TRUTH溝通法則

研究表明，孩子不誠實的行為多是由父母教育和溝通方式不當引起的。很多父母都望子成龍、望女成鳳，對孩子的學習以及才藝等各方面提出了嚴格要求，要求孩子必須達到目標，否則就批評和責罰孩子。為避免受到父母的懲罰，很多孩子不得不通過說謊的方式來隱瞞事情的真相。另外，在不少家庭中，父母雙方對孩子的教育思路不統一，有的寬松，有的嚴格，也會造成孩子說謊的現象。那么，當父母發現孩子說謊后，該如何控制自己的情緒，有效地與他進行面對面的溝通呢？

父母可以參考一下TRUTH溝通法則。

1．T:trap，誘騙

意思是父母不要設圈套，以避免孩子說更多的謊言。比如，當看到孩子衣服上的糖渣時，父母便知道是他偷吃時不小心沾上的，那就不要再明知故問：“你又背著媽媽吃棒棒糖了吧？”如果父母這樣問，孩子會緊張地想：“不好，這下被發現了，我不能惹爸爸媽媽生氣。”在這種想法的推動下，孩子便會下意識地撒謊說自己沒有吃糖。因此，遇到這樣的情況時，父母不妨嘗試說：“我看到你衣服上有糖渣，你還記得我給你講過的吃糖太多牙齒壞了的故事嗎？”或者說：“你還記得我們關于吃糖的約定嗎？”

2．R:respect，尊重

意思是父母要盡量控制自己的情緒，避免嘮叨，平等地與孩子交流。

說謊帶給孩子的感覺并不美好，可能會引發他內心的恐懼、羞恥等復雜感受。因此，當父母發現孩子說謊后，應試著控制自己的情緒，站在孩子的角度思考一下。然后在與孩子的交流中，讓他意識到自己的錯誤，以及以后該如何改正。比如，孩子考試成績不理想，為了不被父母責罵，可能會自己修改分數。面對孩子的這種行為，如果父母只是簡單粗暴地打孩子一頓，那么孩子以后可能會變本加厲地說謊。因此，不妨嘗試著心平氣和地與孩子交流：“媽媽知道你昨天自己偷偷地改了分數，我知道你是怕我們傷心才這么做的，但是偽造分數是一種欺騙行為，是不受大家歡迎的，你知道自己的錯誤了嗎？”之后，可以與孩子共同商量一個合理的懲罰措施，比如，取消外出旅游計劃等。

3．U:understanding，理解

意思是父母應努力嘗試理解孩子說謊背后的動機。

父母要注意觀察孩子的言行，花時間弄清楚他們說謊行為背后的動機，從源頭上避免說謊行為的再次發生。比如，7歲的吉吉因為喜歡看電視而常常忘記寫作業，父母規定寫不完作業就不能看電視。吉吉害怕懲罰，就采取了說謊的方式來隱瞞自己的過錯。如果父母和吉吉商量一下看電視與做作業的時間，并在初期監督吉吉做作業，就可能終止吉吉的說謊行為。

4．T:time to cool off，冷卻時間

意思是，父母需要花時間來讓自己冷靜下來。很多父母在發現孩子說謊后，往往會火冒三丈，失去理智，采取打罵的方式對待孩子。這種行為并不正確。此時最佳的做法是先花幾分鐘的時間讓自己平靜下來，耐心平和地和孩子商量這個問題，給孩子帶來一種安全感，從而促使他打開心扉，對父母講出內心的想法。

5．H:honoring honesty，尊敬誠實

意思是父母努力為孩子創造相互尊重、彼此誠實的氛圍。比如，父母不小心弄丟了孩子的畫筆，那么就要誠實地告訴孩子，并真誠地向孩子道歉。這樣，孩子如果下次做錯了什么事，他也多半會采用父母對待他的方式對待父母。