人體圖書館——記憶如何運作

王璨是三國時期的才子，史書《三國志·魏書·王璨傳》說他“性善算，作算術，略盡其理；善屬文，舉筆便成，無所改定，時人常以為宿構，然正復精意覃思，亦不能加也”。也就是說，在當時王璨是一個文理兼通，人人折服的學霸。

少年時，小王璨就以過目不忘的本領名揚鄉里。草長鶯飛的三月，王璨跟幾個同窗到郊外游春踏青，發現路邊立著一塊石碑，走近一看，上面全是密密麻麻的碑文。王璨眼不離石地看了一遍，對碑文連連稱贊。早就聽說了王璨有過目不忘的絕技，習慣和王璨揶揄打趣的同窗調侃道：“論博聞強識之能，誰能抵得過我們的王大才子，王兄可否一展大才，讓在場諸位長一番見識。”王璨亦不推辭，背向石碑，抑揚頓挫地背誦起來，同窗好友則一邊聽，一邊對照著刻在石上的碑文，王璨最后一個音節剛落地，大家發現了一個驚人的現象：王璨竟然背得一字不差！同窗好友競相喝起彩來。

有一次王璨走進一家茶樓消磨時光，看到靠窗的位置有兩位公子在下棋，反正閑著也是閑著，王璨索性走過去，看兩位公子在棋盤上斗智斗勇。正在棋局的緊要關頭，王璨剛巧望見一位好友從窗前經過，想出門叫住那位好友。不曾想，因起身過猛，王璨碰翻了廝殺正酣的棋盤。原本輸贏立見分曉，被王璨這么一攪，直接抹去了結局，說贏吧贏得不光彩，說輸吧輸得憋屈。占據上風的公子憋得滿腹功敗垂成的怨氣；落于下風的公子則是滿肚子的不服氣。因此，不管是贏家輸家，都毫不客氣地用眼神狠剜王璨。

在兩位公子發怒之前，王璨走上去很小心地道歉說：“剛才是在下唐突，掃了兩位仁兄的雅興，請容小弟為兩位復盤。”說完之后，王璨不顧兩位公子驚異的目光，一邊撿拾著落在地面上的棋子，一邊按照先前的棋勢擺放著，四周圍滿了看熱鬧的人。不管是下棋的人還是看熱鬧的人，都不相信王璨能夠擺出一模一樣的棋局，就在眾人懷疑的眼光下，王璨的妙手將棋局神奇地復原了。

就算如此，大家還是疑慮未消，為了驗證王璨是否有詐，大家將剛才擺好的棋盤遮起來，讓王璨另外擺出一盤一模一樣的棋局來，王璨默不作聲地接受了大家的“考驗”，不動聲色地重新擺出一盤與之前分毫不差的棋局。擺好后，掀開原來棋盤上的遮蓋物，眾人兩相進行對比，發現沒有一個子位置是錯的。在大家為王璨的驚人記憶力歡呼、贊嘆時，王璨已經舉步邁出了茶樓。

我們在之前的章節中提到過，覆蓋在大腦表面的大腦皮層保存著我們的記憶，記憶的產生與大腦神經細胞突觸有很大關系。當我們的大腦受到刺激時，神經細胞會長出很多突起，人腦內部的神經突觸會通過它們進行連接。反復進行相同的刺激，這樣突觸間就會形成一個專門的神經網絡，信息也就能更高效地傳遞和儲存下來。王璨之所以記憶力驚人，就是因為他的大腦神經網絡比較發達。

形形色色的經歷構成了我們個人專屬的人生，如果將記憶從人腦中抽走，我們的人生就會變成無根之云，隨風飄散；亦像是空中樓閣，無所依憑。失去記憶，就弄丟了過去，就會不知道自己是誰！那么，我們的記憶是如何工作的呢？

其實一出生，我們就開始了記憶的過程，而且這個過程貫穿我們的一生。記憶的運作需要多種感官功能的參與，主要包括信息接收、編碼、存儲和檢索四個步驟。

信息的接收，是我們的聽覺、視覺、嗅覺、觸覺和味覺等感覺器官共同發揮作用的結果。所以，這些感官的靈敏度影響著我們的記憶力。除此之外，我們的感官記憶還與注意力有關，因為稍不注意，這些只停留在感官層面的記憶就會馬上消失。

編碼過程，是我們大腦中的海馬體根據所接收的信息，依其屬性編成各種代碼，主要分為形碼、聲碼和意碼。這種把所接收的信息編寫成記憶碼的過程，就是編碼。神經細胞受到刺激時，突觸的數量就會增多，神經細胞的連接就會穩定而緊密，暢通無阻的信息流就會發展成為記憶。所以，突觸數量越多，人的記憶力就越好。

存儲過程，是將完成編碼步驟的信息輸送到大腦的相應部位，儲存起來，以便在我們需要的時候進行提取。

檢索過程，就是信息提取的過程，也是檢驗記憶力的標準。根據記憶的過程，我們的記憶大致分為三種類型：人體的視、聽、味、嗅等感官受到刺激形成的瞬間記憶被稱為感官記憶，也就是瞬時記憶、短時記憶，又叫工作記憶，我們受到刺激時能夠保持20秒左右的記憶。比如打電話之前，我們在很短的時間內記住從通訊錄中找到的電話號碼，掛掉電話后就完全記不起來了，這期間我們就運用了短時記憶。長時記憶是短時記憶經過反復鞏固的結果，當然如果我們不經常性地復習，也會出現遺忘的。

心理學家認為：檢索短時記憶的時間，跟檢索的信息量有關，信息量越多，檢索時間就越長。長時記憶的質量容易受存儲時間的影響，隨著信息量的積累，原來的信息內容在潛移默化中會發生一些改變，這些改變增加了記憶檢索的難度，所以說長時記憶的檢索需要一些與檢索內容相關聯的線索。

如果把我們自己的大腦比作一個圖書館，那么我們的記憶就是擺放在里面的書籍，我們的大腦將每天接觸到的信息進行編碼后存入圖書館中。這時，我們的記憶管理員——海馬體就會出面，登記新書的相關信息，如書名、作者等，從而使我們的記憶更加系統化。完成這一步后，新書就會按照所屬的類別被安排到相應的書架上。

當然，有管理得好的圖書館，也有管理不好的圖書館。那么，如何才能判定圖書館管理的好壞呢？這就需要記憶的第四個環節——檢索。當我們遇到一個似曾相識的人時，無論如何都喊不出對方的名字；考試的時候，試卷上的題目明明在哪里見過，可就是想不起答案；像這種總是出現“舌尖現象”的圖書館，就不是管理有方的圖書館。如王璨那般擁有“過目不忘”絕技的人，他們的大腦就是一座管理得法、井然有序的圖書館。