內容簡介

此書主要以介紹綜合格斗技術以及相關知識理論為主，分別以站立技術、籠邊近身纏斗技術和地面技術為主要核心，獨有的戰術實戰復盤，打破常規以往的教學體系。作者親自上陣講解實戰中的一招一式，別樹一幟的教學方式希望能給讀者帶來更好的教學體驗。作者以自身成長經歷為例子，向廣大讀者傳達了體育精神的真諦。本書以“全彩圖解+VR+視頻解析”的方式全方位介紹綜合格斗，是廣大體育愛好者的不二之選。