第五章 創造幸福生活的根基

家需要愛，而不是工作

在面對各種工作與生活方式對家庭形成的挑戰時，你必須要給家庭生活一些空間、一些氛圍，盡量讓工作與家庭取得一種平衡。當你把家庭也當作一種工作場所后，你便沒有更多的時間來表達與家人的親情與愛，更沒有回顧過去、展望未來的空間。這時，你一定要問問自己，家庭對自己意味著什么，好好想想工作與家庭的關系。

如果說家庭是一個避風的港灣，一個生活的空間，一片可以獨處而不受任何外界干擾的凈土，那么你最好不要把工作帶回家。雖然家不是與世隔絕的世外桃源，但是任何一個溫馨的家庭都會由于繁重工作的“踐踏”而變得不再和諧。請看下面這則例子：

艾森伯格是一個非常優秀的商人，雖然他很敬業，雖然他認為“家與辦公室將走向融合”，但是他從不會在妻子面前為一天的工作而表現出任何沮喪，也從不會丟開女兒去寫自己的文書，他經常會抱著女兒，給她講《白雪公主》等許多童話故事，女兒會聽得非常入神。

一次，他卻意外地將工作帶回了家。那也是他印象最深的一次：“那次，女兒繼續讓我給她講一些童話故事，起先我只想哄她入睡，這樣我就可以完成自己的一份工作計劃。可是，她并不放過我，我只能沖著她大聲喊：‘你這個討厭的小東西，到底有完沒完？快去睡覺，我還有工作要做！’女兒委屈地哭了，她告訴她的母親，我對她是多么的不友好，所以，那次我與妻子吵了一架，妻子最后問我：‘你認為家庭到底應該是什么樣子？’我回答她說：‘給我一點點時間，讓我把工作做完。’妻子雖然原諒了我，但是我突然間意識到，工作開始侵占家的空間與時間，對和諧的家庭生活正在形成威脅。從那以后我再也沒有將工作帶回家過，我的家庭又恢復了原來的和諧與幸福。”

家庭需要的是愛，并不需要工作。當你忙碌了一天后，希望自己回到家里是一種怎樣的感覺呢？如果整天都讓緊張的氣氛充斥著自己的家庭，第二天你還會有高漲的工作情緒嗎？還會有充沛的精力加班加點嗎？不論你的事業是成功，還是失敗，你都需要為家庭付出一份真愛，因為除了家庭，永遠沒有誰會支持著你走得更遠，走得更穩健。

品味生活的藝術

在日常生活中，我們常常可以看到兩種生活狀況迥然不同的人。一種人是每天風風火火，又忙家務，又忙孩子，又應付工作，又應酬于親朋好友之間的交際，又惦記著股市行情，又盤算尋找一份第二職業，又關注著分房動向和職稱評定，又算計著如何贏得領導信任以謀個一官半職，如此等等。總之，他們是行蹤不定，難得清靜，一副大忙人的樣子。但是，他們實則是忙亂不堪，制造噪音，不自覺地干擾他人平靜的生活。他們的辦事效率是否高效、生活是否充實姑且不論，但客觀地講，活得好累，想必是他們想否認也否認不了的人生感受。

而另一種人，則與之截然相反。他們不但把家務和孩子料理得十分周到，井井有條，而且工作干得有條不紊，人際關系正常和諧。他們也不是不關心職稱、住房什么的，甚至也可能與股票、第二職業之類的東西有關系，但是，他們卻以高效的工作成績、平和的人際關系和高超的生活藝術等，贏得了領導和同事的稱贊。他們給人一種特別有條理、特別自信、特別輕松愉悅的感覺，其自身的內心感受，想必也大概如此吧。

那么，縱觀如上兩種人的生活，一定會有人感到不解。其實，道理很簡單，那是兩種不同類型的人所走出的不同生活軌跡——由于他們處世哲學不同、個人素質不同、生活藝術不同，所以才走出了截然不同的生活之路。正因如此，他們在工作、生活、為人處世等方面的收效也各不相同。

有的人，他們或者不甚清楚自己為誰活著、應該怎樣活著，于是無聊、迷惘、今天不想明天、明天不回首昨天，生活失去了目標；他們或者生活總不得要領，找不到屬于自己的位置，有時亂串角色，四處流浪；有時自行設計角色，結果迷失了自我。這都是由于他們不懂得科學生活的藝術所致。

47歲的美國人南希，在眾人的眼中是一個成功的職業女性。她獨立，能干，有私人小汽車，在郊區還有一套不錯的大房子，經常有機會出入一些重要聚會。很多人都羨慕南希，可是她卻有許多別人不知道的煩惱。南希說：“雖然我的一些成就讓人刮目相看，我卻想不透大家夸贊我什么。我這一輩子都在努力成就這樣或那樣的事，可是現在我卻懷疑‘成就’究竟是指什么了。我永遠在壓力下工作，沒有時間結交真正的朋友。就算我有時間，我也不知道該如何結識朋友了。我一直在用工作來逃避必須解決的個人問題，所以我一個任務接一個任務地去完成，不給自己時間去想一想我為什么要工作。假如時間可以退回去十年，我會早一些放慢腳步考慮一下，學會用心地生活，那就不會像現在這樣感覺疲乏了。”

過一種簡單生活，這是一種全新的生活藝術和哲學。它首先是要外部生活環境的簡單化，因為當你不需要為外在的生活花費更多的時間和精力的時候，也就能為你的內在生活提供更大的空間與平靜。之后是內在生活的調整和簡單化。這時候的你就可以更加深層地認識自我的本質，現代醫學已經證明，人的身體和精神是緊密聯系在一起的，當人的身體被調整到最佳狀態時，人的精神才有可能進入輕松時刻；而當人的身體和精神進入佳境時，人的靈魂，也就是人的生命力才能進行簡單化，然后才能達到更上一層樓的境界。

你是否體驗剛剛從身邊溜走的生活？你是否真正明白自己現在的感受？你的時間為什么總是很緊張？有沒有更簡單一些的生活方式？也許你早已經習慣了都市快節奏的生活，你不必離開它，更不必讓生活后退，你只需換一個視角，換一種態度，改變那些需要改變的、繁雜的、無真正意義的生活，然后全身心地投入到自己的生活中。無論你是在城市還是鄉村，無論你是貧窮還是富有，無論你是在美國還是在中國，你都可以享受到生活的酸甜苦辣，都可以感受藍天、空氣、陽光和大自然的魅力，都可以追逐人與人之間的親情、愛情和友誼，進而營造快樂的生活氛圍。

對生活瑣事說“不”

有相當一部分人把他們的大好時光浪費在生活瑣事上，常常花費寶貴的時間和精力去做一些沒有任何價值的事。這樣并不能使他的生活過得有意義，相反，只能使他為生活所累。當一艘輪船的載重已經威脅到航行的安全時，就應該毫不猶豫地把那些無價值的貨物扔向大海。我們應該學會無視那些瑣事，讓它們順其自然。否則，只會讓自己感到煩躁而沒有任何好處。

許多看似不起眼的小事總是給我們的生活帶來煩惱，就像別在衣服里面的別針，你拿不掉它，它卻不時地戳痛你。

生命短暫，精力有限，我們沒有資本供自己揮霍。如果想充分利用生命中的每一天，為社會做些有益的事情，實現自己的價值，就必須去做值得自己投入時間和精力的事。許多人在小事上空耗精力，真正的大事卻沒有足夠精力去做。就像有漏洞的鍋爐，蒸汽在沒有驅動活塞，產生能量之前，已泄漏得一干二凈。這種人往往是白費力氣，于己于人毫無用處，甚至總是幫倒忙。

眾所周知，現在有些追求時髦的青年常常花大半天的時間，在精品店、時裝店里挑一些平時根本不穿的衣服，有時逛了大半天卻不買一件，把自己弄得筋疲力盡。如果時間和精力浪費在諸如此類的小事上，真是太可惜了。如果能把這樣的時間用在自我完善、自我提高上，或者用來幫助他人，為社會做一些力所能及的善事，則是非常有意義的。

我們的社會上，把寶貴的時間和有限的精力浪費在無聊之事上的人實在太多了。他們會不惜代價去挑選一些很精致、但自己平時卻不太用的東西。要知道，在選擇物品時有著較高的品位很重要，也很必要，本無可厚非，但如果過分地把時間浪費在這些瑣事上，則是可鄙的，如果形成習慣就更不幸了。

有選擇地拋棄生活中的一些瑣事，這樣，會使你的生活變得更充實、更快樂。