人們對于內向的人存在很多誤解。

人們認為，內向的人生來就是有問題的，他們靦腆、不善社交。噢，內向的人，他們不喜歡社交，他們游走在反社會、孤僻型人格的邊緣。說白了，內向的人，他們不就是只喜歡一個人待著嘛。

錯的離譜。

但凡成熟一些的人都知道不應該這樣看。內向的人并不像人們想的那樣，一定是靦腆膽怯的，他們也可以很擅長社交——唯一和外向的人不同的一點是，他們用于維護社會關系，參與社交活動的精力是有限的。而外向的人，他們跟大家在一起聚會活動的時候是在補充社交精力。

外向的人通過社交活動給自己充電，而內向的人在社交的時候很快就會“沒電”，內向的人是通過獨處來獲得精力的。

表面上看，一個內向的人也許會表現的靦腆害羞，但這并不是他們的本性，他們只是累了，社交電池里面的電剛好用光了而已。

假如你剛跑完一場馬拉松，你還有精力當個社交達人嗎，不大可能吧？所以我們為什么又要求一個內向的人每時每刻都周旋在社交場上呢？

一個內向的人在社交場合上也許會表現的局促害羞、緊張不適，但，這只是表象。

真正局促靦腆的人只要站在人群中就會發自內心地感到不適，跟大家在一起只會讓他覺得不自在或是不開心。但這不會發生在一個內向的人身上，他或許喜歡社交而且善于社交，只是無法長時間去做這件事，這沒什么可丟臉的。

表面上，一個內向的人和一個靦腆的人看起來沒什么區別，但是你需要透過表面現象看本質，才能理解兩者的不同。一個內向的人也可以很會社交，只是，有些時候，他剛好把自己的社交電量用完了。

這時他們開始退回到自己的世界里，表面上看是害羞靦腆局促不安，但實質上是社交電量用光的表現。

內向者的行為模式

內向者也可以投入到社交活動中去，但是他們需要時不時地休息一下，以便給自己的社交電池充電。

對內向的人來說，僅是和別人待在一起就已經花了很大力氣，而這種精力的流失會讓他們無暇在自己的世界里自省與思考。但這并不意味著他們不會社交，或是討厭和別人待在一起。

內向者和外向者的區別只在于，二者社交精力的補給模式是不同的。對于內向的人來說，參與社交活動不是在補充精力而是在消耗精力，因此他們需要獨處來恢復精氣神。內向的人提早離開社交場合的時候，其他人往往誤以為這個人不愛社交。恰恰相反，獨處能讓一個內向的人恢復精力，以便下次和別人在一起的時候能更好地相處。

內向的人只是需要一定的時間和空間來充電，當電量滿格，就可以接著跟他人交往了。但如果他們電量不足，需要離開，此時卻受到了阻攔，這時情況就不太妙了，當溝通出現了問題，在一系列的誤會下，大家就真的以為這個人內向，不愛社交，或是討厭和大家在一起。

通常，內向的人會被誤解為是目空一切，自視清高。對于那些智商很高，或是有很優秀的教育背景的人來說，這種誤會尤其常見。其實，他們只是需要一點私人的時間和空間，絕對不是在自以為是的看低他人。

設置合理的自我定位

對于內向的人來說，想成功，關鍵是要了解自己性格的局限性。

要知道在社交活動上你可能會碰壁。

要知道有時候你的日程安排會讓你不堪重負。

要學著不斷突破極限，但不要硬拼，要機動靈活。

規劃好自己的社交日程安排，有張有弛，不要把自己逼得太緊，小心社交精力不足造成電量告急，要確保下次和別人聚會的時候，電量充沛，情緒穩定。

如果你的另一半或是好朋友也是個內向的人，你同樣需要改變對他們的看法。你要理解，他們時不時地離開你自己待著，只是在重獲能量，是為了能更好地和你待在一起。

所以并不是說他們不喜歡和人相處，或是清高目空一切。他們只是需要獨處一段時間，這是他們補充能量的方式。

細數那些內向性格的名人

內向的人同樣能取得卓越的成就。像比爾·蓋茨，林肯，愛因斯坦，甘地，奧黛麗·赫本，還有巴菲特，他們都是內向的人。

這些都是很優秀的成功人士，而且，在你看來，他們其中很多人都很擅長社交；其實呢，他們只是采取了明智的方式給自己的社交電池充電，讓自己在需要社交的時候，電力充足，游刃有余。

而這，就是本書的重點和終極目標——社交表現力。