危險的寒涼體質：導致疾病的原因

現代人的體溫普遍較低，體溫較低導致體內的能量運動緩慢，不利于新陳代謝，促使各種疾病產生，可以說寒涼的體質是導致現在疾病增多的主要原因之一。

現代絕大部分的疾病都與體內寒濕有直接關系。環境的污染、反季節蔬菜的盛行等，導致體內經脈不通，血液雜質多，各個器官的代謝產物不能及時排出，堵塞了血管和經脈，導致各種疾病的發病率越來越高。

認識寒涼的體質

身體有以下癥狀或特征，代表體內有寒濕：面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒，顏色越是發暗，就代表寒濕越重。此外，出現舌苔發白，反復的口腔潰瘍，流清鼻涕，流出的汗是涼汗，愛打噴嚏，經常腹痛、腹瀉，感冒發熱時渾身感覺冷，臉上長痘和斑，長濕疹，手、腳長年冰冷，腳踝浮腫等。四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，也代表體內有寒濕。疼痛部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。

了解寒涼體質帶來的疾病

寒涼的體質對人體的健康產生很大的負面影響，能夠帶來疾病，甚至危害生命。其對人體的主要影響如下：

體溫降低將導致血液生成減少。血液是體內流動的能量，它的減少就意味著體內能量不足，各個部位都達不到最好的狀態。長期在虧損的狀態下工作，身體自然會出現問題。

體溫降低會造成動脈硬化。由于體溫的降低，體內的氣脈受堵，流通的渠道變得不再順暢，致使代謝物在脈道中聚集，血管壁的厚度增加。長期的聚集，使得原本就不暢通的脈絡更加不順暢，造成血液的供應不足，體內能量欠缺，各個器官的功能不能正常運轉。

體溫降低引起癌癥高發。體溫的降低延緩了代謝物的排出，造成了體內氣脈的淤堵，使人的精力、體力都在下降，過大的壓力加之不合理的飲食造成了各種炎癥、癌癥的高發。

體溫降低還直接影響下一代的生長發育。孩子的健康取決于先天素質和后天的營養，由于母體的體溫下降，先天素質就不好，孩子的身體健康勢必受到影響。

寒濕體質的常見外在表現

體質寒濕也就是體內溫度低，它給人的身體健康帶來很大的影響，是導致很多疾病產生的根源。認識濕寒的癥狀有利于幫助我們找回健康的身體，遠離各種疾病的困擾。