維護健康　預防為主

“健康是人生的本錢”誰都知道，可現實中多數人卻沒有能真正領悟其意義及價值，更談不上預防保健的行動。擁有時不以為然、透支踐踏，失去時才想起珍惜！其實人類疾病少數能治好，多數治不好，治不好的病有許多則可以防。所以，不管是國家和個人，維護健康的策略一定是預防為主！

對于國家、部隊來講，衛生工作要貫徹“預防為主”的方針。對于每個人來講，要相信科學，要有保健的意識和理念，要主動學習保健的知識和技能，提高自己的健康素養，進行有效的預防與自我健康管理，以達到預防保健的目標“少得病，晚得病，不得大病，心理健康”，保住“健康本錢”，為國家、部隊多做貢獻，同時提高自己的生命質量，奠定一生幸福生活的基礎。

與其下游抗洪，不如上游植樹。

與其生病呻吟痛苦，不如日常行動維護。