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第6章 小談睡覺

  • 寫意周流
  • 齊周流
  • 1121字
  • 2018-10-22 14:59:38

何以睡覺為題?只因我現在困意上頭,又一時想不到寫別的,干脆如此罷了。對于睡覺這事兒,說它好壞的都有,好處大抵幾般:所謂夢中情人,便可能在夢中幽會,以償白日渴慕之意,發一覺春夢醒來,或神清氣爽或不免慨然;睡覺的物理好處,自然是恢復精力不在話下;有人睡前雖帶以憂惱入眠,翌早卻好似輕快許多,這便是有忘憂的作用。再說起壞處:首要的是浪費時間——按人均壽命七十五算來,打每日止睡八小時,終其一生,要睡二十一萬六千小時不差,折合為二十五年;另有,做美夢尚好,若有人頻發噩夢,睡覺反要精神不佳哩。

雖然分劃出好壞來,可來源本身的屬性卻難以違拗,人總歸要睡覺。寫到這,我的倆上眼皮兒微微干顫,是種再熟悉不過的感受,于學校里深得體會:其時六點多鐘起床作老例,更有教六點不到即起床的學校,呵,真是不敢想見。俟入教室片刻就該早讀了,這個規矩似乎來自“一日之計在于晨”的道理,總之我是不喜的,雖然我現在也還常早讀,只不過讀的是我所衷愛,就里產生的樂趣便將我的困意抵消大半了。早讀時間可由不得你,英語、地理、政治等等輪番襲來,有時帶放放英語聽力,直困殺周流也!以至于課間成片的同窗都爬在桌上打盹兒,活像一坨坨大桑葚。上課困乏與否究竟看乎老師,若此人詼諧幽默,不時調笑幾句,惹出笑來,自然倦意消殆,倘其人照本宣科,木木枯枯,定然會起催眠作用。

此刻我起身洗了把臉來,困意頓釋不少,興許與我坐著有關,此亦為我的一條建白,千別在床上工作,便是挨著一邊都不宜,因為只要是張床,總具備誘人入睡的魔力。確實,床是與睡眠最大的相關,古人就拿它睡覺,今人怕在其上干什么都成,最習見的便是躺床上玩手機的通病,連我也一樣,欲要改正它,除非把手機撂在別處,不攜上床去。

之前還忘說了睡覺的又一好處,便可用來充實時間。譬如你沒甚目標可言,亦不好學習,起床來要不刷手機,要么玩電腦,總不如一覺睡到中午的才好,這樣既節省了早餐錢,更能保護視力,豈不美哉?至若那些志氣滿滿之人,鬧鈴都不帶要的,人的生物鐘業已停留在了五六點,無論春夏秋冬,暑熱嚴寒,甫經醒來,絕不拖沓,火速整備,投身事業。要說起周流來,只能介于兩者之間,太早是不行的,還沒勞作多久,身子就要嚷困了,太晚則是要睡昏頭,所以不多不少要七八點方才起得來。

我曾聽講一句話,大意為,你年輕時想睡卻不能睡,到老了卻想睡也睡不著。現如今多得人忙忙碌碌,為利奔走,不過圖未來一個安穩,能睡能吃能玩,而后顧無憂,此便已是頂難的事了。非似鳥獸般習性活動,人要于無序中擇出規律,又要打散它,再重組,如是反復,所以睡久了不能稱作懶,睡少了亦不能呼為勤,在不侫看來,睡覺是件極奢侈的事兒,只可惜工作效率還得借助于它。寫作這篇乏文足見困意,以致章法寸亂,容我午睡去罷。

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