要生子，還是要升職？

佳佳，曾經是互聯網公司的一名資深HR。后來她懷孕了，妊娠反應很大。老公看她每天太辛苦，就勸她把工作辭掉，安心在家待產。

于是，佳佳就甜蜜地把工作辭掉了，在家安心養胎。

她在家一待就待了三年半——從懷孕一直到寶寶準備要上幼兒園。本來佳佳打算等寶寶一上幼兒園，自己就出去工作的，結果剛把寶寶送到幼兒園沒幾天，佳佳突然發現自己又懷孕了！

佳佳找到我，對我痛苦地說：“Vivian，我這次懷孕和上次一樣，有很嚴重的妊娠反應！不過我這次找你，并不是想像上次懷孕一樣預約‘催眠減痛’來緩解我的妊娠反應，而是想讓你幫我搞清楚我內心中到底想不想要這個孩子！

“你不知道，我在家的這三年半都快被憋死了！雖然每天能夠陪伴孩子很幸福，但是你知道嗎，那種沒有存在感的日子，那種只能用孩子的成就來標志自己的價值的感覺，糟透了！

“本來我想著孩子終于上幼兒園了，我可以出去工作，可以重新體會到自己的價值感了，結果突然發現自己又懷孕了，內心真的很矛盾！

“一方面，我覺得我真的不想要老二了。如果要了老二，就意味著我又要在家待上三年多的時間。我知道我現在的情緒和狀態已經很不穩定了，有時候我難受的時候往那里一坐，我家老大都會跑到我身邊哭。如果像我現在這樣的心理狀態要了老二，我的情緒肯定會更不穩定的，那么老大和老二的情緒和性格也都會被我影響到的，沒準以后連他們的婚姻關系都會被我這壞脾氣影響到呢！

“但是另一方面，我覺得我得要這個老二。我老公和婆婆已經明確表示了他們想讓我生下這個孩子，并且家里所有的親戚都在勸我生下來，說“如果打掉的話，這個年紀就不好再懷上了”。特別是我爸爸還跟我說，如果我敢把這個孩子打掉，他就不認我這個女兒了！我真的感到非常害怕，我怕我的一個決定，會惹得全家人都不高興。你說，這個老二，我到底該要還是不該要呢？”

對于這么重大的一個決定，我真的無法替她做出選擇。

佳佳的現在是她三十多年的人生經歷的積累，而她要做的決定所涉及的周圍的人又是他們各自人生經驗的積累。而我，一個只陪伴過佳佳十個小時的人（前一個療程的催眠，前后共進行了十個小時），完全不可能完整地了解佳佳所經歷過的三十多年以及她周圍的所有人的歷史，還有她和他們之間的相互關系，繼而幫她做出一個正確的決定。

但是，我能做的就是做好一個職業催眠師的本職工作，引導她找到自己內心深處那個真實的想法。

從催眠師的角度來看，每個有選擇障礙的人都不是內心當中沒有選擇的，只是他暫時搞不清楚自己內心的選擇，所以腦子里會糾結和混亂，以至于無法指導自己的策略和抉擇。或者用心理學的詞語來表述就是他的“意識”搞不清楚他的“潛意識”到底要什么，所以“意識”無法有效地指導行為。也就是說，他的“意識”和“潛意識”之間不小心短路了。

作為一個催眠師，不是要給他的意識當中植入什么想法或者做出什么暗示，讓他覺得“我是要這個”或者“我是要那個”，而是幫助他讓他的意識和潛意識可以重新通暢地溝通。當意識和潛意識可以很好地溝通了，大腦就可以知道內心的真實想法了，他自然就可以做出自己想要的決定了。

對于佳佳，也是這樣的。她的大腦，不是邏輯不清，也不是分析不出來兩種選擇各自的利與弊。實際上，她已經分析過無數遍了，列舉出了人類大腦所能想到的所有“要孩子”和“不要孩子”的后果與影響，所以就算再多一個我來幫她的頭腦進行分析也只是徒勞，因為那只會重復給出她已經分析出的結果。

而她真正需要的，是讓她的頭腦聽到她內心當中的那個聲音。她不再需要別人告訴她，怎么繼續自己的人生。她需要的，是遵從自己的意愿，去把握自己的下一步。

就這樣，我在不進行任何暗示和勸說的情況下，平平靜靜地給她做了八次催眠。

當第八次催眠做完后，她突然告訴我：“Vivian，我知道了，我是想先找到自我價值，再談我能給周圍人帶來的價值。我要出去工作，我不要再窩在家里自怨自艾了！如果我連自己現在的快樂都不能給予，怎么會有能力給予我的孩子和老公更多的幸福，怎么會有能量把幸福和快樂輻射到我周圍的呢？”

是的，佳佳說得很對。很多人都認為“犧牲小我，成全大家”，那才是應該做的事情。所以，他們會在做“二選一”的選擇的時候，把所有人的利益都考慮到，然后給每個人的利益賦予幾乎相同的權制。這樣加權求和算下來，兩種選擇的結果幾乎是一半對一半，結果只能讓他們更糾結。這也是為什么佳佳之前考慮了那么久都無法決定她到底是“繼續放棄工作，要老二”還是“放棄老二，出來找工作”。

在做重大決定之前，考慮所有人的利益難道錯了嗎？沒有錯！但是在所有人的利益中，權重不是應該平均分配的，那個屬于自己內心的想法應該占最多的權重，這樣加權求和下來才有可能出現偏向性的結果，繼而通過結果做出決定。

也就是說，在做一個決定的時候，只有先滿足自己的幸福感和價值感，你才有可能讓充盈的自己帶給其他人幸福感和價值感。你只有讓現在的自己高興了，才有可能談到給自己一個積極的未來。

大家通常說的“享受當下”其實就是這個道理。很多人都想做到“覺知當下”和“活在當下”，但是落實在具體行動上都不知道該怎么去執行。所以在這里，我干脆直白地告訴你要做到“享受當下”就要讓你的任何一個決定、讓你這一刻的自己覺得幸福、快樂和滿足。這樣你在這一分鐘得到滿足了，你才能有足夠的能量追求下一分鐘的自由、成長和蛻變。

你，作為一個新時代的知識女性，知道該如何做出選擇了嗎？