走出自卑的陰影

關(guān)于自卑，有這樣一則寓言。

有一天，上帝想和人類(lèi)玩一個(gè)捉迷藏的游戲，他想把一個(gè)叫作“自卑”的東西放在人的身上。于是，他就找天使們商量：“你們說(shuō)說(shuō)，我該藏在人的哪個(gè)部位比較好呢？”天使們眾說(shuō)紛紜，有的說(shuō)藏在眼睛里，有的說(shuō)藏在牙縫里，也有的說(shuō)放在人的腋窩里。

一個(gè)聰明的天使笑著說(shuō)：“其實(shí)放在上面這些地方，人類(lèi)很容易找到的，然后，他們就會(huì)把自卑還給上帝，所以，我覺(jué)得最好的地方應(yīng)該是人們的心里，那里是人最后才會(huì)想到的地方。”于是，這個(gè)“自卑”就這樣進(jìn)了我們的心里。

自卑是什么？自卑就是覺(jué)得自己或者自己擁有的不及別人而產(chǎn)生的一種不滿(mǎn)足感。這是人類(lèi)性格上的一種缺陷，有的人表現(xiàn)得明顯，有的人表現(xiàn)得不明顯。自卑會(huì)伴有一些特殊的情緒，比如說(shuō)害羞、不安、內(nèi)疚、憂(yōu)郁、失望等。

其實(shí)，自卑并非人生命本身的特質(zhì)，它是隨著人的生命進(jìn)程產(chǎn)生的，源于人們不滿(mǎn)足的欲望。它的產(chǎn)生往往是由于人遭受了挫折和失敗。

自卑普遍存在于人的身上，不管是條件看起來(lái)很好的人，還是條件本來(lái)就不太好的人，只是有的人被自卑打敗，一蹶不振，有的人卻能從自卑中跨越出來(lái)，從而走向成功。

曾經(jīng)獲得諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)的法國(guó)科學(xué)家維克多·格林尼亞出生在一個(gè)富貴之家，他從小過(guò)著優(yōu)越的生活，因而養(yǎng)成了游手好閑的毛病。倚仗著自己的英俊瀟灑，他到處肆意地玩弄女人。有一天，他遇到了一位巴黎來(lái)的女伯爵，就像見(jiàn)了其他漂亮女人一樣，他追了上去，女伯爵卻對(duì)他說(shuō)：“請(qǐng)離我遠(yuǎn)一點(diǎn)，我最討厭被花花公子擋住視線(xiàn)。”

第一次遭遇這種譏諷，他感覺(jué)到在眾人面前無(wú)地自容，自卑感油然而生。之后，他獨(dú)自一人來(lái)到里昂，隱姓埋名，拒絕了一切社交活動(dòng)，整天泡在圖書(shū)館和實(shí)驗(yàn)室里。在名師的指點(diǎn)和自身長(zhǎng)期的努力下，他最終發(fā)明了“格氏試劑”。

自卑是一種徒然的自我折磨，對(duì)人只會(huì)有負(fù)面影響，它會(huì)盜走人的骨氣，容忍它的存在百害而無(wú)一利。低情商者一般遭遇失敗的時(shí)候總會(huì)說(shuō)自己沒(méi)用，千萬(wàn)不要對(duì)自己這樣，它否定了你的能力，還在無(wú)形中懈怠了你前進(jìn)的信心。事實(shí)上，只要你專(zhuān)注努力，你是可以做好這件事的。著名的新聞出版家鄒韜奮曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“若自覺(jué)有所短而存在自賤的心理，便是自甘居于卑劣的地位，所得的結(jié)果只能是頹廢。”

有的人已經(jīng)意識(shí)到自卑給自身帶來(lái)的負(fù)面影響，但是不知道如何走出來(lái)。以下幾個(gè)方法可以嘗試一下。

第一，只在記憶庫(kù)里儲(chǔ)存積極的回憶。每一個(gè)人都有過(guò)不愉快的經(jīng)歷，情商高的人和情商低的人對(duì)此的處理方式不同，前者一般都會(huì)經(jīng)過(guò)咀嚼，把積極的部分留下，殘?jiān)鼊t會(huì)吐出，而情商低的人總是不斷回憶不愉快的記憶。所以我們可以嘗試著多回憶自己曾經(jīng)成功的形象，過(guò)去的成功會(huì)讓你從中吸取養(yǎng)分，滋潤(rùn)你的信心，一連串的成功會(huì)讓你感受到自己就是個(gè)成功者。

第二，不要總是沉溺在對(duì)失敗經(jīng)歷的重播中，要將失敗的影像從你的腦海里驅(qū)除。失敗不是人生的主旋律，要更多地仔細(xì)回味成功。消極的思想一旦進(jìn)入你的記憶庫(kù)，就將影響你的心智，讓你越來(lái)越自卑。

第三，重拾自信。自信是戰(zhàn)勝自卑最有利的武器。自信充滿(mǎn)了對(duì)生命的信心，體現(xiàn)了生命中陽(yáng)光、主動(dòng)、積極的那一面。只有自己輕視自己，別人才會(huì)輕視你，所以只要你自己自信，看重自我，就會(huì)擁有這種生命的價(jià)值。從許多成功人士身上，我們可以看到超凡的自信，在這種優(yōu)良品質(zhì)的推動(dòng)下，他們能夠在失敗的時(shí)候看到希望，最終獲得成功。