愛窩窩為北京極普通的食物，其名義乃不甚可解，載籍中亦少記錄。《燕都小食品雜詠》中有《愛窩窩》一首，注中亦只略疏其形狀，云回人所售食品之一而已。閱李光庭著《鄉言解頤》，卷五載劉寬夫《日下七事詩》，末章中說及愛窩窩，小注云，“窩窩以糯米粉為之，狀如元宵粉荔，中有糖餡，蒸熟外糝薄粉，上作一凹，故名窩窩。田間所食則用雜糧面為之，大或至斤許，其下一窩如舊而覆之。茶館所制甚小，曰愛窩窩，相傳明世中宮有嗜之...