測試題
醫生最想讓你做的事，你知道多少

1　關于人類進化方面的觀點，正確的是（　）

A．人類進化是漸進的、線性的。

B．長期以來，我們的生活方式很明顯有悖于人類健康原則，這也是我們患病的根源。

C．文明病是農業和動態的生活方式帶來的疾病。

2　作者提到，飲食方面我們應該注意低碳水、多樣化。關于飲食和營養，以下說法不合理的是（　）

A．不要喝糖水，任何糖水都不要喝。

B．沒有一種反式脂肪是安全的。

C．避免攝入脂肪。

3　運動改造大腦。關于運動的觀點，正確的是（　）【多選題】

A．缺乏運動會使人變得更加愚鈍。

B．規律運動對各種晚年出現的疾病都有顯著的預防作用。

C．無論選擇做什么運動來保持健康，只有你認為它有趣，才能算是合理的。

4　我們必須保證充足的睡眠。睡眠不足會導致（　）【多選題】

A．肥胖

B．虛弱

C．愚鈍

5　在生活中，我們常常會感受到壓力，針對壓力說法正確的是（　）

A．壓力一無是處，應該完全排除。

B．快樂的生活沒有壓力。

C．缺乏睡眠的代價就是產生壓力。

6　親近大自然能夠幫助我們（　）【多選題】

A．調節褪黑素和睡眠周期

B．緩解焦慮、憤怒情緒

C．減少攻擊行為

D．增強抵抗力

7　催產素在商業交易中扮演著重要角色，關于催產素的認識，不正確的是（　）

A．催產素能提高人們讀懂他人喜怒哀樂的能力。

B．催產素能夠加強人們彼此間的信任感。

C．催產素有很多神奇的作用，所以只要把它噴入一個人的鼻子，就能讓這個人開啟甜蜜、閃亮的一生。