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第12章 遠離工作中不良的小習(xí)慣

工作中,很多人有不良的工作習(xí)慣,比如:夾著聽筒干活、在衛(wèi)生間看資料等,這些習(xí)慣既會降低工作效率,也會影響我們的身體健康。因而,我們必須改變這些不良的習(xí)慣。

在辦公室里,你有沒有這樣的經(jīng)歷:當(dāng)你正忙著工作時,電話聲卻此起彼伏,這時你怎么辦呢?許多人會一邊夾著聽筒接電話,一邊對著電腦打字。同時,為了避免聽筒滑落,他們會用力夾住它。結(jié)果呢,時間長了,就會加重背部和頸部肌肉的負擔(dān),或使頸部動脈受...

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