◎ 主色

所謂主色，就是來自先天遺傳，一般終生都不會改變的面色。在黃色皮膚的基礎上，還會有人的面色偏黑、偏白、偏紅，這都是正常的。《黃帝內經》中對健康的面色有十分精辟的講解：“赤欲如白裹朱，不欲如赭”，健康的紅色如同白布裹著朱砂，而不能是赭石色；“白欲如鵝羽，不欲如鹽”，健康的白色如同鵝毛一樣充滿光澤，不能像鹽一樣暗淡無光；“青欲如蒼璧之澤，不欲如藍”，青要青得明潤，而不能如藍色那樣晦暗；“黃欲如羅裹雄黃，不欲如黃土”，黃要如薄薄的綢緞裹著雄黃，白里透黃，而不是如黃土那樣干燥；“黑欲如重漆色，不欲如地蒼”，黑要如油亮的漆，不能像黑炭一樣。中國人健康的面色，應該是微黃潤澤，稍帶紅潤。

◎ 客色

除了主色之外，面色還有客色，也就是氣候、飲食、運動、情緒變化、工作環境等導致的面色變化。

一般而言，白天陽氣運行在體表，所以面色紅潤，容光煥發；夜間陽氣收于體內，面色就會變暗淡。天氣晴朗時，陽光充足，所以人的面色一般微紅；天冷的時候，體表血液運行不暢，所以面色有點青。

除了自然環境對人的影響外，還有工作環境、生活習慣、性格習性等，也會使人的面色發生變化。長期在室內工作的人，一般面色較白；經常戶外作業的人，則面色較黑。經常發怒生氣的人，一般面色較紅；心態平和的人，一般氣色適中。喝完酒的人，面色往往偏紅。劇烈運動之后，或者緊張、恐懼等情況下，面色都會漲紅。

總之，不管是主色還是客色，都是面部正常的膚色，在望診的時候，應該多觀察，詳細了解患者的生活習慣，這樣才能做到判斷準確。

◎ 五行體質與人的面色

根據五行與五色對應，不同類型的人，面色也會有所差別。五行上人的體質分為木、火、土、金、水五種，那么其對應的面色就為青、赤、黃、白、黑。