四肢
四肢是十二正經的主要循行通道，其中刮拭下肢主治肝膽、脾胃、泌尿生殖系統疾病，刮拭上肢主治心肺、大小腸疾病。
※ 功效
（1）推動經脈氣血運行，調節陰陽，預防和調理五臟六腑的疾病。
（2）還能夠活血化瘀，緩解關節和軟組織疼痛。
取穴
刮拭手法
1．上肢外側手三陽經：手陽明大腸經——沿上肢外側前緣商陽至曲池，再由曲池到肩髃穴；手少陽三焦經——沿中間關沖至天井，再由天井向上到肩髎；手太陽小腸經——沿上肢外側后緣少澤至小海，再由小海向上到達臑俞。刮拭時均由手指端開始，自外側前緣至后緣逐漸由下向上刮摩，手力可重，每條線3～5分鐘，次數為10～20次。
2．上肢內側手三陰經：手太陰肺經——沿上肢內側前緣由中府至尺澤，再由尺澤至少商；手厥陰心包經——走行于上肢內側中間，由天泉至曲澤，再由曲澤向下到達中沖；手少陰心經——沿上肢內側后緣由極泉至少海，再由少海至少沖。刮拭時均由腋窩開始，自內側前緣至后緣逐漸由上向下輕柔刮摩，每條線3～5分鐘，次數為10～20次。
3．下肢外側足三陽經：足陽明胃經——沿下肢外側前緣由髀關至犢鼻，再由犢鼻到厲兌；足少陽膽經——沿下肢外側中間環跳至陽陵泉，再由陽陵泉向下到足竅陰；足太陽膀胱經——沿下肢外側后緣承扶至委中，再由委中向下到達至陰。刮拭時均由髖關節部位開始，自外側前緣至后緣逐漸由上向下刮摩，手力可重，每條線3～5分鐘，次數為10～20次。
4．下肢內側足三陰經：足太陰脾經——由隱白開始沿下肢內側前緣至陰陵泉，再向上到達沖門；足厥陰肝經——由大敦開始沿下肢內側中間至曲泉，再由曲泉向上至急脈；足少陰腎經——由涌泉開始，沿內踝與跟腱之間、小腿內側后緣至腘窩內側端的陰谷，再由大腿的內側后緣至腹股溝內側端的橫骨止。刮拭的時候，這三條線均由足部開始，自內側前緣至后緣逐漸由下向上輕柔刮摩，每條線3～5分鐘，次數為10～20次。
注意事項
1．四肢的經脈需要分段刮拭，每次以治療的穴位為中心刮拭一個長度，最后用“疏理經氣法”將所刮過的經脈做全面的疏通。
2．為減輕疼痛，刮拭肩、肘、膝關節時，應一手固定住或托扶住被刮部位，使肌肉放松，減少疼痛。
3．各關節部位的刮拭方法應順應骨骼的形態向下方滑動刮拭，遇到骨骼突起處，按壓力要順勢減輕。刮拭各關節時，在肌肉豐厚的部位按壓力可以大一些。在肌肉不豐厚、脂肪比較少、肌腱比較多的部位，刮痧的按壓力要適當減小，速度減慢。
4．四肢部位刮痧方向都是自上而下刮拭。有下肢靜脈曲張或下肢水腫時要自下而上刮拭。刮拭靜脈曲張的部位一定涂刮痧油保護皮膚，刮拭按壓力要減小。嚴重的靜脈曲張部位不要刮拭，有靜脈曲張的膝窩部位不要做“拍打法”。
5．膝關節腔內有積水者，關節急性炎癥期，局部不宜刮拭，可取遠端穴位刮拭。
6．四肢關節的肌腱、韌帶損傷，急性期不宜刮痧。