“達生”，暢達生命之情。本篇闡述“棄事”、“遺生”（拋開無謂的世俗之事，將生命置之度外）、“與天為一”（與外物融為一體）的“形全精復”（形體健全，精神充足）的養生思想。

本篇分為兩大部分。第一大部分為理論部分（從開頭至“以相天”）闡釋“棄事”、“遺生”（拋開無謂的世俗之事，將生命置之度外）的養生思想，包括兩個小部分。第一小部分（從開頭至“不免矣”）闡述養生的關鍵不在于養形，更不在于物質。...