我已到了，我到家了

下班回家后，我們經常因為一天的工作而備感壓力與緊張。我們的身體在受苦，因為我們讓它們太辛苦了——我們沒能好好地照顧它們。一天的消費，加上我們不良的飲食和工作方式以及過度勞累，身體已經吸收了很多毒素。到家之后，我們或許應該審視一下自己的狀態，想想如何才能釋放掉這些壓力和毒素。

假設你夜里還在加班。你或許想知道：“為什么這么晚我還必須待在這里，而其他人不是出去玩...