作就輕松了。

2.2.2 “聽話”的孩子

在孩子的成長過程中，家長們經常討論的一個詞就是“聽話”。與此相對應，家長們也會關注孩子的獨立思考能力，但很多家長很難正確認識這兩者之間的關系。

大多數情況下，女孩子乖巧聽話，老師喜歡，家長眉開眼笑；男孩子淘氣調皮，老師頭疼，家長束手無策。在學校，從管理的角度來說，老師們當然希望孩子們越聽話越好，最好能像機器人一樣，100%執行老師的每個指令。但老師也是普通人，如果毫無分辨地維護老師的絕對權威，勢必抹殺孩子批判性思維的能力。孩子會認為老師說的都是對的，書本上寫的全是真的。

單從知識技能的學習來說，聽話的孩子似乎更容易學好。但從心智發展和獨立思考意識和能力方面來看，不聽話的孩子可能會得到更多的鍛煉，更容易從不同的角度發現問題。

隨著孩子年齡的增長，家長們會越來越清晰地感受到孩子從“聽話”到“不聽話”的轉變。這種變化，有令人欣喜的獨立思考，也有需要警惕的逆反和惰性。我在Diego小學畢業時給Diego的一封信中，也表達了這方面的擔憂，這封信全文見本節最后部分。

在Diego的成長過程中，Diego的“聽話”與“不聽話”讓Diego爸爸有憂也有喜。

對“聽話”的喜：Diego小時候去超市的時候，也和其他小朋友一樣，看到玩具就走不動路。雖然Diego也很想要這些玩具，但我從來不允許Diego躺地上打滾哭鬧，經常是蹲下來和Diego講一講不買的理由，比如太貴了，家里有同樣的玩具了，或者爸爸回家給你做一個等。盡管有諸多不舍，但Diego基本上都能聽話。Diego爸爸經常跟Diego說的一句話就是：You want，but you can’t.你可以想買，但是你不能買；你可以想吃，但你不能吃。另外我也會借鑒國外家長的做法，幫Diego列出想要的和需要的物品，讓他明白哪些是必需的，哪些是想要但是目前得不到的。如下圖所示，iPod可以用于聽英文故事，一般的手表可以代替蘋果的iWatch，不能多喝可口可樂等。

對“聽話”的憂：有一次我們一家三口在飯店吃飯，席間提到Diego正在學的一篇課文，叫《和氏璧》，Diego說通過這篇文章，老師教導我們做人要真誠、忠心。我問他：“卞和為什么不自己找個玉匠把石頭雕琢之后再去獻玉？這么殘暴的國君，卞和為什么要堅持把玉獻給他們呢？為什么……”連續幾個問題問得Diego啞口無言，然后他開始氣急敗壞起來：“老師就是這么說的，就是要獻給國君！”從那以后，我就更加有意識地讓孩子更多關注人性和道德，培養Diego的批判性思維能力，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

對“不聽話”的喜：Diego所在小學在畢業前有一次去西安的游學活動，孩子們自愿參加，Diego和班上的其他幾個同學沒報名。游學前的一天，學校安排六年級參加游學的學生去大禮堂參加游學行前說明會。Diego跟班主任老師說：“我們幾個不去游學，能不能在班級學習，不去大禮堂了？”老師回應說：“大家要集體行動，你要不想去參加需要找教導主任批準。”Diego竟然真的要打聽教導主任辦公室的位置，結果被班主任老師訓了一頓，就老老實實跟著去大禮堂了。事后班主任老師給我打電話“告狀”的時候，其實我的內心是高興的。雖然最后孩子遵從了老師的指令，不得不去大禮堂參加與自己無關的游學說明會，但孩子知道爭取自己的合法權益了，而且在爭取不到的情況下，依然“能屈能伸”。

對“不聽話”的憂：這種情況就很多了。尤其是隨著Diego年齡的增長，他受到的游戲誘惑越來越大。人就越發變得“好吃懶做”起來，對自控力的要求也更高了。這部分在我給Diego小學畢業典禮的信中也有充分說明，比如用Anki背單詞的時候，他小時候很聽話，會的單詞就點屏幕右邊，不會的點左邊，能夠如實反饋。大了之后，就開始耍心眼了，不管會不會，都會趁家長不注意點右邊，而且是點擊時間最長的那個，這樣做他就可以少復習幾次了。有關如何使用Anki+百詞斬閃卡系統背單詞，詳見本書第14.4節。

總之，對孩子的聽話還是不聽話，我的建議是：在操作層面，趁著小孩還比較聽話，盡快完成英語規劃和材料的導入等工作，在孩子進入“不聽話”階段前，幫孩子養成好習慣。在思維層面，要有意識地培養孩子批判性思維、獨立思維和辯證性思維的意識和能力。

2.2.3 對父母的信任和理解

孩子對父母的崇拜、信任和理解，是父母幫孩子完成英語學習規劃和服務的基礎。心理學家發現，一般3到11歲是孩子對父母的崇拜期。所以家長需要好好把握，錯過了這個建立父母形象的黃金期，后期就不容易找到這種時機了。

信任是人與人之間非常重要的關系，信任對于人際關系有著穩固的作用。在家庭關系中，孩子對父母的信任尤為重要，特別在父母教育孩子的過程中，信任是使孩子服從的一個重要因素。說到信任，我們不得不提到另外一個詞——誠信。一個人有誠信，才能得到信任。在當今高度文明的社會中，誠信是每個人都需要具有的一種良好品質。擁有多少誠信，就可以獲取多大程度的信任。在家庭中，孩子對父母的最初信任是一種盲目的依賴，這種信任能讓孩子在人生初期一段時間內對父母百依百順。但是隨著孩子年齡的增長、認知的增加，他們對父母的信任會由盲目信任變為有選擇的信任。

那么父母應該怎樣才能獲取孩子充分的信任呢？答案就是“誠信”。父母要讓孩子相信自己，他們的所作所為首先就要值得孩子去信任。用面對社會的誠信來面對孩子，給他們平等的對待。這樣孩子在長大后，仍然會保留著對父母的信任。家庭中的成員關系也是如此，一方讓另外一方感到可信，那么信任就會從中產生，繼而增進了家庭成員之間的情感。有的父母卻忽略了這一點。他們認為孩子還小，很好“糊弄”，所以在孩子面前便不考慮誠信，他們不知道的是，孩子會察覺到父母的失信，很有可能因此而失去對父母的信任。不講誠信將會給孩子的成長以及整個家庭造成不利的影響。

所以，家長朋友千萬不要認為孩子小，就可以騙孩子。不讓孩子看電視，就說電視壞了；不想讓孩子玩自己手機，就說自己手機沒電了。請直接和孩子說“不”：不允許孩子多吃漢堡，不允許孩子用自己的手機。經過這樣的刻意拒絕，孩子就能養成一種意識：自己并不是都能心想事成的。

育兒專家楊樾說過：很多中國家庭有一種非常奇怪的邏輯，當孩子在外面被欺負了，家長總是先數落自己的孩子。比如說“你是不是先惹事了？”“你不惹事別人怎么會欺負你？”“你是不是跟那些壞孩子混一起了？”“你怎么會被他欺負，你看你那沒出息勁兒”……

孩子在外面受了欺負，本來就很委屈，回家再被家長罵一頓，當然不會再信任家長了，也正是家長這種不恰當的處理方式，讓孩子越來越不信任家長。

知乎上有人問：成長過程中是什么導致孩子不愿再跟家長溝通了呢？有個高贊回答是“失去信任”。

除此之外，家長們可能還有一種邏輯就是：孩子和小朋友打架，是對方惹的禍；但對方吃虧了，盡管自己的孩子并沒有過錯，家長也要當著對方家長的面批評甚至是打一頓自己的孩子。讓對方滿意，從而息事寧人。Diego曾經對此表示不理解，我向他解釋了這個奇怪的邏輯，Diego聽得也是半信半疑。

我們生活在現實生活中，會遇到各種各樣的人，有的如我們所愿，但更多的卻不如我們所愿，那我們應該怎么辦？

下列視頻中的小女孩，因為故意撞了姐姐而被父親要求道歉。但被超市中的女人碰撞后，卻沒有得到道歉。幸好這個視頻有個happy ending，還算是正能量。如果最后那個女人依然沒有道歉呢？作為家長，我們又該如何來引導孩子來理解這種復雜的非一致性問題呢？

掃碼觀看騰訊視頻：道歉（apologize）

Diego爸爸在畢業典禮上給Diego的信

親愛的兒子：

一眨眼，你竟然要小學畢業了。雖然不舍與曾經可愛的你道別，但你終究要走向更加獨立的青春期。爸爸有幸陪你走過童年，并且我們親密無間。感謝你這么多年對我的絕對信任，我們像教練員和運動員一樣配合默契，日復一日堅持科學的英語訓練。

我遍訪網絡，尋找科學的方法，搜集適合你的材料，觀察使用情況，修正方案，幫助你渡過難關；你呢，言聽計從，全力以赴，毫不懈怠，積極配合。這一路，有你開始跟讀時的淚水，也有我通宵搜集資料的辛苦。這樣，我們才取得了令人羨慕的英語成績。但是，令人羨慕不是我們的目的，我們的目的是讓你掌握英語這個極其重要的工具。它可以豐富你的人生，開闊你的眼界，讓你在將來的人生路口，有更多選擇的權利。

遺憾的是，隨著你年齡的增長，我們的密切配合面臨很多挑戰。比如，你學會了偷工減料，你學會了一些應付我訓練的小花招。我對你在時間管理、專注力、自我反思和游戲免疫等方面的訓練，沒有理想的提升，有的甚至倒退。在你2歲的時候，你的手剛剛能夠到桌面，我就正式給你買了適合你小手的鼠標，開啟了游戲免疫的過程，希望借助病毒疫苗的原理來達到“以毒攻毒”的目的。

但是，所有的大型游戲都是一大群專業人士，包括心理學家、社會學家、行為學家和美學家，花了好幾年的時間，通力打磨而成。我這樣一個普通的父親，如果沒有來自你內心原力的幫助，就只能像堂吉訶德一樣，一個人和他們在打一場必敗的戰斗。只有來自你內心深處的巨大力量，才可以幫我擊潰他們，拯救你自己。參加十一龍樾跑團、讀書俱樂部，以及其他豐富的活動，可以幫助我們戰勝那些企圖使用游戲毀掉你人生的、唯利是圖的壞蛋們。

爸爸來自農村，在教育方面從小缺失了很多東西。但是互聯網讓爸爸可以把自己缺失的東西給你補上。因此，我帶你從小廣泛涉獵軍事、宗教、社會、經濟、金融、文化等等。你看到一些國際事件時，總愛說：“Politics are dangerous.”我希望你對政治要有基本的識別和判斷能力，這樣才能遠離政治，不被政治所累。

小學階段，我們不求甚解，利用英語優勢大肆吸收各類知識。但是，到了初中，我們必須及時改變學習策略。必須及時從不求甚解和淺嘗輒止，變為每分必爭和舉一反三；必須眼觀鼻、鼻觀心，心無旁騖，不被外部的花花世界所誘惑；必須高度自律，斗志昂揚。

父母都希望利用自己的人生經驗，告訴孩子少走彎路。而孩子都想自己獨立去闖一闖，向父母證明“我能行”。這就是所謂的青春期叛逆。如果你全聽父母的，缺乏獨立思考能力，將來就是一個巨嬰；青春只有一次，人生只有一次，如果什么事情由著你自己去闖，闖得頭破血流，留給你的可能只有后悔。過猶不及，這就是孔孟的中庸之道。我給你的名字中取“孟”字，就是希望你不要偏激。

你我父子一場，在人生道路上，勢必愈行愈遠。但我希望能在你走遠之前，全力訓練你，讓你能夠具備一個頂天立地男子漢應該具備的所有能力。就如斯巴達男孩7歲那晚的野外生存考驗，要么活下來成為勇士，要么被野狼吃掉，尸骨無存。

永遠愛你的爸爸

2018年6月29日

2.3 成為教練型父母

2.3.1 父母的愛無可替代

教練不是教師。教練的格局比教師的格局要高。

教師的焦點是“我”，是將“我”懂得的知識傳授下去，傳道、授業、解惑。當然如果能到“傳道”這個層面，那就不是普通的教師了。而教練的焦點是“你”，是對方，是孩子，開發的是“你”的潛在資源，開發的是孩子的潛能和天賦，順應孩子的天性，讓孩子更深地建立跟內在生命本源的聯結。

家長具有作為教練的天然優勢，原因就是家長對孩子的了解是最深的。家長可以不用掌握教師具有的知識技能，其重點是關注孩子的規劃，開發孩子的潛能，并在適當的時候請相關教師或機構來完成所需知識技能的傳授。

曾經有很多家長朋友跟我說，想把孩子的英語完全交給我來帶，愿意繳納孩子的訓練費用，我都毫不猶豫地拒絕了。因為我認為：只有父母對孩子的愛才可以讓父母十年如一日地堅持觀察自己的孩子，了解孩子的變化，并毫無怨言地給予服務和支持。任何機構和個人都無法做到像親生父母那樣，這是人的生物學本能所決定的。

也有些家長朋友對教練型家長的提法持有不同意見：教練型家長？教育都讓家長做了，要學校和老師干嗎？的確，無論是國家的9年義務教育，還是家長付費的高中教育和高等教育，學校和老師應該完成基本的教育教學任務。但是，由于個體的差異和實際條件的限制，我們距離“因材施教”這個理想的教育目標還很遙遠。在這種情況下，如果家長持有這種觀點而對孩子的教育撒手不管，那只能說家長要么是給自己的不作為找借口，要么就是太傻、太天真。

因為愛孩子，父母在陪伴孩子的過程中就會腦洞大開、創意無限。就像有的媽媽關注孩子的飲食，會絞盡腦汁做出色香味俱佳的美食來吸引孩子，讓孩子吃得飽飽的，健康成長。孩子不愛吃的蔬菜，會包成包子或餃子給孩子吃。

Diego小時候無論是午睡還是晚覺，都不太容易入睡。他小時候又胖乎乎的，誰也不能一直抱著他哄他入睡。于是我就去五金市場買了四個小輪子，裝在一小塊薄木板下面，木板上面再鋪上小被子，前端裝上拉繩，就做成了Diego的移動小床。原本家徒四壁的客廳正好夠大，我就拉著Diego在客廳里慢慢晃悠。午睡的時候，Diego身上蓋個枕巾，隨時停車睡覺。晚上的時候，我會等Diego睡著了，直接把小車端到床邊，順勢輕輕一抽，就把他直接轉移到床上睡了。

在本書后面的英語訓練過程中，大家也可以更加清晰地體會到，父母對孩子的愛，會讓父母愿意花費精力和時間去探索最適合自己孩子的訓練方法，才會讓父母克服惰性，幫助孩子堅持下去。

2.3.2 規劃孩子的英語學習

本書前面提到過，在幼兒園時期前后，家長給孩子進行了琴、棋、書、畫各方面興趣和特長的培養。隨著孩子年齡的增加，家長需要逐步收縮戰線，把孩子的重心轉移到2～3門重點課程上來，其中就包括英語。那么如何對孩子的英語學習進行更具體的規劃呢？

教練型家長的主要作用就是幫助孩子完成規劃。孩子還小，不會也不應該要求他自己去完成學習規劃。教練型家長對孩子英語學習規劃的時間依據就是12歲關鍵期理論。

按照12歲關鍵期理論的觀點，12歲之前的英語可以習得，12歲之后就只能是學得了。有關二語習得理論，詳見本書后面的章節。在這個關鍵期內，孩子英語學習事半功倍，所以我們應該把孩子的英語學習活動集中在12歲之前，也就是在小學階段將孩子的英語水平提高到可應用的水平。這樣就可以把初中和高中學英語的時間和精力用于數理化或其他科目，從而提升孩子的學業競爭力。

從Diego的實際訓練過程來看，我的預期目標已經完全達到。Diego在小學五年級拿到了劍橋高級英語CAE證書，基本可以進入英語應用階段。在這個階段，就不用特別花費時間進行英語學習（Learn English）了，而是用英語學習其他知識（Learn in English），也就是所謂的學科英語階段。

為了讓Diego更高效地學習英語，發揮他的潛力，我和Diego的每位英語任課老師都保持密切聯系，及時和她們溝通，盡可能在英語學習方面為Diego“因材施教”。除了一二年級申請允許Diego在課堂內“不聽講不寫作業”之外，還曾在三年級開學申請去五年級的外教班上課。上了幾次課之后，Diego反饋說五年級外教班的內容也很簡單，而且他受到了五年級大孩子的孤立和冷遇。于是我就又請英語老師把Diego調回原班級，繼續在課堂內看英文小說或其他適合他水平的任務。

三年級下學期Diego轉學之后，我又繼續申請英語老師的支持。這種待遇一直持續到小學畢業，并且也得到了初一英語老師的支持。下圖是分別向人大附小和石油實驗的英語老師的申請書。

總之，家長對孩子的英語學習，首先要有個總體規劃，然后逐層分解。有的家長只知道應該學好英語，只會焦慮，只愿意四處搜集下載資料，尋找對比培訓機構，卻不愿意靜下心來思考和規劃。很多家長匆匆瀏覽一下Diego爸爸的微信公眾號文章，聽聽喜馬拉雅電臺講座，還是很焦慮地說自己不知道該怎么做。其實，當你不知道如何做的時候，或者說不知道該如何開始的時候，也可以先了解一下怎么做是錯誤的，排除了錯誤的做法，就是正確的做法；然后再慢慢消化具體的操作方法，并理解這些方法和操作背后的科學依據。

2.3.3 培養導入意識，掌握導入方法

很多家長在選擇和使用英語材料方面存在諸多困惑，尤其是在英語材料的導入方法上，存在著一些誤區。首先我們來看一下兩個常見的英語材料導入的情景：

情景一：

父母：這個英語材料太好了！我費了好大勁才搞到，你拿去要好好用！

孩子：……

（一段時間之后）

父母：那材料你聽了沒？不愛聽？唉，看來你不是學英語的料啊。

情景二：

父母：這個英語材料太好了！你每天必須聽2個小時，要預習，要復習，每句話要翻譯成漢語，每個生詞都要查詞典，每個生詞寫5遍……

孩子：……

（一段時間之后）

父母：唉，孩子逆反得太厲害，說啥也不聽。

孩子不是機器人，輸入什么程序都會忠實執行。那么如何才能讓孩子喜歡上你給他提供的英語材料呢？父母們應該還記得當年是如何給六個月大的寶寶添加輔食的。你肯定不會直接扔一個蘋果給他，而是耐心地用勺子把蘋果刮成蘋果泥；或者你的寶寶不喜歡吃蘋果，你會給他試著換成桃泥、香蕉泥或其他水果泥。等孩子大一些了，你可以把蘋果切成小塊，再慢慢變成大塊，最后，你終于可以扔一個蘋果給他啃了。

每個孩子學英語的狀態都是不一樣的，你必須用心觀察自己的孩子，在他需要幫助的時候挺身而出，在他渡過難關的時候又能悄聲退去，不給孩子帶來太多的壓力。

我聽說“哈利·波特”系列書是很好的英語學習材料：故事吸引力強，材料充足多樣，符合窄輸入的要求。所以早早地搜集了相關的資料，包括全部8部高清原聲電影，7本epub和mobi格式電子書，英文有聲書MP3，甚至還搜集到了樂高玩具公司合作開發的樂高“哈利·波特”iPad游戲以及游戲攻略。這些資料在手之后，我還進一步在網絡上搜索別人是如何利用這套材料的，其中印象比較深刻的是李岑先生的精讀“哈利·波特”培訓班的一些經驗。

萬事俱備只欠東風，是時候把Diego帶入魔法的世界了！

對一個七八歲的孩子來說，《哈利·波特》原版書難度較大，故事情節復雜，巫術種類繁多。很多家長為了過渡，會讓孩子看中文版《哈利·波特》，但“漢語翻譯”模式對英語語言學習會帶來很大的副作用，這已是公認的事實，因此我首先否定了從中文版導入的方案。當時能做的就是留心觀察孩子，等待合適的導入時機。

一個清閑的周末，當全家人在一起吃晚飯的時候，我不動聲色地在電視上播放了“哈利·波特”系列電影的第一部：《哈利·波特與魔法石》。果然不出所料，電影中精彩的魔法特效成功地抓住了Diego的眼球。在隨后的一段時間內，Diego把這部電影反反復復看了好幾遍。但是當我開始帶他看第二部電影的時候，意想不到的情況出現了：Diego特別害怕電影里的大蜘蛛，捂著眼睛不敢看，還說晚上會做噩夢。幾番鼓勵無效之后，我只好讓他跳過了第二部，繼續看后面的幾部。

大約用了一兩個月的時間，Diego才斷斷續續地把8部電影看完。同時，在這段時間內我又主動給他下載安裝了iPad版的LegoHP游戲。這款游戲的互動情節和原著完全一致，而且游戲中的旁白和對話都是英語。有時候Diego游戲過不了關，我還會和他一起研究游戲攻略，幫他過關。

在玩了半個月的游戲之后，終于有一天，Diego對我說：“爸爸，我想聽《哈利·波特》。聞聽此言，我按捺不住內心的竊喜：有聲書早就備好了，就等你小子張嘴要呢。我給Diego準備的有聲書是由英籍美國人Jim Dale朗誦的，語速較快，感情豐富，抑揚頓挫。

Diego開始主動要求聽《哈利·波特》有聲書，標志著這套英語學習材料的成功導入。

從孩子健康角度來說，看電影、看書與聽故事比起來，顯然聽故事更適合長時間進行。迷上《哈利·波特》之后，Diego便開始了一個長達半年到一年的聽書過程。iPad上的《哈利·波特》游戲完成了導入的使命，早就刪除不玩了，但Diego偶爾會重溫一些經典的電影片段。

聽《哈利·波特》幾乎占用了Diego所有空閑的時間，在路上、吃飯、上廁所、洗澡、睡覺前、醒來后、玩積木、打撲克等。更確切地說，只要他的耳朵不被占用，他就要聽《哈利·波特》，他一直沉浸在美妙的魔法世界中。一旦孩子喜歡上了這些好的材料，剩下的擴展工作就可以慢慢開展了。

拋磚引玉

很多家長在孩子出生后，一般會買一個電推子給孩子在家里理發。給小朋友理發可不是一個輕松的活兒，如果威逼利誘不好使，家長可能就會強制按著，在孩子聲嘶力竭的哭鬧和掙扎中手忙腳亂地完成理發。

但Diego從第一次理發開始，就很安靜地配合我。為什么呢？這是因為我在孩子出生后不久，我就有意識地當著Diego的面刮胡子，讓孩子逐漸熟悉了剃須刀電機嗡嗡的聲音。這樣，當我開始給他第一次理發的時候，Diego一點也不會恐懼。這就是所謂的導入。在Diego學琴、學圍棋、學游泳的過程中，我都會提前進行導入。所以，每次孩子都是很輕松、很快樂地入門后，我再把Diego交給專業老師去進行更專業的訓練。

有關游泳導入的介紹，請掃碼收聽：008從理發和游泳談導入。

2.3.4 讓堅持變得更容易

任何成功都離不開堅持。正是因為堅持的不可或缺，可能導致堅持的光環掩蓋了其他成功的因素，讓家長們只關注堅持本身，而忽略了如何讓堅持更容易。

有的家長朋友對英語學習方法不屑一顧，甚至對堅持本身也不屑一顧，認為只要多聽多說多讀多寫就能學好英語，只要堅持就能學好英語。但如果方法不正確，越堅持就在錯誤的道路上走得越遠。為什么別人能堅持，自己堅持不了呢？難道只是因為別人控制力更強，自己控制力更弱嗎？我在喜馬拉雅電臺講座里面有一集叫作“為什么你的孩子不能堅持”。

我們都知道美國心理學家諾爾·迪奇（Noel Tichy）提出的行為改變理論，如下圖所示。圖里的3個區表示學習事物的心理等級：最內圈是“舒適區”，對于自己來說是沒有學習難度的知識，或者習以為常的事務，自己可以處于舒適心理狀態。中間一圈是“學習區”或“最優焦慮區”，對自己來說有一定挑戰，因而感到不適，但是不至于太難受。最外面一圈是“恐慌區”，超出自己能力范圍太多的事務或知識，心理感覺會嚴重不適，可能導致崩潰以致放棄學習。

沒有人愿意主動從舒適區遷移到學習區，更別說控制力不高的孩子了。所以，孩子的堅持實際上是家長的堅持。如果家長對孩子的監督都是三天打魚、兩天曬網，如何讓孩子堅持？比如Diego在我的監督下，每天用百詞斬完成15個單詞，目前已經堅持了1213天。

掃碼收聽：為什么你的孩子不能堅持

下圖是Diego和班級同學一起建的百詞斬小班學習情況。可是為什么那段時間只有Diego的完成率是100%呢？

再看Diego的線上外教課程，他能堅持每天1課，每周7天上課，目前已經完成了超過1000次課。雖然課時挺多，但花費并不大，每次課只有十幾元，三年多的線上外教花費在一萬多元。有關線上外教信息，請參考本書第十章。也可以關注Diego爸爸的微信公眾號“不出國學好英語”，查看線上外教推薦信息。

這些任務沒有太大的難度，不考試、不測試，孩子沒有過大的壓力，所以堅持起來相對比較容易。只要家長能在旁邊進行監督和支持，孩子堅持起來是沒有問題的。

為了讓孩子更好地堅持下去，必須要讓需要堅持的事情變得難度適當。如何做呢？一是降低難度，可以用合適的軟件幫助家長和孩子；二是養成習慣，習慣養成了，就會變成一種本能，就容易堅持了。所以，除了家長對孩子的引導和監督之外，家長更要反思一下，你給孩子安排的訓練方案是不是太難了？比如刷牙，一是要養成每天晚上或早上刷牙的習慣；二是讓刷牙變得簡單，如使用電動牙刷；三是家長監督孩子每天刷牙。

再舉一個Diego俯臥撐訓練的例子。按學校體育老師的要求，Diego需要在暑期每天做100個俯臥撐，可這些任務對Diego來說是有很大困難的。我問他怎么完成訓練任務，Diego無可奈何地說：“那就每天堅持做唄！”但是他每做一次都很費勁，如何能堅持下去？我就讓Diego去百度搜索：為什么做俯臥撐困難？哪些肌肉用力？如何對這些肌肉進行訓練？過了一會兒，Diego跑過來向我匯報說俯臥撐要使用三頭肌，自己又查了如何訓練三頭肌，后來又發現抱頭蹲可以練習到三頭肌，就試著做了一組50個抱頭深蹲的訓練，讓我給修改確認……

回到我們常見的背單詞這件事上來。很多家長自己當年也是背了忘，忘了背，能咬牙堅持下來的也不多。如果只是讓孩子去背單詞，即便是幫助孩子制定了詳細的方案，孩子也很難堅持，最后就變成了“常立志”了。之前看到有的朋友打卡曬朋友圈，一天背200或300個單詞。對此我也無話可說，因為這樣背單詞是根本堅持不下去的。

在Diego英語啟蒙的時候，我就給他使用AnkiMobile來降低背單詞的難度。這個軟件是我翻遍網絡后覺得最適合的一款背單詞軟件。它不僅可以滿足單詞的音、形、義的匹配，還擁有非常強大的遺忘曲線規律算法。軟件的具體配置方法，詳見本書第14.4節。

一般地，我們認為在閱讀英文的時候，遇到不認識的單詞應該查一查詞典。但是，查詞典會中斷正常的閱讀活動，降低閱讀的快感和順暢度。如果閱讀資料中生詞過多，過于頻繁地查詞典的結果往往是不再喜歡閱讀。所以，當我把mobi格式的《哈利·波特》電子書導入到Kindle電子閱讀器中，試圖讓Diego聽完再讀一讀，把不認識的單詞查一查的時候，毫無懸念，我遇到了抵制。對此我心里早有準備。我把在Kindle中查詞典的動作和所占時間壓縮到最小。經過仔細配置，當用Kindle讀書遇到生詞的時候，只需要選中生詞，長按屏幕就可以調出英英詞典或英漢詞典。

即便如此方便，Diego依然不喜歡查詞典，更愿意來猜測生詞的大致意思，不求甚解。好幾次我都疑惑地問他：怎么看了這么長時間也沒遇到一個生詞？他總是嘿嘿一樂：我差不多能猜出來。我不死心，就想讓他精確地掌握那些生詞的意思，甚至順便學習一詞多義。后來我發現在Kindle中所有查過的單詞會自動放入Kindle的生詞本中，盡管Kindle本身也提供對生詞本的卡片式復習能力，但其功能過于簡單，而且也受限于Kindle的硬件。

把Kindle生詞本導出到Anki中是一個不錯的辦法。孩子不愛查字典，那老爹就親自出手吧。我逼著自己拿起Kindle來啃《哈利·波特》第一部，把自己不會估計Diego也不會的單詞收入生詞本中。斷斷續續花了幾天的時間才啃了三分之一，但已經累計了400個左右的生詞。然后用了一款輔助閱讀英文原著的學習軟件把Kindle生詞本中的單詞、釋義和原文上下文導出并處理之后，再導入到背單詞軟件AnkiMobile中，最后配上真人單詞發音，就可以納入Diego的個人單詞庫中進行每日強化了。

這些生詞除了有真人發音、詞形和釋義之外，更重要的是這些生詞出現在《哈利·波特》小說的原句中，而這些句子Diego聽得滾瓜爛熟，可以脫口而出。如此處理之后，背單詞的難度就降低了很多，同時可以充分利用他的興趣，來強化單詞量的擴充。這個階段的輔助工作量比較大，而且對家長的時間和精力也有所要求。但所幸這個階段很快就過去了，我只對第一本《哈利·波特》做了如此處理。隨著Diego詞匯量的快速增加，生詞對閱讀的障礙很快減弱了。

正是家長在孩子堅持的過程中，能夠發現影響孩子堅持的不利因素，并能及時進行調整，從而在保證學習效果的基礎上，最大限度地保證了孩子的堅持。如果我不分青紅皂白，強制Diego完成所有的輔助動作，很難相信Diego能夠如此輕松自然地堅持完成單詞的積累。

我已經在微信公眾號和多個“不出國學好英語”家長訓練營中幫助很多家長完成了從普通家長到教練型家長的轉變。但也遇到不少家長，他們時間和精力有限，電腦水平很差，無法完全承擔起孩子的英語訓練主教練的職責。對于這類家長，我想說的就是：你至少要做個助理教練。

我會擇機在“不出國學好英語”家長訓練營的基礎上，推出VIP家長訓練營，為心有余而力不足的家長充當主教練，為每個孩子建立個人英語學習檔案，記錄其學習過程，推送個性化學習材料。每周根據家長和孩子的反饋進行檢查和方案修正，從聽、說、讀、寫全面提升孩子的英語綜合水平。家長作為孩子的助理教練，是孩子身邊最近的人，主要工作是如實向主教練匯報孩子的相關情況，協助制定學習方案，監督和記錄孩子的方案執行情況及其他服務和引導工作。

除此之外，我還會推出專項特訓營，比如跟讀營、自然拼讀營、閱讀營、語法營和寫作營等。在營內直接對孩子和家長進行分班分組，進行方法指導、打卡監督、學習數據分析與指導等。借助一些優秀的平臺，腳踏實地一步一個腳印幫助家長分擔一部分教練的職責。有此需求的家長，掃描本書封面或封底的“不出國學好英語”微信公眾號，給公眾號后臺留言，和Diego爸爸取得聯系。

2.4 掌握基本的計算機技能

2.4.1 手機不是萬能的

在和全國諸多家長的接觸中，我越來越感覺到大家對于手機的過度依賴。雖然家長們用的手機屏幕越來越大，攝像頭分辨率越來越高，功能越來越強大，但很多家長作為電腦小白，在幫助孩子進行具體英語學習軟件的配置的時候，暴露出很多低級錯誤。因此，我在這本訓練手冊中列出一些必要的計算機操作方面的小知識，僅供電腦小白參考。

首先，家里要有電腦，臺式機或筆記本電腦均可。很多家長以為手機替代了固定電話，以為手機也可以替代電腦，因此家里只有平板電腦和智能手機。實際上，孩子上了幼兒園或上了小學，電腦和打印機幾乎成了家庭必備工具。學校或培訓機構的老師都可能會留一些需要打印的任務。因此，建議家里要有臺電腦，并盡量多用電腦，少用手機。

個人電腦常用操作系統是微軟公司的Windows操作系統，目前主流版本是Windows 10，有的家長喜歡用蘋果公司的電腦和對應的Mac操作系統，很少有家庭用戶使用Linux操作系統。我不建議普通家長使用Mac和Linux操作系統，因為有些軟件只有Windows版本，或者有些軟件不同操作系統下功能有差異。折騰這些軟件，會給自己帶來不必要的麻煩。

智能手機和平板目前主流操作系統有兩個，一個是蘋果公司的IOS操作系統和谷歌公司的Android操作系統。大家用的iPhone，iPad毫無疑問都用的是IOS版本。大多數其他品牌手機如Vivo、Oppo、華為、小米、三星等，都用的是Android或改裝的Android操作系統。其他如微軟的手機操作系統，幾乎沒人使用，可以忽略不談。

不同操作系統需要安裝不同的軟件，比如背單詞軟件Anki提供三種操作系統平臺的多個版本，還提供手機和平板的iPhone／Android版本。

在“不出國學好英語”家長訓練營里，一個家長的求救問題讓我啞口無言。他用自己的Andorid手機點擊下載上圖中的“Download Anki for Windows”按鈕，被手機告知格式錯誤，無法安裝，弄得我一頭霧水，哭笑不得。

在英語學習過程中，很多家長也會選擇Kindle電子書閱讀器，Diego也在Kindle上看了不少書。Kindle電子閱讀器使用了特殊的電子墨水技術，可以反射自然光，柔和護眼，深受關注孩子視力的家長們的喜歡。Kindle用的是亞馬遜公司自己開發的Kindle操作系統，可看的圖書格式為：官方系統支持的Kindle Format 8（AZW3），Kindle（AZW），TXT，PDF，MOBI，PRC等原格式，以及HTML，DOC，DOCX，JPEG，GIF，PNG，BMP等轉換格式。

盡管現在有人可以對Kindle閱讀器進行刷機用上Android的多看系統，但我建議小白家長盡量少折騰，看書是王道。

我曾在家長訓練營中給家長們推薦了電影《頭號玩家》（Ready Player One）的英文版電子書。同樣被小白家長用手機微信直接打開。

2.4.2 正確利用網盤

不得不承認，網盤的出現給普通家長帶來很大的便利。家長們好像再也不必用移動硬盤把孩子的音視頻材料拷來拷去了。通過網盤鏈接，家長之間很容易進行英語資料的交換和分享，甚至可以讓孩子直接在手機上看英文動畫片了。

現在家長們最常用的應該就是百度網盤了。百度網盤是百度2012年正式推出的一項免費云存儲服務，首次注冊即可獲得5GB的空間，首次上傳一個文件可以獲得1GB，登錄百度云移動端，就能領取1024G永久免費容量，綁定個人銀行卡再獲取1024G免費容量。百度網盤目前有Web版、Windows客戶端、Android手機客戶端、Mac客戶端、IOS客戶端和WP客戶端等。用戶可以輕松將自己的文件上傳到網盤上，普通用戶單個文件最大可達4G，并可以跨終端隨時隨地查看和分享。百度網盤提供離線下載、文件智能分類瀏覽、視頻在線播放、文件在線解壓縮、免費擴容等功能。

百度網盤用起來很方便，大部分音視頻文件可以直接在手機端打開。但有些視頻，如后綴為dat的視頻，手機端可能無法正常播放。這是因為百度網盤手機端沒有安裝對應音視頻解碼器。這時候可以用臺式電腦下載轉碼后再放到手機內播放。

除了百度網盤，歷史上曾有多家網盤。2016年上半年，網盤關停風波鬧得沸沸揚揚，排名前十的網盤已有6家先后陸續宣布以“配合整改”等原因，關閉了個人業務或部分免費業務。如360云盤在2017年2月1日起關閉了所有賬號并清空數據。實際上，自2014年整治互聯網環境以來，網絡存儲就成了監管的重點照顧對象之一，受限于用戶上傳內容的不可控性，對網盤內容的審查與監管成了技術上的老大難問題。早期的網盤，比如115或酷盤等，在多次整改限制后（如115幾乎完全禁止了用戶間分享文件），現在幾乎已經成了空殼，成為真正只能供付費用戶存放文件的網絡硬盤。得益于較強技術實力下對違禁內容的識別，目前僅有百度盤情況略好一些，但當年整改時百度盤中大量的文件遭刪除清理的現象依然讓用戶怨聲載道。

因此，我提醒家長朋友們，特別是那些喜歡在網盤中在線播放視頻的家長，如果發現了孩子喜歡的好東西，趕緊下載到本地硬盤上保持備份吧，萬一哪天百度網盤無法使用，孩子的英語資料豈不是斷了炊？

除了在線播放視頻，還有很多資料是以壓縮包的形式存放在百度網盤，普通用戶只能下載后解壓使用。百度網盤提供了會員特權，開通會員可以在線解壓2G以內的壓縮包。

在資料分享的過程中，大家經常會遇到分享出去的視頻很快就失效的情況。失效的主要原因可能是被百度網盤后臺因為版權、敏感詞或病毒問題而禁止分享（也可能存在部分人工審查）。文件名更改（包括后綴名）也無法逃出百度網盤后臺計算機程序的判定，因為計算機程序一般采用MD5識別。如果想要上傳分享視頻而不被百度網盤后臺禁止，就只能修改視頻的MD5值。

簡單理解，視頻的MD5值就相當于人的身份證。MD5因為可以被利用檢查是否文件相同（無論是否改名），因此也可以用在百度網盤的“秒傳”中。

秒傳是一種在網盤上常見的“忽略式”上傳方式。上傳到網盤的每個文件，服務器都會校驗MD5碼。如果當前上傳的文件MD5碼與已經存在于服務器里的文件的MD5碼相同的話，網盤服務器將會判斷成為重復文件，就只需要記錄原有文件的位置即可，無須重新上傳。在用戶角度看來，自己上傳多大的文件，都會在幾秒內“上傳”完畢。“秒傳”實現了服務器的高效運作，節約了大量存儲空間。

除了存儲類網盤，多年來我還一直使用一種同步網盤。我早期用的是免費的金山快盤。2016年金山快盤被封了之后，我又換上了堅果云同步盤。這種同步盤可以實現手機、平板以及臺式機和筆記本之間的實時同步更新。

同步盤不適合存放大量音視頻材料。建議主要用于存放文檔和少量照片，這樣才能保證同步時間不會太長。

2.4.3 搜索技巧與提問技巧

在互聯網信息時代，家長無論是使用手機、平板還是普通電腦，都要花很多時間在信息查找和資料下載上，還有就是在論壇、QQ群和微信群中進行提問和回答。因此，家長必須要掌握基本的搜索技巧和提問技巧。

說到搜索技巧，其實就是使用搜索引擎的方法。大多數人只要在瀏覽器搜索框中輸入關鍵詞就可以了，但依然存在一些基本的技巧。

首先是選擇搜索引擎。目前最好的搜索引擎當然是谷歌（Google）了，但由于Google退出了中國市場，國內無法正常使用，因此可以選擇百度。使用百度搜索漢語內容還是可以的，但搜索英文的結果就不太好。大家可以使用Bing的國際版來搜索英文資料。如果在Bing的國內版中搜索了英文關鍵詞，Bing會提示“檢測到您輸入了英文，試試切換到國際版？搜英文結果更豐富更準確”，如下圖所示。

在使用百度搜索的時候，小白家長還是要注意一下百度搜索結果的標識，可以直接跳過那些標注為“廣告”的搜索結果。如下圖所示，當家長在百度查找經典繪本的時候，可以直接跳過標注“廣告”的前四條結果。

如果只是泛泛地搜索，家長依然會被大量的搜索結果所淹沒。家長要盡量將自己的問題整理成多個關鍵詞，然后用空格分割，或者啟用高級搜索，這樣搜索結果將會更精準。

百度的高級搜索界面用起來還是不太方便，大家應該掌握一些常用的高級搜索指令，就可以大大提高搜索的速度和準確性。

（1）完全匹配指令，用雙引號，如搜索“西湖好山好水”。若不加雙引號，這個詞會被分解成“西湖”“好山”“好水”“好山好水”和“西湖好山好水”，對于百度搜索引擎來說，只要是包含上面五個的任意一個，都有可能出現在結果中。如果加上雙引號，就是告訴百度，這個詞是一個完整的詞，不需要再分詞的，所以結果中只會出現完整包含“西湖好山好水”的文章。

（2）多個關鍵詞組合。如果想搜索多個關鍵詞，可以使用“｜”指令，比如想搜索結果中有“西湖”或者“杭州”則可以在百度中輸入：（西湖｜杭州）。

（3）排除關鍵詞，使用減號，如：（杭州｜西湖）-（團購）。當我搜索“杭州西湖”時，可能會出現很多團購廣告，如果不想看到有團購的內容，則可以用“-”來排除含有“團購”的內容。值得注意的是，“-”前要有個空格，“-”后面不要空格。

（4）關鍵詞在標題中，使用“intitle：關鍵詞”。就是搜索的關鍵詞在網頁的標題中出現。

（5）關鍵詞在url中，使用“inurl：關鍵詞”。就是搜索的關鍵詞在網頁的URL（地址）中出現。

（6）站內搜索，使用“site：網址”。就是指定某個網站，只搜索這個網站中滿足條件的內容。

（7）文件搜索，使用“filetype：文件類型”。其中常用的文件類型為doc、pdf、xls、ppt和rtf等，可以限定要搜索的文件格式。

（8）組合搜索，把上述搜索方法組合起來，如：filetype：doc site：（baidu.com）title：［杭州“杭州西湖”（十景｜斷橋）-（團購）］，則只在baidu.com網站中搜索標題含有“杭州”或“杭州西湖”，或包含關鍵詞“十景”或包括“斷橋”，但不包括“團購”的doc文件。搜索結果如下圖所示。

除了常用的百度之外，有時候我們可能想在微信里面搜索一下自己曾經看到過的文章。這時候可以使用搜狗獨有的微信搜索功能。

微信搜索是搜狗在2014年6月9日推出的一項針對微信公眾平臺的搜索功能。“微信搜索”支持搜索微信公眾號和微信文章，可以通過關鍵詞搜索相關的微信公眾號，或者是微信公眾號推送的文章。搜狗也和知乎合作，通過搜狗可以更準確地搜索到知乎中的內容。

在“不出國學好英語”家長訓練營的多個微信群里，經常有家長提出問題。有些問題非常精彩，我不僅非常愿意回答，并且回答之后還把問題和回答分享到其他訓練營內，供更多的家長參考。但有些問題卻讓人哭笑不得，就是那種百度一下就能知道的問題，自己偷懶不想查，偏要拿到群里問，去浪費別人的時間。

家長如何才能問出好問題，才能吸引別人回答自己的問題呢？我推薦大家閱讀一篇文章，《提問的智慧》（How To Ask Questions the Smart Way）。這篇文章最早是由Eric Steven Raymond所撰寫，說明了發問者事前應該要做好什么，而什么又是不該做的。作者認為這樣能讓問題更容易讓人理解，而且發問者自己也能學到較多東西。

此文在網絡上被廣泛轉載而成為經典。著名的兩個縮寫STFW以及RTFM就是出自這篇文章。有些人認為文中部分用詞對新手不太友善，所以作者后來也在新版中做了較委婉的修飾。目前作者仍在持續更新本文。

這篇文章雖然說是計算機界的黑客，但卻適用于各種在網絡上提問的場景，甚至可以指導自己如何更好地進行探索。為了便于大家快速掌握這篇文章的精髓，這里列出文章的主要觀點。如果家長在微信群里提出問題，卻沒人理睬，就要反思一下自己是不是問了一個“蠢問題”或“懶問題”。當家長可以理直氣壯地在群里說自己比較懶的時候，誰還愿意回答他的問題？你自己懶，你的時間寶貴，回答問題的人呢？他們的時間就不寶貴嗎？

所以，家長們要想別人認真回答你的問題，就要認真問出你的問題。主要包括：提問之前先做點什么，大多數問題在問之前就會被自己解決掉。然后精確描述問題，讓別人知道自己在問什么。具體見下圖摘要，全文請掃碼閱讀。

掃碼閱讀“提問的智慧”全文：

2.4.4 玩轉微信群

微信群太多了！有的微信群是臨時有事拉的群，然后大家也不好意思退群或刪除，于是很快淪為僵尸群，淹沒在聊天記錄中。有的是一些湊人頭群：拼單團購、二手買賣、生活瑣事。

家長們比較重視的就是孩子幼兒園、班級的各種群，每天刷一刷，害怕忽略了老師的重要通知。然后就是各種資源群、學習方法交流群，“不出國學好英語”家長訓練營就是這種性質的微信群。

每個家長由于精力有限，都只會活躍于幾個群，在其他的群中大多淪為吃瓜群眾，偶爾去看一看，還要埋怨信息太多了，爬樓太累了。尤其是在我們的“不出國學好英語”家長訓練營微信群，有的家長看了幾篇文章，聽了喜馬拉雅的幾集講座，就覺得自己懂了。但在實際執行過程中會依然有很多不確定的地方，這時候就需要在微信群里把自己的想法和做法說出來。自己覺得正確的做法，可能存在很多問題。所以大家一定要多問問題，多回答問題，才能快速成長。如果家長在群里從來不說話，不參與討論，更不爬樓看別人的討論，就成了僵尸群員，如果群里每個人都不說話，這個群就叫僵尸群，那就沒有存在的意義了。

要想更好地參與微信群的討論中來，家長就需要對微信群的使用技巧有個基本的了解。

1．確定群的性質，了解群的潛規則

參加一個微信群，首先要弄清楚這個群是干什么的，有什么規矩。有的群管理嚴格；有的管理松散，靠大家的自律維護群內的正常交流秩序。有的群是公開的，每個成員都可以隨意拉人；有的群要求群員拉人必須通過群主同意。其他諸如修改群昵稱、標注相關信息、不能隨意發廣告等，都要有個基本的了解。否則就會被警告或被踢出群。

2．使用微信電腦版，提高聊天速度

微信提供了PC版和網頁版，可以提高輸入速度，便于使用者截圖或發送文件。由于微信群內的圖片和文件存在有效期，過期就會被清理，因此也建議大家及時保存這些材料。比如我經常把需要的資料保存在堅果云同步盤上，這樣無論在電腦還是手機上，都可以自由使用這些圖片和文件。

3．群消息免打擾

群多了之后，群消息通知會此起彼伏，嚴重干擾個人工作和學習。所以每當加入一個新群，我的經驗就是先打開“消息免打擾”，把主要的群置頂并存到通訊錄。我曾經被一個朋友強拉到一個打折購物群里，我本身就對購物不感興趣，但礙于情面也就只好在群里待著了。但群管理員不停地＠所有人，這種情況下，我的群消息免打擾也形同虛設了。我最后實在受不了了，就只好負了朋友的面子，選擇刪群退出了。

4．查找聊天記錄

群內人員過多，刷屏又快，有的家長可能沒有時間參與討論。但善用查找聊天記錄讓你不會錯過任何重點內容。

最常用的群內查找聊天記錄就是直接搜索關鍵詞。就像百度的高級搜索一樣，微信群內的搜索也可以搜索指定內容，比如搜索群成員。大家可以在群內經常搜索群主和群內最活躍的幾個人，他們的經驗最豐富，回答問題也最熱心。很多精彩的問答通過搜索他們一般就不會被忽略掉。

群內文件如果沒有被打開，一般3天就會過期。因此建議不常在群內發言的家長朋友，爭取兩天左右到群里搜索一下文件，看是否正好有自己需要的材料，如果需要就趕緊保存。

其他的搜索內容還包括搜索特定日期的聊天記錄，或者紅包等。

為了便于搜索，可以在微信群內的活動開始前后，或者精彩問題后面發一個特殊約定的文本標記，起到快速定位的作用。比如當我在“不出國學好英語”家長訓練營微信群里發現有家長問出好問題的時候，我就可以發出一個特殊的標記“精彩問答”。這樣，其他家長事后爬樓的時候，就只需要搜索“精彩問答”，就可以快速定位到對應位置。

5．不要頻繁＠某人或多人

大家都知道，在微信群的聊天界面可以長按某人的頭像，快速＠對方。但不要頻繁地＠對方。如果對方正在一個不合適發出聲音的場合，盡管設置了靜音，依然會不停地發出振動。所以，如果對方和你正好處于持續的聊天狀態，就不要＠對方。只有在必要的時候才使用＠提醒某人注意。尤其是群主，更是不要輕易＠所有人，除非有重要的提醒和通知。

6．多用文字少用語音

在微信群里提問交流，最好用文字，這樣別人掃一眼就可以快速抓住問題的關鍵。如果發的是語音，發送者自己可能感覺很方便，但卻給別人造成了不便。這樣的結果可能就是沒有多少人愿意去聽你說什么。尤其是那些事后爬樓的同學，就很難快速完成掃樓。

如果不方便打字，可以使用語音轉文字。目前很多手機自帶的輸入法都是支持語音轉文字的，但最好用的語音轉文字應是“訊飛語音文字輸入法”。實際上，很多輸入法內部都用訊飛的語音轉換引擎。

下圖是我用了多年的搜狗輸入法語音識別的結果，還是非常準確的。

7．語音轉文字

如果對方發了語音，而自己又不方便接聽，可以使用微信自帶的語音轉文字功能。只需要在語音上長按，就會出現一個菜單，選擇“轉換為文字（僅普通話）”，即可轉換為文字。有時候由于語音背景嘈雜，或者說話者普通話不太標準，轉換效果可能不會太好，但基本上可以猜測出說話者的大概意思。

8．微信群禮儀

微信群是一個公共場所，因此要有基本的社交禮儀。有禮貌，不爆粗口，可以發表不同意見，但不要人身攻擊。不要隨意發送廣告，拉票。如果需要發送一些具有廣告性質和具有競爭關系的圖片、文字或鏈接，需要私下事先征得群主同意。另外就是太晚了就不要＠對方，以免影響對方休息。

微信群是一個松散的社區，依靠大家的共同興趣進行組合。但也會有一些別有用心的人混跡當中，頻繁騷擾群員，甚至是有預謀有組織地拉人和推銷產品。有一次，有人冒充家長成功讓我把他拉到訓練營內。然后這人又拉了另外一個賬號進去，開始冒充群助手，逐個給群成員要求加私信送免費資料。最后被家長舉報，被我踢了出去之后，我發現一開始加的那個人早已退群并把我給拉黑了。因此，大家在群里也要警惕那些別有用心的有組織、有預謀的行為。

另外說一個我曾經遇到的事，希望大家引以為戒。微信群雖然是松散的社交組織，但依然是群主辛苦維護的地盤。有的群主大度一些，允許成員之間看對眼之后另建新群私聊，有的群主不允許成員之間互拉。我曾經被朋友拉到一個小升初的群里當吃瓜群眾，后來看到有家長在群內請教學英語的事情，于是我就當仁不讓地熱心解答。無意中說到我自己維護有幾百人的“不出國學好英語”家長訓練營，于是群內一些家長也不考慮群主的感受，就開始瘋狂求拉。弄得我很尷尬，接著就被群主踢出了群。據說把我踢出之后還污蔑了我不少壞話，還說我兒子是假的。后來經群內熟悉我的家長澄清，終于給我恢復了聲譽。很明顯，大家如果對某個成員比較感興趣，請直接加為好友即可，不要在群里明目張膽地求拉，這樣群主會很沒面子的。

2.4.5 常見技術問題

1．軟件閃退

哪個平臺都會出現軟件閃退的情況。但大家遇到比較多的還是手機軟件閃退。可以參考下面的一些辦法，必要的時候根據自己手機型號和軟件版本去百度搜索。

（1）重啟或還原所有設置。部分閃退可以通過重啟來解決。另外，iPhone還有一個還原所有設置功能，這樣也可以有效解決軟件閃退。

（2）關掉后臺的APP并釋放內存。有時候軟件閃退是由系統內存不足引起的，所以要關掉后臺APP，并及時清理手機緩存。

（3）升級或重裝。如果其他軟件使用正常，只有這一個APP出現閃退，可以考慮卸掉重裝，或者看該APP是否要求升級到最新版本才能使用。

（4）刷機。如果是軟件或者系統的問題，則可以選擇刷機。刷機之前要做好重要數據的備份，如果是電腦小白，還是建議去找專業刷機人員。

如果以上方法都不能解決閃退問題，那么最好去手機的官方售后或靠譜維修店找專業人士幫助解決。

2．視頻播放器

無論是哪個平臺都有各種視頻播放器。有的是獨立軟件和APP，有的是嵌入到其他軟件內部，比如嵌入到網頁中或者其他APP中。MP4格式的文件兼容性比較強，基本上哪種播放器都可以正常播放。但有時候文件后綴名雖然一樣，但采用的壓縮算法卻不同，這時候要想正常播放，就需要播放器內置對應的解碼器，如果沒有，就無法正常播放。這種情況下，PC端播放器往往比較容易在線升級或單獨下載指定的解碼器。手機端APP則由于限制較多，可能不容易直接升級或下載解碼器。因此，遇到無法播放的視頻材料，建議最好使用電腦端轉碼成常見格式后播放。

3．設備同步與自適應

有些軟件（比如Anki和堅果云），用戶可以在多個設備（電腦、手機、平板電腦）上隨時隨地訪問文件和自建詞庫。用戶只需在每個設備上安裝對應版本的客戶端并登錄同一賬號，指定需要同步的文件夾或詞庫，軟件就會自動將指定文件夾或詞庫同步到云端和所有設備中，在任何設備中創建、修改文件或詞庫也會實時同步到其他設備。如果編輯文件的設備處于離線狀態，或其他設備處于關機或離線狀態，在網絡連接后會自動將文件同步到最新狀態。

很多家長在這個多設備同步問題上比較困惑。其實很簡單，只需要優先保證服務器的數據是最新的即可。其他設備客戶端在運行的時候，會自動聯網到服務器去比對服務器端和本地段數據是否一致，如果不一致，就用新版本覆蓋舊版本。如果軟件無法判定本地和服務器版本的新舊，就會出現沖突，需要用戶來指定數據的覆蓋方向。比如AnkiDroid的設置中，可以設定自動同步模式，避免用戶忘記同步學習進度導致版本沖突。

現在計算機技術發展很快，很多網站的布局原來只適合PC機瀏覽器，不適合手機瀏覽器。現在采用了前端自適應技術，會讓同一個網站既可以用PC機瀏覽器打開，也適合用手機或平板瀏覽器打開，這就是所謂的全設備自適應。

這種自適應實際上是重新改變了頁面布局，會造成一些常見功能按鈕隱藏、折疊或消失。如有家長在手機上登錄ReadTheory網站，想找孩子的歷史閱讀信息，卻根本找不到。而在PC機瀏覽器就很容易找到，如下圖所示。因此，還是建議大家注意本章第一節的內容，手機不是萬能的，盡量少用手機。

4．視頻轉碼

視頻轉碼軟件曾經是必不可少的工具。因為視頻格式比較亂，視頻播放器內置解碼器的支持程度不同，像典型的老牌轉碼工具格式工廠、暴風轉碼等，因為功能強大，很受普通用戶歡迎。

但是對于普通家長來說，沒有必要額外下載安裝和熟悉一款轉碼工具。我推薦大家用QQ影音播放器完成必要的視頻和音頻轉碼。QQ影音是由騰訊公司推出的一款號稱支持任何格式影片和音樂文件的本地播放器。大廠有錢有技術，只要是用戶需要的功能，很容易就能升級支持。不像小的軟件開發者，為了盈利和推廣，可能會綁定很多流氓軟件和廣告。QQ影音提供一些實用小工具，在播放影音的同時可以視頻截圖、劇情連拍，還有視頻截取和GIF生成等功能。不僅如此，音視頻轉碼、壓縮、合并都是QQ影音的方便之處。

在QQ影音工具箱中點擊轉碼，就可以選擇各種轉碼格式，如下圖所示。如果需要從動畫片中抽取MP3，選擇純音頻格式即可。轉碼成功后可以拷貝到孩子的MP3播放器中供孩子磨耳朵使用。

5．雙屏顯示

有的家長特別喜歡手機的便攜性。但我還是建議大家盡量用臺式機或筆記本，尤其是給孩子看動畫片的時候，盡量用大屏幕。我家里長期把臺式機和56寸大電視連起來，把大電視作為第二塊顯示器使用。大電視可以給孩子看電影、看電視，或者上網查資料的時候，一家人圍觀討論也比較方便。筆記本電腦可以直接連接第二個顯示器，臺式機則需要加裝一塊支持雙輸出的顯卡，如下圖所示。

具體顯卡支持哪些接口，購買時注意即可。

右圖是我自己用的筆記本電腦，平時也會再連接一塊屏幕，擴大電腦桌面，方便實用。

如果家長不愿意連線，也可以采用軟件或硬件的方式，將手機、iPhone、iPad、電腦上的網絡視頻、本地視頻無線投射到電視上觀看。此類產品外觀類似優盤，將其插到電視上即可使用，在便攜性和價格上都有一定的優勢。如下圖所示。

2.5 教練型父母的反思與妥協

2.5.1 “神奇隊長”的妥協

提到教練型家長，就不得不提Home School教育，盡管教練型家長和Home School的距離還很遠。

Home School（家庭學校、在家自學、自主學習）是流行于美國等西方國家的一種青少年教育成長方式，由父母在家中自主安排子女的教育。20世紀中葉，Home School主要在宗教家庭產生，逐漸發展成為一種得到廣泛認可的教育形式。這種方式在歐洲、澳大利亞、新西蘭、北美、中國香港以及南非都是合法的。在加拿大、法國尤其盛行這種教育方式。美國的50個州都允許Home School這種教育方式，但是各州對此都有一定的規定。

Home School帶來了足夠的靈活性，而使得子女的成長變得非常個性化，這恰好符合時代對個人的要求。華人社會的Home School主要集中在中國臺灣、新加坡等地。中國大陸目前實踐者正在增多，大部分家庭中父母一方負責生計，另一方負責教育孩子，然而也有些雙職工家庭或者單親家庭采取這種教育方式。

據北京非政府組織21世紀教育研究院對中國大陸1.8萬名表示有興趣在家教育孩子的父母進行的調查顯示，其中約有2000人已經開始在家給孩子上課。調查顯示：選擇在家教育孩子的中國父母當中，一半以上（54%）的人這樣做的原因是他們反對傳統學校死板的教學理念。其他選擇在家教育孩子的人認為，普通課堂的授課進度太慢（10%）、孩子沒有充分得到尊重（7%）。另有7%的人說，他們的孩子就是討厭傳統學校生活。

下表列出了Home School的優勢和不足。

2016年，美國導演馬特·羅斯拍出了一個Home School的經典形象Captain Fantastic（神奇隊長）。一對夫妻因為對現行社會體制和教育體制的不滿，自己帶領6個孩子隱居在深山，言傳身教各種生存技能：狩獵、格斗、攀巖。深度自學琴棋書畫、歷史、哲學、醫學與法律……媽媽因病去世于世俗世界，孩子們為了奪回媽媽的遺體，開始了與世俗世界的PK。

當優秀的孩子們在世俗的世界中頻頻碰壁的時候，父親覺醒了，做出了妥協：“我將遵從社會既定的準則，但我的內心仍舊忠于自己……”

掃碼觀看優酷電影：《神奇隊長》（Captain Fantastic）。

2.5.2 千萬別鉆牛角尖

許多自認為是教練型父母的朋友，往往陷入一種鉆牛角尖的境地。當然，鉆不鉆牛角尖，鉆的是不是牛角尖，這都與當事者或旁觀者的經歷和個人認知有直接的關系。

之前我在調研英語學習方法的時候，曾接觸過一個以跟讀為主的英語學習方法，并從中吸取了一些很好的經驗。但可能出于某種商業考慮，這種方法把迪士尼電影進行人為的分級，先跟讀什么電影，然后跟讀什么電影，就像英語分級讀物一樣，但卻缺少分級讀物的科學性。而且只進行跟讀，其他什么方法都不用。實際上我們都知道，迪士尼推出的電影不具備任何分級標準，并沒有按詞匯量或藍思指數進行分級。我曾進到他們的一個QQ家長群，里面管理嚴格，只許稱贊群主方法神奇，不允許有不同的聲音出現。于是，我自己就麻溜退群了。

在和家長交流線上一對一外教的時候，有的家長堅持認為教育就是群體行為，特別反對一對一教育。他們可能是同伴教學和同伴教育理論的忠實支持者。同伴理論有一些優點，但肯定不是完美的。這個世界上沒有完美的教育理論，更沒有完美的教育產品。教練型父母要做的，就是取長補短，綜合運用不同的產品和理論，為自己的孩子構造獨一無二的個性化教育方案。

家長們如果帶孩子去參觀過博物館或者科技館，應該會對同伴理論有個直觀的體驗。如果家長只帶一個孩子去參觀，孩子就可以安安靜靜地完成參觀和學習任務。如果同時帶幾個孩子一起去參觀，就會發現孩子們一路嬉笑打鬧，玩得可開心了，博物館根本就是白去一趟。

就拿一對二或一對三線上外教來說，如果孩子性格外向，口語基礎不錯的話，還能起到不錯的練習作用；如果孩子內向，而外教老師為了保證課程進度，不能耐心等待的話，那就只能淪為陪讀的境地，對這個孩子來說，這節外教課幾乎沒有任何實質性的意義。此外，一對多上課的時候，孩子還有逃避責任的機會。比如現在輪到某個孩子來回答問題，但這孩子覺得有困難，或者僅僅是懶惰，就可以故意吞吞吐吐。老師耗不起時間，就會讓下一個孩子回答問題。

我還遇到過堅決不考試的家長。這些家長看起來對自己的規劃以及孩子的英語學習表現很滿意。我建議可以考慮以考促學，通過劍橋少兒英語的考試，對孩子的英語學習情況查漏補缺，而且考試費用也不貴。但是卻被斷然否決，家長說他們的孩子絕不考試，學鋼琴也從不考級，只參加學校的考試。實際上，我們大家都知道，學校英語的考試是典型的“考什么教什么，教什么考什么”，不是考教分離，學校的英語考試幾乎不具備任何實際的評估意義。很多家長覺得自己孩子在學校的英語考試中每次都是90多分，甚至100分，就認為孩子英語學得很好。這完全是一種錯覺。我們不喜歡考試，但考試是檢查學習效果很重要的方法，沒有必要刻意回避。

此外，有很多家長過度關注英語閱讀，認為閱讀就是一切。還有的家長對自然拼讀很狂熱，對音標很狂熱，或者對某個英語APP或產品很狂熱，這種狂熱勢必會影響家長對孩子英語學習的科學判斷，從而阻礙了孩子英語提高的速度。

如果你遇到了鉆牛角尖的家長朋友，爭論不下就不要爭論了，我把下面這幅網絡流行圖送給大家共勉。

2.5.3 為什么師不自教

中國有句老話叫“師不自教，醫不自治”。這句話是有一定道理的。現實生活中，教師教育不好自己子女的現象屢見不鮮。耳邊常聽見這樣的話：“對別人的孩子，我總是教得很好；對自己的孩子，我卻束手無策。”“自己能教出優秀的學生，卻不能把自己的孩子教育得出類拔萃！”“我能帶出一個出色的班級，怎么就管不好自己的孩子呢？”……

有句話是“關心則亂”，老師對自己的孩子可能要求比較高，孩子壓力過大會產生逆反心理和厭學情緒，這樣不利于孩子的學習。“醫不自治”就更好理解了，眼看著親人忍受病痛折磨，就不理智、不冷靜了，所以看病診斷用藥也會不客觀、不準確。

經常有朋友問我：“Diego的英語是你自己教的呀？”我回答：“不是我教的。”還有的朋友問我：“你陪著Diego學英語，是不是你自己的英語也很厲害了？”我回答：“我的聾啞英語依然很爛。”

我們給這本書想出來一條宣傳語：不是教，不是陪，是訓練。作為教練型父母，我們可以給孩子做科學的規劃，搜集整理合適的英語材料給孩子用，然后在需要的時候，給孩子找一些專業的線上或線下機構或專家進行特定方面的輔助訓練。我不是英語專業，但是我能夠在網上找到專業的訓練材料，所以我不是教，我也不會教。如果我跟著孩子一起訓練，我就沒有時間和精力在旁邊仔細觀察孩子對這些材料的使用情況，然后進行修正和再觀察、再調整了。所以，我不是陪練，也不是陪讀書童。我的英語水平自然不會和孩子一樣快速提高，因為我有比自己英語水平提高更重要的工作要做。

盡管我本身是計算機老師，但我在訓練Diego計算機編程的時候，依然主要采用這種模式。我利用Diego的英語優勢，給他找到了Crash Course里面的Computer Science課程，給他買了《不插電的計算機科學》，以及給他推薦了MIT的《計算機科學和Python編程導論》MOOC課程。

通過規劃、引導、推薦、考查、提高這一系列螺旋上升的動作，完成一個“師不自教”但有效的學習過程。

2.5.4 如何成功復制訓練模式

前面說過，Diego爸爸希望通過把Diego的英語訓練過程進行反思和修正之后，分享給廣大家長朋友，讓更多的孩子能成功復制Diego的英語訓練模式，不出國學好英語，給孩子的人生提供更多選擇的可能。

那么家長如何做才能更好地復制Diego的訓練模式呢？

我的專業是計算機，我推崇“開源精神”。我的訓練方法源自網絡，也將反饋回網絡。為了更好地推廣這種訓練方法，我申請了微信公眾號，把自己的方法和經驗毫無保留地分享給大家，同時還考慮到家長接受程度的差異，逐步通過喜馬拉雅電臺講座、騰訊視頻講座和千聊直播等方式進行分享和交流。

知識都分享出來了，有能力、有精力、有時間的家長，完全可以按圖索驥，逐步掌握整套方法，然后逐步應用到自己的孩子身上，根據孩子使用情況和反饋情況進行調整和修正。歡迎這些能力強的家長參加“不出國學好英語”家長訓練營，積極提出問題，展示孩子的英語學習情況，和其他家長積極交流。學習的最好方法就是教別人。

如果家長時間和精力不足，在理解、認可基本方法和理念的情況下，可以參加VIP家長訓練營，我來做孩子的主教練，家長只需要做助理教練，就可以開始訓練了。

除此之外，我還會逐步舉辦專項特訓營，借助平臺工具，對孩子和家長的薄弱項進行查漏補缺，并指導大家進行以考促學。

在這些訓練過程中，家長需要堅定信念，不要被網絡上各種自相矛盾的所謂神奇方法所迷惑。這些方法一般都靠朋友圈轉發來獲得入群資格或試聽資格。雖然家長沒花錢，或花了很少一點錢，但孩子的精力和時間如果頻繁地被這些明顯違背科學規律、只靠噱頭來吸引家長的方法所左右，勢必會影響正常的訓練效果。最后，家長會發現，自己帶孩子折騰了一圈，今天東一下，明天西一下，除了后悔，什么也沒有留下。

需要說明的是，無論你是屬于哪一類家長，都不要單打獨斗，不要覺得幫助別人是浪費自己的時間。只有助人，才能得到幫助。而且在幫助別人的過程中，讓自己的理解更透徹。有時候自認為正確的做法，經過別人的分析，你會發現自己原本沒有考慮到的嚴重問題。

當我第一次看到右邊這幅圖片的時候，突然就被自己感動了。頭狼挖出了一條走出去的路，可能不一定是最順直的，但會讓后面信任它的那些追隨者們走得更輕松、更順暢。我也不會告訴大家在我專注探索家庭沉浸式英語習得環境構建的八年里有多辛苦。

當你自認為辛苦、艱難和委屈時，請看看前面開路的那位……當頭狼在冒險、開拓、進取的時刻，請跟隨者把所有的質疑、怨言和負面情緒扼殺在搖籃里，因為頭狼的阻力遠比追隨者大十倍。

最好的感恩是做到。跟隨Diego爸爸，把自己孩子的英語訓練好，這就是最大的回報。