序

王冠是2002年由遼寧體育學校散打隊賈玲玲老師輸送到西安體育學院散打隊的，在西安體育學院散打隊跟著我練習散打，曾獲全國散打錦標賽第五名。2007年我們西安體育學院散打隊開始與畢思安先生合作參加綜合格斗比賽，從那時起王冠也開始參加綜合格斗訓練。當時參加比賽的主要是張鐵泉、戴雙海、傲海林、寶力高等一些老隊員。這些老隊員畢業后，楊宇春、王冠、奧特根巴特便正式開始挑起西安體育學院的大梁。王冠的身體條件在隊里并不算突出，他最大的優點是堅持，是執著！他當運動員期間碰到的挫折和失敗很多，很多和他一起來的人都改行離隊了，而他卻一直在堅持！直到現在，他站在了國內同行的巔峰！他的書將會給大家帶來啟迪。

趙學軍

認識王冠有很多年了，從《武林風》的擂臺到《勇士的榮耀》的賽場，再到UFC的八角籠。我眼中的王冠是一個學院系的運動員，師出名門，從始至終都保持著莘莘學子的好學、謙虛、不驕不躁的風格。

王冠似乎對賽場上的每一招、生活中的每一步都充滿了自信和規劃。所以無論在什么地方，他都是一個令人放心的兄弟，一個值得信賴的伙伴。

王冠的搏擊技術從散打到踢拳再到綜合格斗，一直在不斷升級的路上，每個技術階段都能夠占據頂峰的位置。他是我見過的技術升級最快的運動員。

王冠的這本書，凝結了他這些年來的訓練和比賽心得，也是一名杰出的運動員難得的成長歷程和體會。希望這本書能夠給有志于投身這個行業的朋友以啟蒙和動力，給正在賽場奮力拼搏的朋友以啟發和解惑。在中國綜合實力不斷增長的今天，這個民族需要更多像王冠這樣代表著勤奮、榮耀等正能量的榜樣，需要更多能夠體現國家意志的個體和偶像。愿這本書，可以影響更多的人。

郭晨冬