4．運用思維導圖確定目標

不要說什么“明天再干吧”，今日事今日畢，明天還有明天的事。

——土光敏夫

 

施耐德是一家總部位于波士頓市區的公司的主管，他是一個極具時間觀念的人，然而他并不擅長時間管理。他常常努力想節約時間，每天起草詳盡的日程表，計劃著每件事情，以免事倍功半或者返工，確保同時至少做兩件事情，例如，一邊開車一邊聽CD。

然而，盡管他每件事都做了計劃，但是他還是覺得自己落后了。不知道為什么，他從未完成過他的日程表上的任務。他的大腦一片混亂，擔心孩子的成長不再需要他，而且還同妻子有了一些隔閡。

他每天睡覺的時候都覺得筋疲力盡，充滿了負罪感。他覺得自己的時間管理是失敗的，想放棄了。

其實，施耐德沒有真正明白關于時間管理的真正內涵，更沒有找到科學的、有效的管理時間的方法，當然也不懂得運用思維導圖來確定目標，進行時間管理。

思維導圖又叫心智圖，是針對線性筆記的不足而發明的一種新型筆記工具，是表達發射性思維的有效的圖形思維工具。它雖然簡單但卻極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，協助人們在邏輯與想象之間平衡發展，從而開啟人類大腦的無限潛能。因此思維導圖具有人類思維的強大功能。而在時間管理中，我們可以運用思維導圖進行目標設定。

各種各樣時間要求的關系網，都可以利用思維導圖來加以說明。這是因為思維導圖非常直觀，它是由一些有組織、有條理、富有建設性的關鍵詞組成的。這種全面的方法使語言和形象思維互相配合，從而促進大腦左右半球進行創造性工作。

運用思維導圖的方法，你可以快捷而明了地做筆記，有目的地進行思考，發現點子，解決問題。把你的想法自發地、形象地寫在紙上，然后你就能讓大腦的左右半球同時進行，從而發揮你所有的聰明才智。眾所周知，人的左側大腦半球負責分析思維、邏輯思維、結構、數字以及概念等等，而右側大腦半球則分管幻想、直覺、計劃，還有整體思維。當兩個大腦半球協調工作時，便會產生異乎尋常的功效。

思維導圖非常簡單，讓人一目了然：把中心議題畫在或者寫在一張白紙上，然后認真地搜集一些與之相關的關鍵詞，然后把它們同中心議題連起來。而這些關鍵詞又可以派生出其他的分支，循環往復地進行下去。這里特別要指出的是，要使用不同的顏色，自發地去產生聯想。

下面是思維導圖的具體制作方法：

（1）制作工具

◆幾張A3或A4大的白紙；

◆一套好用的軟芯筆；

◆四支以上不同顏色的涂色筆；

◆一支標準鋼筆。

（2）制作步驟

◆從白紙的中心開始畫，周圍要留出空白；

◆用一幅圖像來表達你的中心思想；

◆繪圖的時候盡可能多地使用多種顏色的涂色筆；

◆鏈接中心圖像和主要分支，然后鏈接主要分支和二級分支，接著再鏈接二級分支和三級分支，以此類推；

◆用美麗的弧線鏈接，永遠不要用直線鏈接；

◆每一條線上標注一個關鍵詞；

◆盡可能多地使用圖形。

我們可以使用“旅行”這個概念來運用思維導圖：在一張紙（A3或A4大的白紙）的中央寫上“旅行”，然后在這個概念的周圍寫上你目前所能想象到的與之相關的詞語，把這些關鍵詞同中心連起來。主系以及旁系可能是：旅行目的地、食宿、準備、旅行的人數?，F在請你把這些概念擴展，例如“準備”可以包括訂機票、整理行囊，采購所需物品……

于是，一張圖便躍然紙上了。它反映了你的愿望與訴求，反映了你所要做的事情，可能存在的問題以及解決問題的方法。通常來說，思維導圖是無休無止、沒有盡頭的。經常運用它來明確你的目標，肯定會對你大有幫助的。

哈佛時間管理小秘籍

隨著人們對思維導圖的認識和掌握，思維導圖可以應用于生活和工作的各個方面，包括學習、寫作、溝通、演講、管理、會議等，運用思維導圖帶來的學習能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現：

（1）成倍提高你的學習速度和效率，更快地學習新知識，從而更好地工作，完成工作目標。

（2）激發你的聯想與創意，將各種零散的智慧、資源等融會貫通成為一個完整的系統。

（3）讓你形成系統的思維習慣，并將使你達到眾多你想達到的目標，包括：快速地記筆記，輕松地表達溝通、演講、寫作、管理等。

（4）讓你具有超人的學習能力，向你喜歡的優秀人物學習，提高自己各個方面的能力。

（5）讓你盡快掌握思維導圖這個能打開大腦潛能的強有力的圖解工具。它能同時讓你運用大腦皮層的所有智能，包括詞匯、圖像、數字、邏輯、韻律、顏色和空間感知。它可以運用于生活的各個層面，幫助你更清晰地思維，讓你的大腦表現最佳。