- 青少年野外生存實戰手冊
- 李澍曄 劉燕華
- 688字
- 2019-09-02 12:34:08
8 棗
棗樹的種類多,在全世界的范圍內大約有數百種,我國許多地方盛產大棗。野外的荒郊野嶺中,最常見到的棗是大紅棗、冬棗、青棗、沙棗、酸棗、黑棗等,都是充饑的好食品。
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1.棗樹的外形。棗樹屬落葉喬木,高低、粗細、大小、形狀不一,大體上說棗樹的小枝成之字形彎曲。葉子長,一般為橢圓形狀或卵形,花小,黃綠色,每朵花8~9朵,核果長,橢圓形,暗紅色,花期5~6月,果期9~10月。另外,酸棗樹低矮,樹枝上長滿了刺。
2.棗樹生長的地方。棗樹適應環境強,在山坡、山谷、丘陵地帶都能見到。
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3.棗的營養價值。棗中含有豐富的人體所需要的營養物質,熱量大,果實能充饑、能補水,是天然的營養佳品。
4.采摘時間。一般情況下,按照植物生長季節,棗在每年的7、8月份即可采摘。采摘下來的棗,可直接生吃。
5.如何保管。棗自身防護能力強,外皮能保水、保營養,便于攜帶,便于保管。采摘后,自然晾干,裝在口袋里,或放入地窖中,可以長期供給人食用。
6.藥用價值。棗的顏色為紅色,按照中醫的原理,棗是補氣血的最佳食物。