類別一：克服壞的或危險的習慣

任何講述嗜好或興趣的故事都并不僅僅限于“內部”情節的描寫。例如，一個講述酗酒者如何戒酒的故事（情境二）既要包括對煎熬心理的描寫，還要講到來自外部的努力，比如家庭、朋友、工作等。一個講述如何戒掉壞習慣的好故事應該同時包括內部情節和外部情節。

【情境一】一位咨詢顧問總是控制不住自己的盜竊癖。無論朋友和家人怎樣幫助她，她還是不斷地從商店里順手牽羊一些小東西。一天，她在偷東西的時候被當場抓住，導致她面臨失業的危險。

【情境二】為了改掉自己酗酒的惡習，一位警長參加了“匿名戒酒協會”，他嚴格按照協會的要求去做，并接受了藥物治療。但是，在一次極不愉快的調查中，他酗酒的惡習又死灰復燃并且越發嚴重了。他的一位女性朋友成了可以拯救他的唯一希望。但是這位朋友自己也染上了酗酒的毛病。

【情境三】故事的主人公有一種奇怪的嗜好，他總是盜取那些在工藝品展會上展出的珠寶。因為他無法讓自己停手，所以向一位行為治療師求助。然而，這位醫生也有同樣的盜竊癖。于是他倆發誓要一起戒掉這個惡習。后來他倆慢慢地開始喜歡上對方，問題開始變得復雜了。

【情境四】一位心理學專業的學生發現自己的男朋友總是因為一點小事就發脾氣。為了幫助他控制自己的脾氣，她讓他把小時候發生過的事告訴自己，希望以此找到問題的根源。然而，她很快就意識到，這樣做就等于是把自己置于危險之中。

【情境五】故事的主人公養了一條十分聰明的狗，這條狗總是在鄰居家的院子里找骨頭，每次都要把鄰居的院子翻個底朝天。對此，故事的主人公無計可施。有一天，她的狗從鄰家院子撿回來的卻是一根人骨頭。

【情境六】盡管一位私立小學的老師既抽煙又喝酒，卻十分贊同吸煙和酗酒是惡習，并發誓要把煙酒戒掉。因為不能戒掉，她備受內疚的煎熬。一天，她在學校里喝酒，不小心被幾個孩子發現了。這幾個孩子把這件事情告訴了校長。

【情境七】一位億萬富翁總是給無家可歸的人發錢，有時一次就給100美元。這是善舉還是惡行呢？從表面上看，這似乎是一種慈善之舉。但諷刺的是，許多受贈者用這些錢來購買毒品，甚至槍支。她的慷慨解囊給他們帶來了更多痛苦。

【情境八】一個少女可以憑意志移動物體，比如，她會讓欺負她的人浮在半空中，或在父母吵架的時候把他們扔到房頂上去。但她卻無法控制自己的這種能力。除了她原來的男朋友，沒有人敢幫助她。

【情境九】為了控制住自己的壞脾氣，一位女子請自己的治療師對自己進行了催眠。將她催眠后，治療師發現她有一種非常危險的人格。盡管他不能確定該如何對她進行治療，但是他卻非常清楚，自己必須在她受到這種危險的人格控制之前做點什么。

【情境十】一位德高望重的CEO賭癮很大。他總是挪用公款去賭博。就在他準備拿全部的養老金作賭注孤注一擲的時候，一位朋友阻止了他。這位朋友準備幫助他戒掉賭癮。

類別二：克服威脅

不管是受到嘲諷還是傷害，我們總是想站出來捍衛自己的信仰，而我們內心最艱苦的斗爭也多源自于此。孤身奮戰是一件困難的事情。下面這些情境可以幫助你創造出許多故事。你可以在這些故事中描寫那些通過努力奮斗而成為自己夢想中的勇士的人。

【情境一】一個學生總是被同學欺負，他感到深深的絕望。一個朋友鼓勵他用非暴力的方法獲得大家的認可。結果卻事與愿違，這個學生也因此變得一蹶不振。這個朋友還有另一條錦囊妙計。

【情境二】一位演員非常有上進心，為了克服自己怯場的毛病，他嘗試了很多心理控制技巧來幫助自己在觀眾面前表現得更加自然。終于有一次，他碰上了緊急情況，正是這次經歷使得他克服了內心的恐懼。

【情境三】盡管工作中紛爭不斷，一位女政治家依然對自己的事業充滿信心。但是當她離婚后，她的精神就崩潰了。然而她的前夫卻竭盡所能幫助她重拾信心，還打算和她重歸于好。

【情境四】一位手風琴演奏家的音樂品位受到了大家的嘲笑，于是她決定不再演奏手風琴了。曾經嘲笑過她的朋友對于自己的所作所為十分懊悔，并設法說服她重新登臺演奏。

【情境五】一位先鋒派畫家的畫作時常受到嘲笑，因此他準備放棄作畫。正當此時，這位畫家曾經的老師重新審視了他的作品。畫家正準備毀掉自己所有的畫作，而這位老師必須說服他，讓他知道自己作品的價值所在。

【情境六】一位非常有天賦的游泳健將經歷了一次溺水事故，使他無緣參加奧運會比賽。一位心理治療師也曾受過類似的心理創傷，便對這位游泳健將進行了治療，企圖幫助他克服自己內心的恐懼，重返泳池。

【情境七】一位退休的馬戲團演員膽子很大。由于感覺自己受到了來自競爭對手的威脅，他計劃冒生命危險進行一次走鋼索表演。他準備蒙住雙眼，不要安全網，在一條固定在兩座摩天大樓之間的鋼索上進行表演。在他準備推遲表演期間，對手的脅迫便成了惡意的人身攻擊。

【情境八】有一對姐妹從小就互不相讓，長大工作后更是成了生意場上的對手。其中一個因為對方剽竊了自己的點子而威脅要把對方告上法庭。這樣一來，這對姐妹的關系就變得更糟糕了。被告的那方有一個生意上的搭檔，為了幫助這對姐妹解決矛盾，他想出了一個不同尋常的辦法。

【情境九】一個飽受口吃困擾的人希望可以改掉口吃的毛病，并成為一名演員。但由于總是受人欺負，而且在說話方面也沒有太大的進步，他的信心很受打擊。博學的老師為他量身定制了一個計劃，通過這個計劃，他可以早日實現自己的目標。

【情境十】年輕女子夢想成為演員，卻非常怯場。她嘗試過行為療法，也嘗試過其他演員教給她的心理技巧，甚至服用過鎮靜劑，但是所有這些辦法對她都沒有效果。這時，她結識了一位演員，這位演員告訴她自己成功克服了怯場的心理障礙。這位女子相信他可以幫到自己，但他用的卻是另辟蹊徑的辦法。

類別三：克服疾病

大部分疾病都是很復雜的，不易診斷，也不易治愈，甚至有些疾病根本就無法治愈。但醫療工作者們仍在堅持不懈地與疾病進行著斗爭，同時，深受病痛折磨的人們也在努力戰勝病魔。正如以下這些情境所介紹的，以疾病為主題的故事總是既充滿懸念又鼓舞人心。

【情境一】一位教師被確診為神經障礙。盡管如此，他還是想繼續教書。因此，他要證明自己的情況是可以被治愈的，至少可以控制。這位老師的兒子是從事衛生保健的專業人士。幾年前，這對父子間曾經爆發過一次激烈的沖突，因此他現在不能決定是否該幫助自己的父親。

【情境二】抑郁癥患者的妻子為了幫助自己的丈夫擺脫抑郁癥的折磨，嘗試了各種辦法，但都未能成功。后來，她碰巧發現了一個可能有效的治療方法。從來沒有人想到過使用這種療法，因為這種療法對病患的傷害比抑郁癥還要大。

【情境三】是什么怪病會讓人的皮膚變成藍色呢？研究者們在尋找這一問題的答案時，發現患上這種疾病的人不僅皮膚會變成藍色，連行為舉止也會發生變化。最后，一位病理學家提出了一個理論：因為人們過度使用電子設備，才引發了這種疾病。

【情境四】在一個與世隔絕的社會中，人們飽受一種疾病的折磨，患上這種疾病的人會無緣無故地變得非常暴力。如果連警察、牧師和醫療工作者都感染這種疾病，那人們該向誰求助呢？

【情境五】在22世紀初期，一種轉基因抗病毒藥物突然發生變異，變成了一種致命的病毒，其他抗病毒藥物對它都沒有效果。一個由微生物專家組成的小組夜以繼日地拼命工作，期望可以研究出一種神奇的新藥來對抗這種病毒。

【情境六】故事的主人公患有一種無人知曉的疾病，這種疾病使她完全喪失了時間感。當她和別人交談時，她搞不清自己是“正在說”，還是在多年之前就已經說過了，而現在只是頭腦里的幻覺。一位神經科專家認為自己可以確定她的病因，但這種病因太奇幻了，讓人難以置信。

【情境七】小鎮上的孩子們感染了一種疾病，這種疾病使他們的感知力大大地提高。比方說，他們能聽到幾英里以外的聲音，甚至可以聽到別人的思想，而這也正是鎮子上的醫生不愿意醫治他們的原因。

【情境八】人們在格陵蘭島的永久凍土層中發現了存活于上一次冰河時代的細菌，并把這些細菌送到美國去進行研究。但是，在一次事故中，這些原本被隔離在實驗室的細菌在城市里散播開來。很快，人們就感染上了一種怪病。故事的主人公必須在這種疾病蔓延開來之前找到解藥。

【情境九】一場“昏睡病”席卷了一個村莊。村子里的人全都陷入了超過40個小時的沉睡，當人們醒過來之后，他們的性情發生了很大的變化。一位研究睡眠障礙的專家試圖解決這個問題。當他也染病陷入沉睡后，他了解了這種疾病的來龍去脈。可當他醒來后，他那已經改變的性情卻讓他無法制造出解藥。

【情境十】如果一種疾病是致命的，治療它的手段卻是不道德的，那么是否該采取這種治療手段呢？或者說，是不是一切都是唯結果論呢？一個男孩已經病入膏肓，他的家人乞求大夫使用一種備受爭議的療法來治療，但是被大夫拒絕了。

類別四：克服嫉妒

據說羨慕和嫉妒是一種變相的奉承。如果不對嫉妒加以約束，這只怪獸就會破壞人與人之間健康的友誼。不管怎樣，自古以來嫉妒總是能激發出傳世佳作。

【情境一】一對新婚夫妻總是對一些小事疑神疑鬼、小題大做。一次，丈夫發現自己誤會了妻子，并且造成了很嚴重的后果。他們這才發現自己的婚姻受到了這些瑣事的影響。于是這對夫妻開始各自想辦法改變疑神疑鬼的習慣。

【情境二】一位年輕的女子很反感以貌取人，發起了一場反對時裝界的運動，專門把模特當作攻擊的對象。然而，她的影響越大，受到的反對就越強烈。

【情境三】馬拉松運動員十分渴望能夠贏得一場即將開始的長跑比賽。但其實她的真正目的是在賽場上打敗一名男子，這名男子是她最強有力的對手。而他卻決定退出這次比賽。她要如何勸這名男子重新參賽呢？

【情境四】商人的事業江河日下，瀕臨倒閉。他的女兒也是商人。女兒在生意場上采用了深受父親詬病的經營手段，卻大獲成功，把生意做得蒸蒸日上。因此，她深受自己父親的嫉妒。女兒的生意突然一落千丈。通過調查，她發現是自己的父親從中做了手腳。

【情境五】一位女子從事銷售工作，她意識到自己對丈夫的嫉妒是一種病態的心理現象，而一位精神科醫生認為自己可以治愈這種心理疾病，這位女子便去這位醫生那里進行治療。醫生采用的治療方法是情緒轉移，雖然他成功轉移了女子對自己丈夫的嫉妒，但是她在工作中的態度卻開始變得咄咄逼人。

【情境六】一位歌手十分刻苦，渴望成為天皇巨星。她一直對自己的偶像歌手心存嫉妒，這種嫉妒心已經影響到了她自身的成長。當她意識到這一點之后，便開始創作自己的原創歌曲，但這些原創歌曲對她的演藝事業并沒有起到推動作用。直到她招募了一位專門為自己進行宣傳推廣的人，她的事業才有了起色。然而，她的出名卻導致了這名宣傳人員的嫉妒。

【情境七】見到自己的女友總是和其他男人眉來眼去，故事的主人公妒意橫生。于是他請一位演員朋友與自己一起在女友面前上演持刀相搏的一幕，他相信這樣做會讓女友為自己的勇氣所打動。可沒想到，他的這位演員朋友卻不小心傷到了他。在主人公康復期間，這位演員朋友迷上了他的女友，并向她坦白了之前的計劃。

【情境八】一個高中生十分羨慕那些擁有美妙歌喉的朋友，于是報名參加了一個演唱訓練班，但收效甚微。她的一位朋友勸她試試別的方法。盡管說來容易做來難，但她還是在自己身上發現了一項出人意料的天賦。

【情境九】故事的主人公和她的姐姐都是運動員。這對姐妹一直都懷著“既生瑜，何生亮”的想法明爭暗斗。終于，她們間的惡性競爭影響到了各自的比賽成績。于是，妹妹對姐姐開誠布公地談起了她們之間的問題，但是，姐姐卻認為這是妹妹的一個陰謀，目的是讓自己放松警惕。

【情境十】故事的主人公總是羨慕甚至嫉妒那些在工作上取得成績的同事。他覺得自己這樣很不好，便向一位精神導師尋求幫助，希望使自己擺脫嫉妒的心態。但是，當他看到自己的競爭對手升職的時候，卻開始責備自己的精神導師。他認為在競爭激烈的職場上，羨慕嫉妒是必需的。他這樣說對嗎？

類別五：克服恐懼

最能影響我們精神的因素也許恰恰就是我們自己。內心的恐懼會影響甚至徹底毀掉我們的雄心壯志。心存恐懼的人通常需要專業指導才能克服自身的心理障礙，而這個過程則可以創造出扣人心弦的故事。

【情境一】隱士的妻子非常喜歡各種戶外活動，隱士自己卻患有曠野恐懼癥，對空曠的場所十分恐懼。這使得他無法和妻子一起享受戶外生活，只能讓妻子獨自去參加各種活動，就好像他倆的關系很疏遠一樣。后來，隱士勇敢地努力克服了自己的恐懼。

【情境二】一位患有幽閉恐懼癥的女子總是想方設法地避免乘坐電梯。有一次，她住進了一家酒店，房間卻在酒店的頂層。這樣一來，她必須搭乘電梯了。她第一次坐電梯的時候平安無事。第二次坐電梯時，電梯發生了故障，她被困在了里面。和她一起乘坐電梯的人努力使她從驚恐不安中平靜下來。

【情境三】一位公司的主管在某次乘坐飛機的時候經歷了迫降，從此就非常害怕坐飛機。但是她的工作卻要求她經常坐飛機出差，這就變成了一個很大的麻煩。盡管她努力去克服自己的恐懼，但還是很怕坐飛機。這時，她遇到了一個同樣飽受坐飛機恐懼癥折磨的人。

【情境四】故事的主人公曾因為溺水而差點兒丟掉性命，從那以后他就得了恐水癥。他害怕一切與水有關的活動，游泳或劃船，甚至在岸邊散步都會讓他恐懼。一次，為了克服自己的恐水癥，他和朋友來到了湖邊。這時，他目睹了一艘在湖中心的船翻掉。他和朋友想要去救那些在船上的人，但心里對水的恐懼成了他最大的障礙。

【情境五】經過一系列槽糕的事，一位老師的自信心受到了很大打擊，并因此得上了言語恐懼癥。盡管他多年以來一直可以在公眾場合泰然自若地與人交流，現在卻害怕在公眾場合說話。他對自己的教學技巧進行了研究，并令人難以置信地克服了自己的恐懼。

【情境六】一位女子從來都不知道自己有恐高癥，直到她的未婚夫帶她坐上了熱氣球，她才發現自己有多么地恐高。他們乘坐的熱氣球在突如其來的風暴中顛簸，這名女子開始變得驚慌失措，而這也使同在熱氣球中的另外兩對夫妻的生命安全受到了威脅。恐高的女子機智地轉移了自己的注意力，開始設身處地地為每個人的安全著想，這樣一來就克服了自己心里的恐懼。

【情境七】由于總是做噩夢，一位女子得了睡眠恐懼癥。睡眠治療專家對她的病束手無策，家居療法也不起作用。隨著她的噩夢一個接一個地變成了現實，她開始擔心自己會徹底瘋掉。后來，一位在她的噩夢里出現過的人出現在了她的生活里，并給她帶來了一個可行的解決辦法。

【情境八】盡管一位生物專業的學生患有蜘蛛恐懼癥，但他還是出于科研的目的開始研究蜘蛛，尤其是狼蛛。他希望人們不要再把狼蛛抓來當作寵物飼養。但是，隨著他的研究越來越深入，他心里對蜘蛛的恐懼也變得越來越重。

【情境九】一位女子在孩提時代受到過另一個民族的孩子的襲擊，并因此得上恐外癥。盡管她的理智告訴她害怕其他種族的人是不符合邏輯的，但還是無法讓自己擺脫這種心理恐懼。之后，發生了一件事，讓她的恐外癥痊愈了。

【情境十】由于故事的主人公急需一份工作，因此盡管他患有黑夜恐懼癥，還是接受了一份守夜人的工作。起初，他強迫自己把全部的注意力都集中到工作上，以此減輕自己對黑夜的恐懼。但在第二天晚上突然停電了，電梯豎井里又傳來了奇怪的聲音。

類別六：克服懶惰或重樹信心

懶惰和消沉就像壓在我們胸口的千斤重擔。我們要做的就是把它用力推開，這樣就可以重獲自由了。但是，把這副重擔推開卻遠不像看起來的那么容易。就好像在一場熟睡后，讓我們一睜眼就起床，是多么困難的事情啊！但是，我們卻可以用克服懶惰的經過來創作出引人入勝的故事。

【情境一】一位天賦異稟的運動員在訓練方面缺乏自律精神，或者更準確地說，她總是無法讓自己開始進行訓練，因此她總是與各種良機失之交臂。但只要她全身心地投入一件事中，就沒有什么事情可以妨礙她了。對她來說，想要克服自身的懶惰幾乎是一件不可能的任務，直到她遇到了一個人。這個人教會了她一些心理技巧。

【情境二】鋼琴家的志向是成為一位偉大的演奏家。但是在一次事故中，他的手受傷了。他認為自己再也無法達到鋼琴演奏家那種熟練的水平，感到心灰意懶。治療師相信自己可以幫助他達到那種水平，但這需要他自己付出異乎尋常的努力。

【情境三】一位士兵在戰斗中十分英勇，但當他解甲歸田后，由于再也感受不到戰爭的激情，變得十分消沉。無論做什么事情，他都提不起興趣，同時他開始酗酒。這時，一位朋友幫他報名參加了志愿消防員。這位朋友希望這可以喚醒他對生活的渴望，同時讓自己重新感受到戰友間的手足之情。

【情境四】一個人飽受抑郁癥的摧殘，終于，在一天早上，他發現自己完全無法下床了。為了幫助他，他的家人和朋友們梳理了他生活中的點點滴滴。盡管在他身上發現了許多負面的事情，卻沒有一件事情是造成他抑郁的原因。隨后，一位朋友發現了一些出人意料的事情。

【情境五】一位很有藝術天分的少女非常仰慕一位藝術家，但這位藝術家卻批評她的畫作“糟糕透頂”“一無是處”。少女因此備受打擊，并放棄了繪畫。無論老師和其他的藝術家再如何鼓勵她，都不能讓她重新拿起畫筆。這時，心理學家想出了一個絕妙的辦法來幫助她重拾信心。

【情境六】因為受到了同學們的威脅，同時認為自己無法勝任新聞報道這一職業，一位新聞專業的學生做出了退學的決定。但是她的導師卻不贊同。終于，在一次需要做現場報道的新聞播報中，這名學生向所有人，也包括她自己，證明了自身的價值。

【情境七】馬戲團里的小丑已經上了年紀，他發現自己已經無法再做那些憨態可掬、能讓孩子們捧腹大笑的表演了，這讓他心里十分沮喪。馬戲團里的另一位小丑創編出了一些全新的節目。這些節目一旦公演，肯定會大受歡迎，但是要想演好這些節目，不但需要演員們進行大量的練習，還需要有足夠的膽量。

【情境八】雖然鄉村音樂靠一些描寫失戀的歌曲大行其道，但一位鄉村音樂唱作人被妻子拋棄之后卻失去了創作的欲望。隨后，一位女歌迷引起了這位唱作人的注意，他開始重新寫歌。他的新歌描寫的是新歡舊愛間的矛盾沖突，發布后大獲成功。他的前妻得知他一舉成名，便想回來和他破鏡重圓，這卻加劇了他內心的矛盾。

【情境九】一個十幾歲的少年因為注意力不集中而接受治療，因此變得對任何事情都提不起興趣。當治療停止后，他又有興趣做自己喜歡做的事情了，可是脾氣卻變得十分古怪。一位神經科專家為他找到了一個折中的辦法，但是對于一個原本很有創造力的人來說，這種折中的辦法真的適用嗎？

【情境十】少年幾個月以來一直努力地練習芭蕾，卻受到了其他同學的欺負。于是他對老師說，自己已經不再想當一名出色的舞者了。老師并沒有讓他退出芭蕾舞課程，而是找到了那些欺負他的學生。她不僅讓這些人向他道了歉，還讓這些學生主動地來參加芭蕾舞課程。

類別七：理性戰勝迷信

即使是在我們這個推崇科學的年代，迷信仍舊存在。許多人仍舊愿意相信在冥冥之中存在一種可以超越因果關系的神秘力量。也許——僅僅是也許——宇宙中確實存在科學永遠也解釋不了的力量，盡管不能蓋棺定論，但是我們可以確定，那些描寫種種神秘力量的故事仍舊大受歡迎。

【情境一】一位撰稿人的母親十分迷信，如果她查閱星象，發現今天不宜出門，那么就絕對不會走出家門。這位撰稿人試過了許多方法勸她解釋，但都失敗了。然后，他想到了一個聰明的辦法。他與一位在當地報紙上發表占星術文章的作者合作，誘使他的母親走出家門去戶外活動。但這卻造成了非常不幸的后果。

【情境二】一位從小就接受嚴格教會教育的教師對現代科學一直保持著濃厚的興趣。她不得不努力地在自己的信仰和進化論之間找到平衡。當她第一次接觸智能設計時，信仰發生了動搖。但是她很快就發現，這也可以被看作植根于現代科學中的神創論。她的未婚夫是一位開明的神學家，他為她解決這種兩難的境況提供了很大的幫助。

【情境三】一位棒球打擊手每次上場前都要進行一些迷信儀式，盡管如此，他還是不斷地被三振出局。他把自己的失利歸咎于沒有正確地進行那些儀式，但是球隊的經理卻認為根本就不需要什么儀式活動。與此同時，他還在這位打擊手身上發現了更深層的心理問題。

【情境四】一位生物學專業的學生是虔誠的信徒。為了成為一名出色的科學家，她必須讓自己懷疑一切，與此同時，她努力堅守著自己的信仰。而她那音樂家男友卻面臨著與她截然相反的問題：他堅信現實世界是由魔力統治的，但要努力讓自己保持理智。他倆一起努力，試圖解決各自的問題。

【情境五】因為一對夫妻堅信精神療法可以治愈他們那重病纏身的女兒，他們拒絕對女兒施以任何醫療手段。他們甚至還威脅說，如果醫院的專家們敢無視他們的監護權，私自治療他們的女兒，就要把醫院告上法庭。他們的女兒發著燒，體溫已經達到了足以危及生命的程度，這時，他們的家庭律師開始勸說這對夫妻，試圖讓他們做出一些讓步。

【情境六】今天是本月的13號，星期五。一名女子自覺無法挽回投資失敗所造成的損失，準備從自己位于22層的辦公室跳樓自殺。她的一位同事及時發現了這一情況，試圖勸她放棄自殺的念頭。但無論說什么都沒用，這名女子還是想要輕生。這時，他突然想到了一個極有說服力的方法。

【情境七】在這個故事中，一個10歲大的孩子由于聽了自己朋友父親那一套嚴厲的道德說教，便相信圣誕老人是某種惡魔或怪物。一次他的父母帶他去購物中心，但并沒有告訴他是要去見圣誕老人。這個孩子一見到圣誕老人，就立刻變得驚慌失措。圣誕老人和他的父母對他動之以情，曉之以理，卻使情況變得更糟。隨后，圣誕老人有了一個好辦法。

【情境八】世界上有一個地方，在這里，任何嘲笑迷信活動的行當都會被視作違反法律。這里的許多人都被迷信控制著。在這里，唯物論者都要被驅逐出去。盡管明知勢不可為，但這些唯物論者還是冒著生命危險，努力讓人們擺脫他們那種畸形的信仰。

【情境九】據線報稱，金庫里被放置了一枚炸彈，但由于這天是13號星期五，看守金庫的保安又是一個迷信的人，所以他拒絕打開金庫的大門。而另一個知道金庫密碼的保安又被綁架了。只能靠一位FBI探員來說服這名迷信的保安，讓他及時打開金庫大門。

【情境十】外交官對從敵國逃亡來的少年難民們曉之以理、動之以情，并贏得了他們的信任。但是這些孩子們已經被軍事極端分子灌輸了極端的思想，被認為是極端的危險分子。

類別八：軍事征服和抵抗

人類歷史中貫穿著各種征服異族的戰爭。無論是派軍隊去征服其他國家，還是愛國將士把侵略者從自己的家園趕走，這些經歷對我們來說都是至關重要的。即使這些故事沒有重要到推動人類歷史的發展，至少也可以讓我們了解當時人們的生活境況。你可以用以下10種情境來寫出自己的故事。

【情境一】多年來，社區里的人們一直都過著平靜的生活。但現在，這個社區面臨著被極端主義分子入侵的威脅。在此之前，一位生活在該社區的人就秘密召集了群眾，并訓練他們使用長期以來一直被禁用的高科技武器。為了使社區免受那些極端主義分子的威脅，他需要為自己的“部隊”召集更多的人手。但由于擔心使用這種武器會使自己的生活不再安定，沒有人愿意參加他的“部隊”。

【情境二】一艘高科技戰艦神秘地穿越到了500年前，并在海上偶遇了一支16世紀的海軍艦隊。這支艦隊的目標是征服世界，這時正在去征服一個國家的路上。這艘高科技戰艦的船員們決定用自己船上的高科技武器“勸說”那支艦隊里的“好戰分子”改變主意。

【情境三】在一場軍事政變中，獨裁者把很有個人魅力的反抗組織領袖當作打擊的對象，并企圖摧毀他所維護的方方面面：平等的工作機會、文學藝術、均衡的財富的分配等。但是這位領袖的軍事才能卻比獨裁者想象的要高得多。

【情境四】在未來世界，女性向男性發起了一場真正的戰爭。她們組織了自己的軍隊。一位女將軍準備通過外交手段解決男女之間的分歧，她認為這種分歧歸根結底是男女性別不同而造成的。

【情境五】工業主義者向環保主義者宣戰了。地球的未來岌岌可危，全球性氣候變暖和污染正威脅著這顆星球。工業主義者們堅信自己的辦法可以更有效地拯救地球，他們主張規范污染物排放和保護經濟發展。

【情境六】阿金庫爾戰役爆發于1415年，是英法百年大戰中的一次著名戰役。在這場戰役中，英國軍隊與數倍于己的法國軍隊展開了戰斗。英軍士兵受訓于一位技藝嫻熟的弓箭手。盡管英軍可能會輸掉這場戰役，但弓箭手還是要激起英軍士兵們作戰的勇氣。英國人之所以最后贏得了這場戰役，在一定程度上是因為英軍所使用的長弓，以及那位弓箭手和他訓練出來的百發百中的士兵們。

【情境七】在另一個地球上，生存著兩個種族：身體經過機械改裝的游牧者和熱愛和平的城市居民。城市居民們擁有一種物質，這種物質可以賦予他們擊敗游牧者的力量。為了獲得這種珍貴的物質，游牧者不斷向城市居民發動攻擊。

【情境八】這個世界的吸血鬼們組織了一支軍隊，任務是征服那些未被感染的人類，并把他們圈養起來以便給吸血鬼們提供新鮮的血液。幸存的人類發現了一種對付吸血鬼的新武器：巨型紫外線燈。于是，他們在人類最后的堡壘里到處都裝上了這種燈。但是他們中間出現了一個叛徒。

【情境九】在公元前一兩百年的三次羅馬與迦太基的戰爭中，羅馬人征服了迦太基人——靠近現在的突尼斯，從而把自己的帝國擴張到了北非。故事的主人公是迦太基城里的一個市民，他親眼目睹了本族文化的消亡。與此同時，為了使一部分本族文化得以保存，他做了一些英勇的事。

【情境十】反政府民兵組織攻擊了政府的辦公大樓，綁架了幾名人質，并準備接管政府。退休的警官認識這個民兵組織中的一個人，他相信自己可以通過這個人阻止這個組織的行動。

類別九：精神戰勝物質

最難戰勝的事情其實是我們自己的內心。我們必須有足夠的意志力才能抵制住誘惑。在戰勝心魔的過程中，隨處可見各種飽含激情的故事。接下來的這些情境能讓你寫出一系列精神戰勝物質的故事，這些故事絕對引人入勝，并能得到大家的認同。

【情境一】女孩總被人叫作膽小鬼，于是她便在每個周末都去參加刺激危險的活動，以此為自己的生活增加樂趣。一次，她又出門去找刺激，而這次的活動看起來無異于自殺。她的前男友對此深感內疚，因為最初正是他鼓勵她去做那些魯莽的冒險活動的。他打算勸她不要再冒險。

【情境二】故事的主人公準備戒掉自己的酒癮，卻發現要戒掉對酒精的生理和心理依賴是一件非常困難的事情。她已有孕在身，為了防止孩子患上先天酒精綜合征，她下定決心把酒戒掉。然而，戒酒給她的身心帶來了很大影響，以至于她開始懷疑自己是否能承受得住這種折磨。

【情境三】同性戀少年一直受人欺負，已經到了想要通過自殺使自己獲得解脫的程度。這時，一位朋友及時出現，并向他伸出了援手，準備與他一起面對那些欺負他的人。但是在此之前，這位飽受欺負的少年必須先重樹自尊。

【情境四】同卵雙胞胎擁有過目不忘的驚人天賦，他們那不名一文的雙親便想靠他們的這種能力大賺一筆。這對雙胞胎在私下里繼續開發自己的能力，甚至學會了隔空取物，而這可以給他們帶來更多的財富。

【情境五】故事的主人公擁有讀心的特異功能，而這卻給她帶來了很多麻煩。于是，她設法讓自己擺脫這種異能。她試過了很多種辦法，卻都無濟于事。最后，她遇到了一個接受過東方靈修訓練的人，這個人自稱可以把自己的心理能力傳授給她，從而達成她的心愿。

【情境六】科學家擁有一種異能，他可以讓自己變成隱形人。這位科學家發現自己在工作以外根本交不到任何朋友，因此決定讓自己一直隱形下去。然而，沒過多久，他就厭倦了隱形的生活，但當他想變回到正常人的時候，卻發現自己不能顯形了。

【情境七】魔術師發現只要自己集中精神，就可以從任何密閉的環境中逃脫。即使密封得再好，她也可以成功。她遇到了另一位魔術師。這位魔術師堅信她絕對不可能從自己設計的密室中逃出來，并為此跟她打了100萬美元的賭。

【情境八】位于市中心的學校里有一位富有革新精神的教師。她使用非常規的創造性教學方法來激發學生的學習熱情，而她本人也因此飽受非議。盡管學校的校長堅持要采用傳統的教學方法，她還是偷偷地用自己的方法去發掘學生的潛力。

【情境九】故事主人公的畢生夢想就是能在家相夫教子，并以此來證明她能擺脫掉自己糟糕的童年陰影。當她經歷了一段非常失敗的婚姻之后，她發誓自己再也不會結婚了。后來，她的一位密友幫助她進行了重塑自主精神的心理訓練，幫助她擺脫掉了心理陰影，也使她不再擔心自己的下一段婚姻會失敗了。

【情境十】一位立志成為優秀教師的人非常怯場，心理醫生對她也束手無策。雖然她可以很好地完成一對一的教學，但心里一直都渴望能在教室里給很多人公開上課。最后，她的演員朋友想到了一個極具想象力的主意。

類別十：克服生理障礙

生活中總是充滿各種危險，總是會發生各種意外。有時候人們會在這些意外中受到很重的外傷，他們的生活也會因此而發生改變。有些故事講述的是如何應對生理障礙，有些則描寫的是如何克服生理缺陷并從絕望中獲得新生。這樣的故事一直都受到身處逆境之人的喜愛。

【情境一】一位接受了喉部手術的歌手還能繼續自己的演藝事業嗎？起初這件事看起來似乎不可能，但一位外科醫生發明了人工喉，她確信可以改進技術以滿足歌手的要求，讓歌手能戴著人工喉演唱美妙的歌曲。但是她最初的幾次改進均以失敗告終，使那位歌手非常失望，并打算放棄演藝事業。

【情境二】一位鋼琴家得了關節炎。因為擔心自己的事業會因此受到影響，所以進行了一系列治療，但是治療的效果卻不盡如人意。最后，她遇到了一位專科醫生，這位專科醫生對她采取了一種別出心裁但又風險極大的治療方法。

【情境三】為了治療黃斑變性，一位教師進行了眼部手術。當纏在頭上的紗布被揭開后，他發現自己的視力變好了，或者說變得與眾不同了——他發現自己能夠憑空看到一些原本沒有的東西。醫生同意再對他的眼睛動一次手術，但這位教師卻想知道，自己這種發生視覺變異是否是一種特異功能。

【情境四】一位有史以來跑得最快的短跑運動員韌帶撕裂了。他傷勢很重，手術卻不太成功。為了在奧運會上保住自己的榮譽，他又開始了訓練。在恢復性訓練中，他給自己定的訓練強度太高，以至于韌帶又一次撕裂。

【情境五】在一次馬拉松比賽中，一位選手突發心臟病。盡管主治大夫建議她不要再參加比賽，但她還是請了一位理療師幫助自己恢復。然而，就在她準備參加下一次馬拉松比賽時，她的心律又一次出現了問題。

【情境六】許多動物由于各種各樣的原因受到了不同程度的傷害，比如說被路上的汽車撞傷、因為落入陷阱而失去一條腿、從大火中逃出時被燒傷，諸如此類。它們聚集在一起，互相講述自己如何克服傷痛的經歷。通過交流，這些動物不僅學會了如何應對各種不同的情況，還學會了如何利用自己的傷病來獲得利益。

【情境七】故事的主人公個子很矮，不斷有人對他說：“你是不可能去打職業籃球的。”但是，他用自己在大學籃球聯賽中出色的表現回敬了那些質疑他的人。即使如此，還是沒有一支職業球隊愿意招攬他。但最終他成功地做到了一些非同尋常的事情。

【情境八】一次事故在故事主人公的臉上留下了一道長長的疤痕。她認為沒有人會想看到自己的臉，便過上了深居簡出的生活。但有一天，她遇到了一位退伍老兵。這位老兵的臉上也有一道在戰爭中留下的深深的傷疤。所有人都非常敬仰這位老兵，并把他臉上的傷疤看作莊嚴和英雄的標志。

【情境九】一些退伍老兵組成了一個互助小組。他們都是做過截肢手術的人，大家都經歷過絕望無助的階段，都因為自己的殘疾而改變過自己的生活習慣。盡管失去手腳會使一個人的生活變得困難重重，但是他們每一個人都克服了這種障礙，并且還在互助小組里交流各自享受生活的心得體會。

【情境十】一位退伍老兵脖子以下的身體都癱瘓了，但他的脊髓并沒有被切斷。要是有人告訴他，只要通過精神訓練就可以讓他的手腳恢復知覺，那他一定覺得那個人是在癡人說夢。但是后來，他遇到了一位上師。這位上師教導他如何運用自己的精神力，而他從來都不知道自己居然有這么強大的精神力。