1．每天早晚都必須洗臉擦油嗎？沒時間洗怎么辦？

每天早晚兩次的護膚，不但是我們幫助肌膚保持健康狀態，抵御時間對肌膚侵襲的最佳方式；同樣也是幫助我們內心重新獲取寧靜與平衡的一個最佳方式。

試想想，每天早晚兩次，借由手掌的溫度與重力，把一瓶瓶護膚品中的能量傳遞到肌膚上的時候，其實也會帶給我們內心一種放松的心情，以及溫柔的撫慰。

所以，請一定不要錯過這樣一個愛惜自己的機會好么？答應我！

2．哪些步驟絕對不能省？

A 清潔是一定不能省略的步驟，這是我們肌膚的減法護膚。如果不把肌膚清潔好，如何進行后續的肌膚保養。更重要的，大家想過么？即使你下樓溜達了一圈，黏在我們肌膚上的元素種類，會豐富到讓你瞠目結舌。

B 肌膚的滋養不能省略。精華與面霜，是我們為肌膚做加法護膚。我們肌膚的損傷來自于情緒、環境等諸多外在以及內在的原因。首先要保持肌膚不干，其次做好肌膚的潤澤與損傷修復。讓我們肌膚的損傷不過夜，就是我們保持肌膚健康與青春的秘訣之一。

C 防曬！紫外線不但會把我們曬黑，還會把我們曬老。所以，不管怎么樣，防曬產品不能停！

3．面膜應該至少多久做一次？

我的原則是：有時間就做！沒時間也要做！

面膜是一種通過暫時性隔絕肌膚與空氣的接觸，迫使肌膚把面膜中的精華大口大口通過毛孔吸收進去，給到肌膚一個全面滋養的過程。

但，并不是大家敷的所有面膜都對皮膚有很好的幫助。可為什么敷面膜會讓我們覺得，在揭下面膜的那一刻，皮膚變好了呢？

因為，敷面膜是一個充滿儀式感的護膚過程。這種儀式感，給我們在繁忙的生活與工作當中，一個喘息的機會。

所以，面膜不但是敷在臉上，也是敷在心上。

我就是這么矯情地認為。

所以，不管出差到了酒店還是回到家，我都會先貼上一張面膜，讓我覺得：嗯，你可以休息了。

4．操勞的雙手怎么辦？

多涂護手霜這件事是我的習慣。不管是家里，包里，工作室的任何角落，總能隨手找到一只護手霜。

建議大家在做面部或身體磨砂的時候，也可以給自己的手部做一下清潔與去角質。敷面膜的同時，記得把面膜中的精華液倒在手部做一個按摩。

我還記得小時候，媽媽會用加了精油的溫水幫我燙手，并用軟軟的絲瓜棉幫我去除手部的死皮后，涂上護手霜，用塑膠袋套起來給我做手膜。

其實，這個方法，諸位也試試看吧。不比在外面做手部SPA效果差。另外，盡量養成至少一個月1～2次去修理手的習慣好嘛？

5．外面做的頭發護理和身體護理，在家用什么辦法代替？

如果沒時間去外面做頭發焗油。那就按照先護發素+洗發水+發膜的節奏在泡浴或淋浴的時候給自己來做一個頭發護理。

小貼士是要在沐浴之前先洗好頭發，涂好發膜，稍加按摩后，戴上浴帽，再完成接下來的沐浴過程。

另外，吹頭發之前，可以使用一些頭發精油按摩發梢。然后，再吹頭發。

這樣的效果，和在外面做發膜有得一拼！

6．對孕期和哺乳期媽媽們的特別叮囑。

對于孕期媽媽最重要的叮囑就是：不要因為懷孕而放棄護膚。

懷孕本身就是一件很辛苦的事情，如果這時候面霜也不涂，防曬也不用，看著逐漸變腫的手腳和變差的皮膚，心情一定不會好吧，心情不好，對胎兒的發育一定會不好，對么？

而且，護膚品不是什么神奇到可以改變你DNA的外太空奇怪的生物，所以，做好清潔，防曬，保濕功課還是很重要的！

如果你實在很擔心，那就暫停美白、抗皺等功能性的護膚品就好啦。