拖延行為的產(chǎn)生是先天形成還是后天所致

對(duì)于拖延行為產(chǎn)生的原因，在學(xué)術(shù)界歷來眾說紛紜，有的學(xué)者給出了生理學(xué)上的原因，他們認(rèn)為，在人的大腦中，負(fù)責(zé)人的執(zhí)行功能的是前額葉皮層，并起到了過濾的作用，以此來降低其他大腦的某些部分帶來的分散注意力的刺激，而這個(gè)部分的活躍性降低或者受到損傷，是會(huì)減弱這種功能的，人的執(zhí)行能力也會(huì)受到一定程度的影響。

也有一些學(xué)者給出了心理學(xué)層面的原因，他們認(rèn)為，隨著人的成長(zhǎng)，我們的接觸面也在不斷地?cái)U(kuò)大，在充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)生活中，我們的心理也在逐步發(fā)生變化，也就逐步形成了拖延的習(xí)慣，有的還陷入了拖延的怪圈。

學(xué)術(shù)界說法不一，那么，拖延行為的產(chǎn)生是先天形成還是后天所致呢？其實(shí)是后者。我們先來聽聽?zhēng)讉€(gè)職場(chǎng)人士是怎樣闡述自己的經(jīng)歷的：

星星原本是個(gè)很勤快的女孩，但在她結(jié)婚以后，她發(fā)現(xiàn)自己變得十分懶惰，什么事情都是能拖就拖。工作上如此，生活上也是如此。周末早上，丈夫先起了床，還為她做好了早飯，丈夫來到臥室叫她起床，她推托著說：“不著急，再睡會(huì)兒，周末呢。”快中午了，丈夫說：“不是說今天去逛街的嗎？還是起來吧。”她回答說：“好困，你先玩玩電腦，我起來收拾好再出門。”丈夫深深地嘆了口氣，原來的那個(gè)可愛、勤快的女人去哪兒了？

小王現(xiàn)在已經(jīng)是一家民營(yíng)企業(yè)的生產(chǎn)主管了，并且，他在這個(gè)公司已經(jīng)工作了三年，可以說是公司的老員工了，而閑暇時(shí)間，他也會(huì)回憶曾經(jīng)那個(gè)充滿斗志的自己。

三年前，他是一名基層員工，每天他都會(huì)早早地起來，然后來到車間工作，每次領(lǐng)導(dǎo)來視察的時(shí)候，他都在埋頭工作。接連一年多的時(shí)間，他每個(gè)月都會(huì)被評(píng)為生產(chǎn)模范，因?yàn)楣ぷ髋Γ活I(lǐng)導(dǎo)選拔為車間主任。

然而后來，身為基層管理人員的小王開始懈怠了。比如中午吃完飯，原本他準(zhǔn)備去看看車間生產(chǎn)情況，但聽到其他主任說：“急什么，有工人在，等會(huì)兒再去也行啊。”小王心想也是這個(gè)道理，便決定睡個(gè)午覺再去工作，醒來的他看到其他領(lǐng)導(dǎo)都在打牌，心里也想打牌，于是也加入其中。大家一起抽抽煙、喝喝茶，一下午時(shí)間又過去了。

上面兩個(gè)案例中，星星和小王的經(jīng)歷告訴我們，很多人不是天生拖延，而是后天逐漸形成的。形成拖延的原因有很多，比如對(duì)他人的模仿、周圍環(huán)境的影響等。

為此，我們可以得出三點(diǎn)結(jié)論：

1·拖延并不是人的先天行為

所謂先天，顧名思義，就是生來即存在的、未曾經(jīng)過雕琢的。從我們來到這個(gè)世界上的第一刻起，我們就如同一張被描繪的白紙一樣，除了生理上的需求，我們一無所知。那個(gè)時(shí)候的我們除了大聲啼哭以證明我們餓了、渴了以外，我們不懂得任何表達(dá)行為。隨著我們的逐漸成長(zhǎng)，我們獲得知識(shí)、被父母長(zhǎng)輩教導(dǎo)，逐漸對(duì)這個(gè)世界有了認(rèn)知。

我們的很多行為都是在逐步成長(zhǎng)的過程中形成的，受到了來自外界諸多因素的影響。我們的心理也在逐漸發(fā)生變化，即便一些學(xué)者認(rèn)為人的拖延行為與生理因素有關(guān)，但這并不代表拖延就是先天形成的。另外，我們的身體機(jī)制的運(yùn)行是自然而然的，雖然我們的身體器官接受了大腦的指令而執(zhí)行了拖延的行為，但執(zhí)行功能的弱化也并非天生，而是受到了后天因素的影響。

另外，隨著我們逐漸進(jìn)入社會(huì)、開始參與激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，我們的內(nèi)心所承受的壓力越來越大，我們所接受的任務(wù)難度也在逐漸加大，于是，我們便產(chǎn)生了逃避的行為，也就是拖延。

2.拖延習(xí)慣的養(yǎng)成與外在環(huán)境密切相關(guān)

有時(shí)候，我們會(huì)認(rèn)為那些拖延者總喜歡給自己找借口，雖然是借口，但也表明了一點(diǎn)，人的行為容易被周圍環(huán)境的變化而影響，比如，因?yàn)樘鞖鈵毫樱覀儧]有及時(shí)到達(dá)公司；因?yàn)樯。覀儧]有按時(shí)將任務(wù)交給上級(jí)等。在拖延者身上，存在心理和行為分離這一特點(diǎn)。他們明明知道該怎樣做、該立即行動(dòng)，但實(shí)際情況卻是他們永遠(yuǎn)沒有按照自己內(nèi)心真正所想的去做。比如，他們?cè)敬蛩阒芩那叭ツ硞€(gè)地方，卻到周末了還沒有去。我們?cè)居?jì)劃的是下午約見客戶，但到中午了還沒給客戶打電話。

很多人總是會(huì)以這些作為行動(dòng)拖延的借口，并且，在自己的拖延行為沒有造成惡劣后果前，我們會(huì)不斷允許自己這樣做，最終，真正的拖延習(xí)慣就形成了。

3.人在后天成長(zhǎng)和生活環(huán)境中的心理變化導(dǎo)致拖延習(xí)慣的產(chǎn)生

還記得孩提時(shí)代，我們無憂無慮，家長(zhǎng)讓我們做什么，我們立即就去做。那是因?yàn)槲覀儧]有壓力，隨著時(shí)間的過去，我們不斷長(zhǎng)大，我們有了煩惱，再到進(jìn)入社會(huì)，面臨著激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，我們開始有了做不完的工作，面對(duì)我們不想做的事，我們還是必須硬著頭皮去做，工作任務(wù)越來越難，我們覺得自己被壓得喘不過氣來。此時(shí)，我們會(huì)產(chǎn)生逃避的心理，只要我們發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)空隙的時(shí)間可以拿來拖延，我們絕不放過，盡管我們了解，這些工作我們還是必須要去做。

另外，在個(gè)人能力沒有提升的情況下，我們總是覺得無能為力，認(rèn)為自己做不好，久而久之，也就產(chǎn)生了自卑心理。自卑心理的出現(xiàn)，讓我們更有理由去抵制高難度的工作。

我們?cè)谏钪校?jīng)常聽見別人說：“我生來就愛拖延，這是改不了的毛病”，一旦我們?cè)谛睦砩险J(rèn)定這一點(diǎn)，我們就產(chǎn)生了一種不愿意改變現(xiàn)狀的心理定式，因此我們必須認(rèn)清一個(gè)事實(shí)——拖延行為的產(chǎn)生不是先天形成，而是后天所致，相信這一點(diǎn)，我們就有意愿和能力逐步克服自己拖延的行為。只要我們將自己的想法付諸行動(dòng)，并努力堅(jiān)持，相信總會(huì)取得很好的成效。