3 幸福依己而不依人

【點石成金】

不要讓別人牽絆你的幸福

生活中可以影響一個人的人和事實在是太多了，人總是很容易就因為別人的事情而牽扯上自己的精力。一方面因為人在社會中立足，的確需要別人給予肯定而獲得一個適當的社會地位；另一方面，人又會陷入各種人情世故中不得不去在乎一些人和事，所以這樣的關系會給人帶來很多的心理壓力或是影響人的心情。事實上，更多的時候人沒有辦法把自己從人群中抽離出來，所以別人的評價、別人的心情、別人的行為很容易就讓你的心動蕩不安。有很多時候幸福感就是這樣被悄悄地掩蓋和削弱的。別人沒有天生的義務要給你幸福，如果你把自己的幸福寄托在父母、伴侶、孩子身上的話，這些幸福被帶來以后也很容易再被帶走。

所以不要去注意別人心里在想什么，一個人就很少會被看成是不幸福的，而那些不注意他們自己內心的活動的人卻必然是不幸的。更不必一味討好別人，刻意去做只會使別人產生厭惡。有時間討好，不如踏踏實實做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實實在在。用心做自己該做的事，人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經說過：“大街上有人罵我，我是連頭也不回，根本不想知道這個無聊之人！”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望去生活。如果能學會自己欣賞自己那就再好不過了，欣賞自己不是孤芳自賞，不是唯我獨尊，不是自我陶醉，更不是故步自封……自信是自己給自己的，快樂是自己給自己的，微笑是自己給自己的，幸福也是自己給自己的。真正富裕的人總是有很多幸?？梢阅媒o別人分享，而這是任何人也帶不走的。

幸福感流失的原因

幸福感是一種長久的、內在的、堅定的心理狀態，并非短暫的情緒體驗。幸福與否很大程度上取決于很多和財富無關的因素，例如身體健康、工作穩定、婚姻狀況以及人際關系等。