第四節 體育文化與人的社會化

一、體育文化與人的社會化的內涵解讀

社會化不僅對個人的生存、發展至關重要，而且對社會的生存和有效運作起到關鍵性的作用。事實上，沒有社會化就沒有社會，通過社會化，社會文化才得以積累和傳承，社會結構才得以維持和發展。作為社會成員必須具備相應的條件：發展人格、自我、角色借用。而要達到這些目的，必然經過一定社會化過程才能實現。通過社會、技能與規范的教育，從而逐漸學會社會知識、技能與規范，最終形成自覺遵守、維護社會秩序以及價值觀念與行為方式的社會人。而體育活動特別是競技體育能促使人達到對社會環境的良好適應能力，對提高人的社會健康水平，成為社會人具有非常重要的意義。這是由體育活動的社會特征所決定的。在競技體育活動中形成交往合作，競爭遵守規則的意識和行為遷移到日常社會生活、學習、工作中去，從而使我們發現許多人并不是自覺地以個體的社會化為目的而去從事體育運動，但卻在這個過程中實現了或加速了自己的社會化進程?，F代社會中，競技體育對人的社會化功能越來越重要，它向人們提供社會規范教育的場所和實踐社會規范的模擬機會，引導人們融進社會的價值觀念體系。

體育對人的行為、態度和觀念具有綜合影響的功能，這種綜合影響的功能最終表現為人的社會化。當人在體育活動中接受到來自外界的刺激后，首先對刺激進行分析，然后又通過必要的思考進行選擇，引起對外界刺激做出反應的動機，最后才表現為做出反應的行為過程。可是對外界刺激的反應必須受到社會行為規范影響和制約，這種受到社會行為規范肯定或否定的經驗就會成為人自身的一種觀念。當下一次的相同刺激出現，人們就會根據自己的觀念表現出對刺激的不同反應。于是理所當然地產生了人的社會行動和信念的規范化，這個過程就是人在體育活動中的社會化過程。

二、體育在人的社會化過程的作用

隨著人類社會的快速發展，高等教育的改革與大學生的社會化越來越緊密。這是因為大學生在學校期間成長過程和社會化程度將直接影響著他們能否被社會所接受。高校體育文化作為高校校園文化的重要組成部分和體育文化的亞文化，是深受大學生喜愛的一種健康高雅的校園群體文化，已經成為大學生社會化的重要影響源。因此，高校體育文化對促進大學生社會化的推進起到了積極的作用。

（一）促進人的心理發展

1．促進情感的發展

體育運動是一種極富感情色彩的高尚活動，它對人的健康情感的培養有重要的作用。體育運動的團隊性，不僅要求參加者要充分發揮個人的才能，也需要參加者之間協調配合，通力合作。因此，要求參加者在體育運動中必須正確處理好個人與個人之間、個人與團體之間的關系，一切行為都要符合集體的利益。這有益于培養個人的團隊意識和集體主義精神，形成良好的道德情感。在體育運動中，由于各種多變的情況，導致人的思想和情緒也隨之不斷變化，這就要求參與者善于控制自己的情緒，以社會的道德規范和行為準則約束自己的行為，對提高在復雜情況下情緒和理智的穩定性有積極的意義，有利于人與人之間的溝通和情感交流，加強了人際間的親和力。

體育運動以其獨特的形式影響著人們的情感。競技體育是一個國家的綜合實力與民族精神的集中展示，這種展示又是在與他國、他隊的激烈較量中實現的。正是這種參與感和認同感，奠定了觀眾對比賽勝負所持的情感判斷基礎，使他們在觀看比賽的過程中，情不自禁地與自己的隊伍融為一體。

2．抗挫折能力提高

體育運動是身體與智慧的結合，為了完成一個技術動作，需要成百上千次的反復練習，在這一過程中必然會受到多方面的挫折，只有堅持才能在挫折中尋找到前進的道路，嘗到成功的喜悅。體育運動具有競爭性，在相爭過程中必定有勝利者和失敗者，競賽過程受多種因素的制約和影響，競賽結果的不確定性，任何人、任何隊都難以保持永遠不敗。面對體育運動中不可避免的失敗和挫折，客觀上要求參加者都要有一顆平常心，正確對待失敗和挫折，不能被一時的失敗打倒，應及時總結經驗教訓，從失敗中找出取勝的對策和辦法，重新參與競爭，爭取勝利。只有不畏艱險，登上成功的頂峰，才能真正體驗到成功的全部樂趣。

3．促進大學生個性社會化

高校體育文化為大學生個性發展提供了廣闊的舞臺。在高校體育文化的學習與實踐過程中，學生在身體和心理會獲得應有的感受與體驗，其感受與體驗直接作用于大學生個性社會化。從體育運動本身來看，體育運動需要有體力、智力、情感和行為的參與，使得每一位鍛煉者在鍛煉過程中有許多機會展示自己個性中的優勢部分，找到自己的弱勢部分，并決定采用何種方式取長補短。如參加者必須在困難面前進行自我約束、動員、暗示、命令和體驗，及時克服一個又一個困難與障礙，在這一過程中，大學生的主體能力得到釋放和提高。從體育教學來講，學生們不僅可以廣泛地參加交往活動，還可以從體育運動中體驗到成功的喜悅，滿足自我實現的需要，從而證明自己的能力，增強其自信與自尊，使個性得到充分的調蔡和發展；學生們還可以在一個寬闊的領域里盡情游戲、運動、競賽，表現出創造性、應變性和組織才能，盡其所能、揚其所長、斗智斗勇，他們的個性可以充分地展現出來，也可以在活動中得到充分發展。

4．克服心理缺陷

體育活動可以輔助治療心理缺陷。各項體育活動都需要較高的自我控制能力，堅定的信心，勇敢果斷和堅韌剛毅的意志、性格等品質作為基礎。因此，有針對性地進行體育活動，是彌補心理缺陷、培養健全人格的有效方法。堅持參加足球、籃球、排球等集體項目的鍛煉，能幫助人慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，克服自己不合群、不習慣與同伴交往，孤獨、怪僻的心理缺陷；經常參加游泳、滑雪、拳擊、摔跤、體操等項目的鍛煉，可以培養人勇敢、不怕困難的精神；乒乓球、網球、羽毛球、跨欄等項目能培養果斷的性格，可以幫助克服優柔寡斷的心理缺陷；如果是遇事容易急躁、感情容易沖動的人，就應多參加下棋、打太極拳、游泳、慢跑等緩慢、需要耐心的項目，這類體育活動能幫助調節神經活動，增強自我控制能力，穩定情緒，使容易急躁、沖動的弱點得到改善。因此，通過運動可以發散多余的精力，抒發健康積極向上的感情，消除精神緊張，驅散愁悶抑郁情緒，克服羞怯感，減輕束縛感，從而樂觀地面對現實。

（二）促進人的生理機能的改善

1．心血管系統機能的改善

心血管系統是人體生命活動的運輸線，其在促進人體新陳代謝方面具有重要作用。經常從事體育鍛煉，可以使心血管系統的機能得到明顯的改善和增強。主要表現在：第一，長期進行體育鍛煉，心肌纖維逐漸增粗，心壁增厚，心臟收縮有力，心腔也逐漸增大。研究表明，經常鍛煉的人的心臟比一般人的大一些，且外形圓滑，搏動有力。第二，經常進行體育鍛煉，隨著每搏輸出量的增加，每分鐘心跳次數就會減少。這樣由于心跳減慢，心的舒張期延長，心臟就可以得到較為充分的休息，心臟的工作能力更加持久和高效。第三，經常從事體育活動，加速了全身的血液循環，使人體的毛細血管增多，增大了機體的供血量，提高了機體新陳代謝的能力和肌肉持續工作的能力。此外，經常進行有氧鍛煉，可以使血管變粗、口徑增大，尤其是冠狀血管的口徑增大，改善了心臟的血液供給，對防止冠心病的發生具有重要意義。

2．新陳代謝與適應性變化的促進

新陳代謝是一切生物生活的基本特征，包含同化作用和異化作用兩個方面。機體不斷地從外界攝取營養物質合成自身的組成成分和儲藏能量的過程稱為同化作用；機體不斷地將已衰老的組成成分和能源物質分解，釋放能量，完成各種生命活動的過程，稱為異化作用。當新陳代謝積極旺盛，同化作用大于異化作用時，機體處于生長發展階段；當新陳代謝遲滯衰退，異化作用大于同化作用時，則導致機體的衰老，各器官、系統的功能減退。一切生物體均具有對外界環境刺激與變化產生適應的能力。這種能力在新陳代謝過程中，表現為在一定條件下，通過有意識地加大異化作用，可以獲得代償性的加大同化作用的結果，從而保持新陳代謝水平的平衡和提高。體育活動是人們有意識、有目的、有計劃地消耗體能的身體活動，即加強機體的異化作用，求得恢復過程的同化作用增強，機體的物質儲備水平提高，可以使機體向更完善的方向轉化。

3．呼吸系統機能的提高

經常參加體育鍛煉，可以提高呼吸運動的功能。因為在鍛煉過程中，由于肌肉劇烈運動，需要消耗大量的氧氣和養料，產生大量的二氧化碳，在神經系統的調節下，呼吸系統必須加強工作，長此以往，呼吸系統的結構和功能就能得到改善。據統計，經常參加體育鍛煉的大學生，胸圍比同齡的學生一般要大2～3厘米，肺活量相差為400～1000毫升。

由于提高了肺的容量，在定量活動中，經常參加體育鍛煉的學生呼吸次數比一般學生的少，呼吸深度比一般學生的要大。一般學生的呼吸深度為300～600毫升，而經常參加鍛煉的學生呼吸深度為500～600毫升。鍛煉時進行合理的呼吸，有利于保持體內環境的基本恒定，提高鍛煉效果和人體機能的能力。人在劇烈運動時，由于肌肉需要消耗大量的氧氣，會出現暫時供氧不足或乏氧現象，故稱為氧債。經常參加體育鍛煉的人，由于他的呼吸功能和血液循環系統功能的提高，運動時欠下的氧債少，運動過程能持續較長時間，運動結束后的恢復也非?？臁?/p>

4．骨骼、肌肉生長的促進

在體育活動過程中，一方面由于血液循環的速度加快，能改善骨骼的供血和營養水平，加速造骨過程，有利于骨骼的生長；另一方面，運動中肌肉對骨骼的牽拉作用，使骨的機械性能得到提高，骨的形態和質量也發生了積極的變化；肌肉聯結處的骨突增大，骨密質增厚，骨小梁在排列上能適應肌肉拉力和壓力的作用，使骨骼變得更加堅韌，提高了骨骼抗折、抗彎的能力。同時在體育活動中，肌肉工作加強，血流量增大，肌纖維增粗，使肌肉逐漸變粗壯、結實、有力。

（三）體育文化與價值觀念、社會角色

1．體育文化與價值觀念的形成

所謂價值觀是指人在生活和實踐中產生的一種用以支配人的判斷和選擇，決定人的態度和行為指向的觀念。體育文化在個體的價值觀念形成過程中能夠起重要的促進作用。價值觀是人們內心深處的評價標準系統。價值觀一旦形成，就相當于人們內心深處有了價值判斷標準。通常我們說一個人成熟了，主要標志是他已形成了自己穩定的價值觀。參加體育運動無疑有助于人們價值觀體系的形成。體育運動規則和行為規范中所蘊含的價值觀念對人們的價值體系的建構有著潛移默化的作用，有助于青少年今后職業的選擇和事業的確立。特別是體育超越自我的進取精神，對人們形成積極的人生態度具有重要的意義。

2．體育文化對人的正確價值觀形成的意義

體育文化之所以存在，其哲學意義在于對人的肯定是追求人的價值和人的權利的過程，是發展和完善人的身體和精神的過程。體育承認人的肉體存在的合理性，可以令人體驗到現代生活的樂趣、自由和幸福，培養積極的進取精神和高尚的情操。體育文化所傳播宣揚的奧林匹克精神、奧林匹克原則、體育道德都具有很高的社會理想價值。體育文化所弘揚的公正、民主、競爭、協作、團結、友誼、謙虛、誠實等道德觀念，是社會發展所不可缺少的，其對青少年甚至社會成員都具有教育意義。

3．促進大學生角色社會化

高校體育文化可以促進大學生角色社會化，為其提供社會實踐的空間。如活躍在高校體育文化中的各種體育協會、體育俱樂部和課余體育競賽等，基本上都是學生自我組織自我管理。在活動過程中，每個學生都扮演著不同的角色，從而得到更多的角色預演機會，使其鍛煉才能，增長才干，提高其角色扮演能力，對大學生獲取社會工作和生活技能具有促進作用。又如高校體育文化活動主要是以實踐為表達形式。在體育競賽過程中，人與人之間承擔著不同的義務，并建立各種權利，同時還存在著不確定的因素。因此，為參與者搭建了實踐的舞臺，營造了為人處世、交往與合作的氛圍；為了取得好的競賽成績和遵守競賽規則，參與者應各司其職、相互支持、共同克服各種困難，在這種角色的互動中認識和體驗人們對不同角色的要求，既要規范行為，又要掌握不同角色的內涵，它對大學生處理好人際關系和社會關系具有極強的滲透性和良好的影響力，為大學生順利進入社會做好準備。

三、體育文化對人生各階段發展的促進

（一）兒童技能與智力開發的促進

1．兒童智力開發的促進

專家認為5歲前是兒童智力發展最快的時期。這一時期兒童已具備初步分析與綜合的思維能力，雖然具體性和隨意性仍占主導地位，但抽象概括性和有意性也正在發展。這一時期良好體育文化氛圍的形成，將有利于兒童的健康成長，適當的體育鍛煉不但可以促進兒童的身體發展，增強體質，還能滿足兒童身體活動的愿望，有利于良好個性品質的形成。體育是一種文化，經過千百年的發展，逐步形成了自身的知識體系，通過對體育的學習，參與體育活動，可以提高兒童的思維能力，增強兒童的記憶能力，提高兒童的觀察能力等，達到促進兒童智能發展的目的。

2．兒童技能開發的促進

體育鍛煉作為兒童掌握技能的一種手段。在兒童的身體發育階段結合運動技術的特征對兒童進行身體塑造，以達到培養人、完善人的目的。

各種身體練習是體育活動中不可缺少的組成部分，它們源于生活，又高于生活，對培養生活技能有極大的幫助。人的生長發育是一個連續的過程，在這個過程中形成了不同的發育階段，各個階段都有其自身的特點。小孩在學會走路的基礎上發展到可以跑跳了，這表明兒童的身體正逐漸向可以完成高級技巧的方向邁進，能夠在正確的引導下由一些簡單的動作向組合動作過渡。在一種良好的體育文化鍛煉氛圍中，兒童通過參與體育運動，在呼吸系統方面，兒童的呼吸器官加強了工作，呼吸器官得到了鍛煉，人體新陳代謝的能力提高了。在心臟功能方面，心肌逐漸發達，心肌興奮性和收縮能力提高，心臟的每搏輸出量增加，心臟的間歇休息時間延長，從而增加了心臟的功能儲備。在血液循環和神經系統方面，兒童的血液流速加快，流量增加，神經系統的功能得到改善，骨骼生長速度加快，肌肉系統肌原纖維的體積增大，從而可以促進兒童的生長發育，使兒童有更充沛的體力和更旺盛的精力去掌握生活技能。

（二）青少年良好行為規范養成的促進

體育運動本身是一個有章可循的、有一定約束的社會活動，又是在一定的執法人的直接監督下有組織地進行的，這對培養年青一代遵守社會生活中的各種準則是一個很好的強化。

1．體育運動的規則性

體育起源于游戲，然而它卻區別于游戲，這是因為體育的發展經歷了一個在規則的約束下不斷創造和完善的過程。體育運動在每一個細節上對參與者都做出了很強的規范性，違反了這些規則將會受到制裁。因此，體育規則是體育運動得以存在和發展的基礎，是體育比賽順利進行的前提和保證。體育運動的每一個項目都有它特有的規則，正是這些特有的規則才使得體育運動呈現出各種不同的形式。

體育規則對體育運動的發展有三種作用。其一，對活動的參與者的規定，規定參與者必須做什么，可以做什么。其二，對活動過程目標的規定。使用規定的技戰術使體育參與者達到具體的目標。其三，對阻礙活動發展的方式、行為等的禁止。這種禁止有助于界定這項體育活動。體育運動的規則性保證了體育運動的存在性，運動規則的合理性保證了體育活動的參與性。

2．在運動中養成良好的行為規范

體育作為一種特殊的社會文化形式，激烈的對抗競爭、頻繁的人際交往和多種形式的群體活動是這一文化活動的鮮明特征。在這個領域中確立了各種明確而細致的行為規范，并通過裁判、公眾輿論、大眾傳媒等進行監督和實施。由于體育的規范訓練可以經常重復，而且對規范的違犯不會給社會造成嚴重的損失，這一過程可以在教師等人的指導下進行。這就使得體育活動的參與者學習到體育活動中的行為規范后，懂得了規范的一般特點，有利于理解后學習其他社會規范。

（三）大學生社會適應能力的提高

1．和諧人際關系的形成促進

人際關系反映著在群體活動中的人們相互之間的情感距離和相互吸引與相互排拒的心理狀態。人際關系直接影響著個體工作的積極性，影響著群體的團結協作?，F代社會強調的是團隊精神和人與人之間的合作，只有在和諧的人際關系中才能發揮出群體的團隊力量，才可能激發出個體最大的潛能。體育運動在發展健康的人際關系，加強人與人之間的溝通與交流，提高協調人際關系能力方面具有積極作用。體育文化能夠在不同的情況下改變體育參與者的心理狀態。體育活動是在相互交往、溝通、交流中進行的。在多種形式、內容的活動中，人們通過語言、行動、情感相互作用、相互影響，加上體育活動的人際互動是在開放環境里，在非功利性、平等、友好的情景下進行的，因而它更容易使人們溝通、交流，在互相學習、競爭、合作的氣氛中建立友好的人際關系，增強人際交往的情感體驗，培養與人和平相處的意識和能力。

2．大學生交往能力的提高

偉大的革命導師馬克思曾經說過：“人是各種社會關系的總和，每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關系之中，如何理順這些關系就涉及社會交往能力的問題?！鄙朴谂c人交往，將會從中學到很多書本上學不到的東西。而良好的校園體育文化，將為大學生營造一個和諧的人際交往氛圍，各項體育運動為大學生的交往搭建了一個友好的交流平臺。因此，作為體育文化的一個亞文化，高校體育文化在提高大學生人際交往能力方面起到了熏陶和培養的作用。體育文化弘揚的是一種積極參與、團結互助、努力拼搏、公平競爭的精神，體育運動對提高大學生社會交往能力有積極作用。體育活動，特別是集體項目，需要有眾多人通過默契配合、集體合作、頑強拼搏來取勝，在訓練和競賽中，這種合作增進了人與人之間的情感交流，加深了友誼。體育活動是不分性別、不分民族、不分地域，按照規則進行的一種活動，眾多人在一起切磋技藝，交流心得，共同演練，為人們提供交往的機會。通過交往，個體可以忘卻煩惱和痛苦，消除孤獨感，提高自己的交往能力。許多實驗表明，經常參加體育鍛煉的大學生在人際交往方面表現得比較積極。

3．大學生應變能力的提高

運動對發散思維、直覺思維、逆向思維、創造想象的開發和促進有積極意義。體育運動對人的直覺思維的開發和訓練有積極作用。體育運動對于逆向思維的開發也有重要的意義。體育運動以其豐富的內涵和特性在培養和發揮人的想象力方面有著重要的作用。從原始人投擊野獸所用的木棍，發展到后來的標槍，從簡單的跳躍，發展成后來的跨越式跳高，這些無不體現著人類的想象力在推動著體育運動的發展。我們不難看出大學生在校園里接受體育教育、從事體育鍛煉不但能增強體格，而且能培養其創造性思維的能力。這些能力的提高在很大程度上促進了大學生應變能力的發展。大學生在體育參與過程中所創造的體育物質和精神財富使得他們在認識事物和改造事物的過程中，思維越來越敏捷，對事物的觀察和判斷越來越準確。

（四）老年生活質量的提高

1．豐富老年人的生活

參加體育鍛煉既是一個增強體質的過程，也是一個豐富業余文化生活的過程。現代生活節奏快，年輕人壓力大，一天到晚忙工作，很少有時間坐下來照顧老年人。老年人長時間地待在家里看書、看電視等，不但感到生活孤單、枯燥，而且心情還會壓抑、焦慮等。參加體育活動不但可以使他們從體育項目中得到樂趣，享受身體上的愉悅，還能和許多老年人進行溝通，找到思想上的共鳴。體育活動不但能活動筋骨，起到強身健體的作用，還可以使老年朋友聚在一起談談心，聊聊天，驅散他們心靈的孤單、寂寞。

2．老年人體質的增強

體育文化的形成能起到激發老年人參與體育鍛煉，從而增強老年人體質的功效。老年人通過體育鍛煉可以改善骨骼的血液供應，增加骨骼的物質代謝，延緩、減少骨骼的退化性變化。在運動中，老年人的肌肉的力量增加，可防止肌肉萎縮，保持關節的彈性和靈活性。老年人在運動時身體耗氧量增加，對血液循環的要求提高，在一定程度上加大了心臟工作的負荷，從而促使心臟冠狀動脈的循環血量增加，保證了心肌氧氣及營養物質的供應。老年人堅持體育鍛煉還能延緩腦動脈硬化，特別是近年來的科學研究表明，運動可以使老年人體內免疫功能增強，因而有預防癌癥及其他疾病的重要作用。因此，體育文化雖是一種文化現象，但是其中蘊含著一股強大的作用力，這種作用力能在最大限度上體現出體育最本質、最基礎、最強大的文化功能。