第一篇 二十四節(jié)氣與養(yǎng)生

我國(guó)古代人在公元2世紀(jì)根據(jù)太陽(yáng)在黃道上的位置，將全年分為二十四個(gè)段落，統(tǒng)稱(chēng)二十四節(jié)氣。二十四節(jié)氣表明氣候的變化和農(nóng)事季節(jié)，用來(lái)指導(dǎo)作業(yè)生產(chǎn)。二十四節(jié)氣是我國(guó)古代杰出的科學(xué)成就之一。隨后，人們又根據(jù)二十節(jié)氣的變化，形成我國(guó)獨(dú)特的節(jié)氣養(yǎng)生觀念，這其中體現(xiàn)著順時(shí)而為的人與自然的和諧，在自然中尋求平衡，實(shí)現(xiàn)了人、天、地的和諧統(tǒng)一。