雪地服裝

完整的雪地裝備與選擇適合的雪地裝備對雪地攀登者而言，是非常重要的。選擇錯誤裝備或是少了任何一項，則會對雪地中的生活產生重大的影響，嚴重的話可能會失去寶貴的生命。基本的雪地裝備分為雪地服裝與雪地攀登裝備。

1．風雪衣褲 雪地活動必備的是最外層服裝，具抗風防雪的功能，最佳的材質為GORE-TEX，無論買何種型號上衣須附有帽子以保護頭部，吊帶式雪褲最能防范跌倒時會有冰雪從褲腰處灌入褲子內層。

2．御寒外套 羽毛大衣或Pile材質外套為佳。

3．里層 襯衫或毛線衣，毛線衣以寬松高領為佳且適合晚上睡覺穿著。

4．最內層 內衣褲以P.P．材質較為保暖。

5．換洗衣服 衣服不需帶太多，2～3套即可。若衣服長時間穿著，內層會殘留皮膚脫落的角質層而失去保暖作用。

6．襪子 穿著兩雙，以短而厚為宜。

7．鞋墊 晚上睡覺可將濕鞋墊置入睡袋或羽毛衣內烘干，避免隔天早上穿濕的鞋墊，以致攀登期間凍傷腳趾。

8．登山鞋 鞋底須選擇較厚的底層，鞋子不穿時須置入防潮的袋子并放進帳篷內，以避免潮濕，此外，若需長時間的跋涉，鞋子最好換新的，因為長時間不穿的鞋，鞋面容易氧化可能會帶來危險。雪地最好使用雙重靴。

9．綁腿 先穿綁腿再穿上風雪外褲，不僅可提高約5℃的保溫效果，在行動時也可避免鞋套被樹枝勾到，并防止雪掉進褲子里。

10．帽子 帽子一般需三層，里層為頭罩，保護皮膚用，中間層為保暖，最外層為GORE-TEX材質，具防風雪功能，一般俗稱“高山帽”。

11．御寒手套 手套基本有兩種，一種為并指（兩指式）的羊毛手套，內層保溫，外層可抗風雪，較方便活動；另一種為P.P．手套，輕薄方便并兼具保溫效果。此種手套屬消耗品，因此建議多帶幾雙備用。兩種同時戴是最保暖的方法。

12．風鏡或墨鏡 墨鏡鏡片須為深色，如墨綠色，較能防止紫外線；風鏡鏡片顏色較淡，能防風，但須防止鏡片因結冰而破碎。

13．頭燈 頭燈的種類相當多，最好使用LED節能頭燈，此種使用方便且輕巧易攜帶，備用的電池及燈泡須多帶。