如何使用這本書

填色是對你有好處的！無論你年齡多大，在你選擇顏色為圖片上色時都會產生平靜和美好的感覺，這也刺激你的大腦開發運動技能和提升創造力。填色作為一種放松的娛樂方式能夠幫你平靜心情，活動雙手，并使你的身心進入一種自由的狀態。

本書中包含了鳥、葉、花、魚、蝴蝶和寧靜的風景這些撫慰心靈和愉悅感官的華麗圖像。通過在輪廓內填色，讓你能釋放精神和身體上的壓力，并創造屬于自己的美麗藝術品。所以，擱置你的煩惱，拿起你的蠟筆、鉛筆或彩筆，準備好展示你創造性的一面