病入膏肓與捶背養生

原文賞析

病入膏肓，出自《西游記》第十回“二將軍宮門鎮鬼，唐太宗地府還魂”：太宗道：“病勢已入膏肓，命將危矣，如何保得”。膏肓：古人把心尖脂肪叫“膏”，心臟與膈膜之間叫“肓”。病入膏肓，形容病情十分嚴重，無法醫治。比喻事情到了無法挽救的地步。如《左傳·成公十年》載有：“疾不可為也，在肓之上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，不可為也。”后人常用“病入膏肓”來指代病重難治。

中醫觀點

膏肓，即膏肓穴，為人體穴位，屬足太陽膀胱經。

名解：膏，膏脂、油脂也。肓，心臟與膈膜之間也。膏肓名意指膜中的脂類物質由此外輸膀胱經。穴外輸膀胱經的氣血物質為心臟與膈膜之間的膏脂（此膏肓由五谷精微所化），故名膏肓。

定位：第4胸椎棘突下，旁開3寸。

解剖：在肩胛骨脊柱緣，有斜方肌、菱形肌，深層為髂肋肌；有第4、第5肋間動、靜脈背側支及頸橫動脈降支；布有第4、5胸神經后支。

主治：

（1）咳嗽、氣喘、肺癆等肺之虛損證。

（2）肩胛痛。

（3）健忘、盜汗、遺精等虛勞諸疾。

操作：斜刺0.5～0.8寸。

臨床運用：現代常用于治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。常灸此穴有強身保健、預防疾病的作用。配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百勞主治虛勞。

備注：腎之背俞穴。

養生提示

研究發現，人體背部的膏肓穴，卻可對“病入膏肓”起到預防和治療的作用。“或針勞，須向膏肓及百勞”是一名膾炙人口的針灸歌賦。百勞是督脈大椎穴的別名，在背部正中第7頸椎與第一胸椎棘之間。膏肓即膏肓穴，在第四、第五胸椎間旁開三寸，約四橫指處，屬足太陽膀胱經，是主治各種虛勞及慢性疾患的要穴。當久病不愈，身體呈現衰弱消瘦狀態時，最適宜取膏肓穴施治，可以起到扶陽固衛、濟陰安營、調和全身氣血的作用，從而使身體恢復強壯。唐代藥王孫思邈的《千金方》中說“膏肓穴無所不治”，明代醫家張景岳在《類經圖翼》中說“膏肓能主治虛羸損、五勞七傷及夢遺失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產后等，百病無所不療”由此可見，膏肓穴在虛勞證的治療上，應用是非常廣泛的。

中醫理論認為，人體背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經。“背宜常暖”，歷代醫家在背部施行的擦背、垂背、刮痧、捏脊、拔火罐等多種保健養生方法，都有一定的功效。背部除膏肓穴外，還有大椎、身柱、風門、肺俞等重要穴位。每次選用其中的2～3個施行保健灸（用艾條溫和灸10～20分鐘），隔天一次，堅持進行，能防治感冒，咳喘、小兒吐乳等多種病癥，對維護心肺功能、提高抗病能力及促進健康長壽，均十分有益。

日本醫學家研究發現，人體背部皮下積聚者許多免疫細胞，這些“健康衛士”躺在那兒睡大覺，若能將這些健康衛士動員起來，會大大增強人體免疫系統的實力，而進行動員的最好辦法就是每天定時搔抓背部，或請人用雙手按摩背部，每次10～15分鐘，每日2～3次。擦胸也有異曲同工之妙，方法是用手掌上下左右摩擦箭突（前胸下端）直至頸下區域，一直到局部發熱充血為止。