督俞穴

主治：發(fā)熱惡寒、胃痛、腹痛、腸鳴、冠心病、心絞痛等。

準(zhǔn)確找穴：在后背部，第6胸椎和第7胸椎棘突之間，后正中線旁開(kāi)1.5寸。

保健原理：本穴歸屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。經(jīng)常按摩，可活血通絡(luò)、健脾理氣、和胃降逆。

按摩方法：中指指腹按壓，可配合心俞穴、內(nèi)關(guān)穴，效果更佳。