生活看起來千頭萬緒，豐富多彩，變幻無常，其實生活是符合規律的，而并非受制于各種飄忽不定的偶然性，處于一種相對穩定的狀態。這種穩定的狀態就是我們的機遇，因為只要遵從這一規律我們就可以準確無誤地獲得想要的結果。我們可以自由地選擇自己思考的內容，然而想法的結果卻總是服從一條鐵的定律。如果不是因為有了這個規律，那么宇宙就不是朗朗乾坤，而是一片空虛混沌了。因此我們說正是這個規律使宇宙變得和諧歡樂。

思想是行動的前提和動力，如果思想是和諧的、具有建設性的，那么結果一定是美好的；如果思想是破壞性的、嘈雜不堪的，結果一定是不幸的。思想是一切善惡之源，幸與不幸，全部由思想來主宰。

成功與失敗只不過是用來描述行為結果的詞語而已，或者說，用以說明我們對這一規律是遵從抑或違逆。這一點我們可以用卡萊爾和愛默生的例子加以佐證：卡萊爾憎恨一切壞東西，他的一生可以說是一部永遠嘈雜不寧的紀錄。與卡萊爾形成鮮明對比的是愛默生，他的一生就是一首寧靜而和諧的交響樂，他熱愛一切好東西。

兩位人類歷史上的智者，為了實現同一個理想卻使用了截然不同的方法。卡萊爾接納了破壞性的思想，因此給自己帶來了無盡的煩躁不寧。而愛默生則利用了建設性的思想，因此與自然法則和諧一致。

由此我們可以很清晰地看到，恨是極具破壞性的，憎恨任何事物都是不明智的做法，即便是“壞”事。種瓜得瓜，種豆得豆，持有破壞性的思想不放手，收獲的必將是難以下咽的苦果。

1 相類似的思想總是會更容易地結合在一起，因為這是宇宙的創造原則。思想得以成形，生長法則終究會彰顯出來。一切有生命的物種都有生長的過程，并且總是自覺不自覺地朝著實現這個目標努力。尋找到一種方法，能夠使建設性的思維習慣取代那些給我們帶來不利效應的思維習慣，這一點就變得至關重要。

2 每個人都可以任自己的思想天馬行空，自由馳騁，但所有持久的想法都會在個人的性格、健康和外在環境中產生相應的結果，這是一切想法產生的結果必然遵從的一條不變的規律。

3 精神沒有形狀，抓不到摸不著，所以精神習慣很難掌控，但并不是說完全無法做到。你可以試一下，從這一秒鐘開始，看看自己的想法是不是必要，形成分析任何一種想法的習慣。將腦海中那些破壞性的思想剔除，以建設性的思想取而代之。

4 “學會關上你的大門，不要讓任何不能給你的未來帶來明顯益處的東西進入你的心靈、你的工作、你的世界?！边@是喬治·馬修·亞當斯留給我們的一句話，其中的道理是實在的，因為所有的人都很有必要培養一種有助于建設性思維的心態。有些想法是有價值的，是與“無限”步調一致的，它能夠生長、發展，結出豐碩的果實，那么，保留它，珍視它。如果你的想法是批評性的或破壞性的，在任何條件下都只能招致混亂與不和諧，這些想法卻是一個個的毒瘤，要毫不手軟地剜去。

5 想象力是思想的建設性形態，一切建設性的行為，都有想象力作為先導。想象力是光，這道光為我們照亮了一個嶄新的思想和經歷的世界。想象力是一種可塑的能力，它把感知到的事物塑造成新的形態和理念。想象力是一個強有力的工具，所有探險家、發明家，都是借助這一工具，開辟了從先例到經驗的通途。

6 影片導演如果找不到優秀出色的劇本，他也就拍攝不出什么有良好票房收入的片子，而這關鍵的劇本則是來自于想象力。如果把未來比為一件衣服，那么想象力則能夠起到積聚原材料的作用，而心靈的作用是把材料編織成衣裳，而我們的未來，就是從這樣的理想中浮現出來的。可以說，想象力的培養，有助于引發理想。

7 真正的事物是由偉大的思想創造的，物質世界中的事物就如陶工手中的泥，由思想將它塑造成形，而這工作的完成不得不借助想象力的運用。為了培養想象力，做一些練習是有必要的。

8 我們身體的肌腱需要加強鍛煉，才能變得更加結實健美。精神的臂力也需要鍛煉，需要營養，否則無法成長。

9 白日夢是一種對精神的揮霍浪費，它將導致精神上的疾患。切忌混淆想象力和幻想；或是把它和很多人愛做的白日夢等同起來，它們之間有本質上的區別。

10 有些人認為最為艱辛的勞動莫過于建設性的想象力，這是一種高強度的精神勞動，但是它的回報也是最為豐厚的。企業主如果不在他的想象中預想整個工作計劃，他就無法建造一個擁有上百個分公司、數千名員工、上百萬資產的大集團公司。因為生命中一切最美好的事物都賜給了那些有能力思考、想象，并使自己夢想成真的人。

11 你只要有意識地運用思想的能量，與精神這個全能者保持步調一致，那么你就能夠在通往成功的道路上大踏步前進。因為，精神是唯一的創造原理，精神無所不能、無所不知、無所不在。

12 一切能量都是由內而生，真正的力量來自內心。因此我們必須有一顆樂于接納的心靈，這種接納性也是需要經過訓練的，這種能力需要培養、提高、發展，就像鍛煉身體一樣。接下來，就是要把自己放置在一個能夠接收這種能量的位置上，因為這種能量無處不在。

13 真正起作用的，是在我們心中占主導地位的精神狀態。如果一天中大半的時間沉浸在軟弱、憎恨、負面的想法中，就不可能憑借在教堂中的一小會兒沉思，或是讀一本好書時的狀態而消減，也不可能指望僅憑一瞬間的強大、積極、創造性的想法，就能帶來美好、強大、和諧的狀態。這是由于引力法則必然準確無誤地按照你的習慣、性格以及占主導地位的精神狀態，在生活的景況、境遇、經歷等方面回饋于你。

14 內心蘊涵著人人都能使用的所有力量，人的內在力量在等待你通過第一次認識它從而讓它變得可見，然后主張對它的所有權，把它注入到你的意識中與你合而為一。

15 自古以來，健康長壽一直都是人們孜孜不倦的追求，但是就目前來看，進展甚微。長壽不是僅僅依靠多多鍛煉、科學呼吸、每天喝足八杯白開水，用健康的方式、食用健康的食品就能得到的。這些都是細枝末節，不是問題的關鍵，無知是一切錯誤產生的根源。但是，當人們敢于肯定自己同一切“生命”的合一，就會發現自己變得耳聰目明，腿腳便捷，渾身洋溢著青春的活力；就會發現自己找到了一切能量的源泉，仿佛得到了讓人長生不老的靈丹妙藥。

16 知識的獲得帶來能力的增長，這是成長和進步的決定性因素，是宇宙的靈魂。知識的獲取和證實是能量的組成部分，這種能量是精神能量，這種精神能量是潛在于一切事物核心的能量。

17 思想是推進人類意識進化的動力，知識是人類思想的結晶和升華。如果人類的思想停止進步，理想不再提升，他的能力就開始瓦解；相由心生，他的面容也將隨之改變，記載這些變化的情況。

18 堅定不移的理想，為成功準備著必要的條件。因此，你可以把精神與能量的錦緞編織到整個生活的華服上，與之融為一體。因此你能夠過上充滿快樂的生活，免除一切苦難；因此你自己可以產生積極向上的能力，將富足與和諧吸引到你的身邊。如果你忠實于自己的理想，當環境適合于實現你的計劃時，你將聽到心底發出的召喚，結果將與你對理想的忠實度嚴格成正比。

19 思想是建設理想所用的材料，而想象力就是理想的精神工作室。心靈是他們用來把握周邊環境和人物的永不停息的動力，他們用這樣的心靈去筑造成功的階梯，而想象力正是一切偉大事物誕生的母體。

20 只有少數人知道，他們所見的一切都只是結果，他們還知道形成這些結果的原因。而大多數看到的都只是表面，這就是隨處可見的波動、不安的主要原因。

21 一艘巨輪，如一座21層摩天大樓一般高大的怪物飄浮在太平洋上，用肉眼望去看不到任何生命，一切都是靜默的。它就像冰山一樣，有一大半身軀沉在海平面以下。

22 這條船看起來默默無語、順從聽命、無咎無知，卻能發射數千磅的炮彈，重創幾英里外的敵軍。船上有一支整裝待發的精英部隊，船體的每一部分都由能干的、訓練有素、技巧嫻熟的軍官駕馭著，他們通過駕馭這艘巨大的船體來證明自己的勝任度。它盡管看起來已經被萬物遺忘，但它的眼睛觀測著周邊幾英里內的每一件事物，任何東西都逃不出它的視野。這些是我們通過觀察而產生的聯想和推斷。

23 想想鋼板?？矗猩锨€鑄造機械廠的工人從礦山提取了鐵礦石，將它們運上貨車或汽車，然后熔化，鍛造出了許多鋼板。這些鋼板就是造船的原料。這樣我們就知道了這條船的由來。

24 然而，這艘戰艦是如何來到現在的地點、在開始之時又是如何誕生的呢？如果你是個細心的觀察者，所有這一切，我們都會想知道。

25 為什么要建造這樣一艘大船呢？也許是發自國防部長的命令；但更有可能的是，自戰爭開端以來戰艦就被設想出來了，國會通過了撥款提案；也許有反對票，也有支持或否定這個提案的演講。進一步的思索會讓我們明白一切事件中最重要的事實，那就是：如果沒人發現如何使這個鋼筋鐵骨的龐然大物能夠在水面上行駛而不至于沉下去的規律，這艘戰艦就根本不會誕生。

26 我們需要把思想回歸到戰艦無形無物、無法觸摸的形態中，他僅僅存在于工程師的腦海中。于是，我們的思想軌跡起始于這艘戰艦，終結于我們自己。最后我們會發現，自身的思想總是對這個問題或其他很多問題負責，而這些正是我們常常忽視的。

27 當我們的思想能夠看穿事物的表象，一切都與先前截然不同了，瑣碎卑微的變得意義深遠，了然無趣的變得趣味無窮；一些我們曾經認為毫無用處的事情將成為生命中至關重要的存在。

心靈訓練

為了培養自己的想象力、洞察力、感知力與敏銳度，可以隨便拿起一件物品，追本溯源，條分縷析，看看它到底是什么，有怎樣的構造。這個不能依靠多數人的膚淺觀察得來，而必須透過事物的表面，用分析的態度細致觀察。試試看，這是個好辦法。