哮喘

哮喘是常見的反復發作的呼吸系統疾病，一般表現為陣發性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咳痰。其誘發因素包括霧霾、粉塵、花粉、冷空氣、油煙、化學氣味等。支氣管哮喘、喘息性慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫以及其他疾病所見的呼吸困難皆可照此刮痧治療。

刮痧穴位精準定位

專家手把手教你刮痧

1　用角刮法從上至下刮拭胸部任脈天突穴至膻中穴。然后由內向外刮拭前胸，重點刮拭肺經雙側中府穴。

2　用面刮法從上至下刮拭上肢雙側曲澤穴經內關穴直至中指尖?？人约与p側尺澤穴至太淵穴；咳痰加雙側足三里穴至豐隆穴。

3　用面刮法從上至下刮拭背部督脈大椎穴至至陽穴；雙側大杼穴至膈俞穴，雙側志室穴、腎俞穴，雙側奇穴定喘穴。

小貼士

哮喘患者要注意避免誘發因素，如粉塵、花粉、冷空氣、油煙等。飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。一旦發現某種食物可誘發支氣管哮喘，則應避免進食。