定心，是為準備安靜。讓自己安靜，秘密在于動中求靜。心安定，才能看懂情況，理性地改善事態，修補問題。

我經常被問到如何能看清楚某人是不是好人，某工作是否值得做，某健康食品或治療方法是否真正適合自己。

沒有人能準確地告訴你答案，因為最好的判斷者還是你自己。

人越來越麻木，心亂了，自會失去洞悉人、事和自然環境的直覺力。

我們常受到外界干擾，容易迷失，直覺能力變得越...