- 零基礎學拔罐
- 楊秀巖
- 248字
- 2019-09-02 12:07:58
益智醒腦拔罐法
主治癥狀:健忘失眠、煩躁多夢、神疲體倦及血虛所致的虛熱等。

手把手教你拔罐
選取太陽、心俞、肝俞、腎俞、內關、足三里、三陰交中的2~3個穴位,用大小合適的真空罐或者火罐交替吸拔在穴位上,留罐10~15分鐘,每周治療3次,10天為1個療程。
日常護理原則
1.食用大豆、牛奶、雞蛋、魚類等食物,可提高記憶力、調節大腦功能。
2.堅持體育鍛煉,舒緩筋骨,可促進大腦血液循環,使人神清氣爽。
3.保持樂觀的生活態度,多動腦、多思考,保持腦部的思維活躍。
4.經常做腦部按摩或刮痧,可改善腦部的血液循環,使人精力充沛。