拔罐的五大養生功效

拔罐的好處非常多，不僅能夠祛病強身，還可以調節人體機能，幫助機體正常運行。中醫上還認為拔罐具有以下五大養生功效：

第一養生功效：平衡陰陽

養生的宗旨最重要的就是維護人體的陰陽平衡，那么，什么是陰陽平衡呢？中醫認為，人體內各種組織處于一種有機協調的狀態下，這種狀態稱為陰陽平衡。如果陰陽失調，就會百病叢生。拔罐可以通過刺激經絡穴位來調整臟腑器官的功能，使之陰陽趨于平衡。比如皮膚晦暗，多是由氣血不足、脾胃兩虛、痰飲阻滯所致，通過對肺俞、肝俞、關元等穴進行拔罐治療，可以補益氣血、健脾養胃，從而達到緩解膚色晦暗的效果。

第二養生功效：疏通經絡

中醫學認為，氣與血都是構成人體的基本物質，皆化源于水谷精微和腎中的精氣，在生成、運化和發揮作用方面都有賴于心、肝、脾、肺、腎等臟腑的功能活動。在經絡不通、氣血凝滯時，通過對經絡穴位的吸拔，引導經絡中的氣血運行，使衰弱的臟腑器官恢復功能，從而趕走疾病。

第三大養生功效：行氣活血

中醫常說“不通則痛，痛則不通”，疼痛主要是由于經絡、氣血瘀滯不通造成的。寒則氣凝，瘀則氣滯。氣行則血行，氣滯則血瘀。由于寒、氣、血互為因果，從而形成氣滯血瘀的病變。拔罐的“吸拔”“溫通”和良性刺激的神經反射作用，能促進血液循環，最終讓人體氣血暢通，從而產生行氣活血的功效。對于一些常見疾病，如急性腰扭傷、落枕、頭痛等疾病，利用局部拔罐法，可以有效緩解疼痛，具有家庭保健的作用。

第四大養生功效：祛濕散寒

利用拔罐的吸力，將充斥在身體表面、經絡穴位以及身體組織器官內部的風寒、痰濕、熱毒等病邪吸拔出來，從而起到治病保健的作用。

第五大養生功效：強壯身體

人隨著年齡的增長，各個器官機能逐漸老化，疾病會相繼增多。即使不生病，隨著機體老化，身體也會出現這樣或那樣的不適。而拔罐療法可以刺激血管壁收縮和舒張，能增強血管壁的彈性，促進血液循環，增加全身各組織器官的營養供給，加速身體有毒物質的排泄，具有防治疾病、延年益壽的作用。