自然的女人最美麗。自然美麗的女人除了要散發出自信的氣質，還要有健康的體魄與白里透紅的膚色。明代名人龔延賢說：“善養生者，養內；不善養生者，養外。”女人想要留住美麗，最重要的還是內在調理。

美白：皮膚可被曬黑，也可被吃黑

黑色素是肌膚白皙的阻礙，因此，想變白就要適當抑制黑色素的生成。怎么做呢？首先，我們要對黑色素有個基本的認識，才能從源頭上阻止黑色素的滋生。

黑色素細胞...