- 本草綱目家庭藥膳大全輕圖典
- 李卉 王梅康
- 477字
- 2019-09-26 14:04:34
藥膳養(yǎng)生,安全、營(yíng)養(yǎng)、美味
藥膳,依托于傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)精粹,將藥材與相宜的食材搭配,讓其在食用過(guò)程中發(fā)揮保健和治療的作用。藥膳最大的特點(diǎn)就是“寓醫(yī)于食”,將藥材與食材相配,制作成可口的食物。這樣藥食相輔,即具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又讓良藥變得美味可口,從而達(dá)到強(qiáng)身健體、防病治病、延年益壽的作用。
◆ 藥材與食材的完美結(jié)合,安全放心
藥膳基本都是以食物為主,選用的藥材多是性味較為平和的、安全無(wú)副作用的中藥,藥效較大的都會(huì)使用較少的劑量,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的烹制,藥效比較溫和,其主要作用是提高身體抗病能力以及加強(qiáng)對(duì)疾病的輔助治療。藥膳不求速效,但也不會(huì)對(duì)身體造成損害,能使疾病得到緩解,祛病強(qiáng)身,患者完全可以放心的食用。
◆ 藥膳易于久服,療效亦佳
藥膳的配方基本來(lái)源于長(zhǎng)期實(shí)踐中被證明了的有效安全方藥,加之最后將其制作成菜肴、飲料、糕點(diǎn)、粥湯等美味佳品,完全沒(méi)有副作用,安全美味,基本對(duì)人體沒(méi)有損害,因此便于長(zhǎng)久服用。
◆ 以食物為主,美味可口
藥膳大多以食物為主,選用的藥材也多是藥性平和之物,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的烹飪,配以不同的調(diào)味料,食之味美,觀之形美,讓“良藥苦口”變?yōu)椤傲妓幙煽凇薄?/p>