內(nèi)容提要

現(xiàn)代社會，每個人的壓力都很大，很多人都身陷焦慮之中。尤其是那些過于敏感的人，總是把自己的神經(jīng)繃得過緊，對于他人無心說出的話，也會耿耿于懷。殊不知神經(jīng)的弦也如同琴弦一樣，一旦繃得過緊，就會斷掉。

本書以心理學知識為基礎，從心理學的角度出發(fā)，分析人們在生活中敏感產(chǎn)生的原因和表現(xiàn)出來的特征，從而發(fā)掘出敏感的根源，從根本上幫助敏感的人降低敏感度，從容灑脫地面對人生。