健脾和胃按摩法

寶寶臟腑形態發育未全，運化功能也未健全，飲食容易造成積滯、嘔吐、泄瀉、厭食等癥。寶寶生長發育快，需要的水谷精微卻較成人更迫切，因此注意調理脾腎使其正常運轉，是寶寶健康成長的基本保證。

1 摩腹：掌心置寶寶腹部，作順時針方向摩腹50次，再作逆時針方向摩腹50次。

2 捏脊：用拇、食二指在脊柱兩側自下而上輕輕拿捏2～3遍。

3 補脾經：用拇指螺紋面旋推脾經100～500次。

4 揉足三里：用拇指螺紋面按揉足三里30～50次。

5 按揉腎俞、胃俞、肺俞：用拇指螺紋面按揉腎俞、胃俞、肺俞各30～50次。