野生植物會更好嗎？

本書中討論的所有草藥都可以在天然食品商店購買或在線購買。有很多原因可以解釋為什么食用野生植物比購買加工草藥更好。了解你的草藥的來源讓你能夠藥物中最純粹的部分帶進你的身體。當然，采集野生草藥也比購買野生草藥更經濟實惠。選擇在商店購買草本野生植物時最重要的條件是新鮮。直接從地上摘下來的藥草仍然有其全部的功效。未經干燥、加熱、上蠟或噴灑，也未被置于排氣、冷藏、輻射、殺蟲劑或其他人的細菌之中。對野生藥材進行少許加工可以幫助保持它們新鮮度。當你親自完成時，你會感受到內心的平靜; 你確切地知道植物生長在哪里，以及自從被采摘以來是怎么樣被對待的。