通過神情的交流達到心靈的溝通

小軍從小身體非常虛弱，常常被小朋友欺辱，為此媽媽總是帶著他去鍛煉身體，希望通過鍛煉增強他的體質。小軍一直堅持了七八年，從來沒有放松過。但是時至15歲的小軍一點兒也沒有變強壯，常常被同學們恥笑為一棵弱不禁風的小草。班上一些女同學還開玩笑地說，要保護小軍。

為此，小軍常常感覺抬不起頭來。在這次學校舉行的運動會上，小軍發誓一定要證明給全班同學看，自己是鐵骨錚錚的男子漢。媽媽是學校的老師，也為小軍鼓勵加油。小軍報了2000米長跑，他覺得應該沒問題，畢竟已鍛煉七八年了。

比賽當天，小軍信心十足。一開始他就把別的同學遠遠落在了后面，可是漸漸地，他感覺有些支持不住了。兩條腿像灌了鉛一樣，怎么也邁不動。后面的同學漸漸地趕上來了。突然間，小軍一個踉蹌摔倒在跑道上。他實在跑不動了。

就在他打算放棄的時候，突然耳邊傳來了媽媽的加油聲。小軍掙扎著爬起來，一抬頭的瞬間，看到不遠處媽媽期待的眼神。“小軍，爬起來，堅持下去，不要讓別人看不起。”聽到媽媽的這句話后，小軍渾身充滿了力量，他一躍而起，迅速追了上去。就在最后的3秒鐘，小軍搶先碰到了終點線。小軍贏得了冠軍。

從那之后，再也沒有同學嘲笑小軍了，他成了班里的大英雄。

一個人軟弱的時候，需要別人的鼓勵和加油。或許不用說什么，僅僅一個期待的眼神就足以讓對方為之一震，從而有了堅持下去的理由。在人與人交往的過程中，用肢體傳達信息扮演著非常重要的角色，尤其是面部表情的交流直接連著心靈的溝通。除了會觀察別人的表情之外，還要會用面部表情傳達內心的感受。所以，對于18歲以后的年輕人來說，鼓勵別人、幫助別人才能獲得更多的朋友，才能使朋友間的關系更加融洽。那么，到底該如何用神情來和對方進行心靈的溝通呢？

1.用微笑表達開心

一般情況下，一個人微笑表示這個人內心很愉悅，很開心。所以，在表達自己開心的時候，要微笑。在人際交往中，如果你感覺到和對方交往讓你的心情舒暢，那么就給對方一個微笑。別人從你的微笑中獲得了被肯定的信息，和你的交往與談話就會繼續進行下去。這說明雙方的交流進行得很順暢。被別人肯定是件愉悅的事情，對方內心愉悅，會把這份快樂反饋給你。如此一來，雙方在傳遞彼此快樂的同時，獲得了心靈的溝通。一般情況下，這是正常，也是成熟的交往方式。

2.用眼神表達悲傷

當一個人內心深處不愉快的時候，往往會從表情上傳遞出來，更準確地說應該是從眼神中流露出來。俗話說眼睛是心靈的窗戶。尤其是悲傷和絕望的時候，眼神偽裝不了，也掩飾不了。所以當你和別人交往時，如果發現對方的眼神中流露出悲傷和絕望，那么他內心深處一定有什么事情。這時候要及時地給予幫助和安慰。同樣，當你遭受生活和命運的挫折后，內心的失望和悲傷往往也需要有人來分擔。這時候如果有人在你身邊傾聽你的訴說、安慰你，你一定會心存感激。

3.用嘴巴表達拒絕

很多時候，當一個人內心深處對某個人、某件事不滿意的時候，往往會用沉默來表達拒絕。當你和別人交流的過程中，如果發現對方始終沒有過多的熱情，并保持沉默，不怎么說話，那么你就要注意了。有可能是你所說的話，或者所持有的觀點引起了對方內心深處的不滿，對方在用沉默來抗拒你。這時候一定要及時解開對方心中的疙瘩。當然，如果你對別人說的話，或者是做的事不滿意，又不好意思直接拒絕的時候，不妨也采用沉默的方式，讓對方感覺到你的不滿。這就是用嘴巴表達拒絕。